12:02
肺好的人都吃什麼？1碗湯三效合一，化痰潤肺美顏！肺是嬌嫩器官，2堅果+油脂類食物，幫肺補一補。防肺炎，這2類食物要少吃｜肺炎｜ 胡乃文開講Dr.HU_178
相關文章推薦
健康
乙肝患者體檢之前，避免做這5件事，否則查不準，還白花錢
在醫療機構和醫務工作者的宣傳引導下，在一個個鮮活肝病案例的警示下，在憂慮自身病情會失控的擔心下，乙肝患者的體檢，也就是無論多忙，抽時間定期把身體查一遍，越來越受到重視。
健康
體重從129減到95，發現一個掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上個月接待了一位35歲的客戶林女士，她每天早晨啃兩口麵包就趕地鐵，晚上回家總想“犒勞自己”，紅燒肉配兩碗米飯吃到撐。白天忙得沒空吃夠，晚上卻總控制不住量，半年下來褲腰越來越緊。我讓她試着把早餐和晚餐的吃法倒過來，兩周後她告訴我：“現在早上能
健康
破解血栓迷局：心臟病用藥中抗凝與抗血小板的「紅藍生死戀」
破解血栓迷局：心臟病用藥中抗凝與抗血小板的「紅藍生死戀」一、血栓：潛伏在血管里的隱形殺手清晨七點，68 歲的張叔像往常一樣晨練，突然左手發麻、言語不清。急診室里，CT 顯示他右腦出現小面積梗塞 —— 這是房顫患者最擔心的「血栓事件」。
健康
咳嗽老不好？小心你得的不是感冒，而是這種病！
“咳咳，咳咳咳，咳咳咳咳”，咳嗽，是日常生活中常見的癥狀，幾乎我們每個人都經歷過。多數情況下，咳嗽是人體的一種保護性反射，有助於清除呼吸道分泌物或異物，對疾病的恢復有益。
健康
低估了“放縱餐後補鉀”，瘦了26.6斤，掉秤真爽
上個月有個客戶找我訴苦，說連續三周嚴格管理飲食，結果周末陪孩子吃了頓烤肉自助，第二天體重回到原點。她氣得想放棄：“我連烤肉醬都不敢多蘸，只吃了五片牛肉，憑什麼？”翻了她三天的飲食記錄，發現她吃完烤肉後正常吃飯。問題就出在這兒——放縱餐後沒及
健康
白頭髮別瞎染！這4樣吃對了，頭髮悄悄變黑亮
現在年輕人照鏡子，十有八九能揪出幾根白頭髮。加班到凌晨、焦慮得失眠，頭髮說白就白了。好多人趕緊跑去染頭髮，可你知道嗎？染髮劑里的氨水、對苯二胺這些東西，就像“頭皮小殺手”，每次染髮都像給頭髮刷了層化學漆，時間長了頭髮幹得像枯草，甚至有人染完
健康
AI智能體賦能食管疾病科普，同濟醫院上線“食管健康361N”
2025年上海科技節正如火如荼舉辦中，同濟大學附屬同濟醫院與東方有線聯合打造的食管疾病全周期科普平台“食管健康361N”發布。該平台以“科技賦能食管健康普惠”為核心理念，依託同濟醫院在食管疾病診療領域的專科積澱與東方有線的數字技術優勢，構建起“預防-治療-隨訪”全流程健康知識一站式科普平台。該平台能在疾病的診...
健康
喝酒喝到消化道大出血，上海醫生兩次手術保護患者性命
“從二十幾歲開始就香煙老酒不斷，香煙一天兩三包，白酒一天一斤，這次要是沒有周主任、李醫生，你的命就沒了！”上海市第十人民醫院消化內科病房中，即將出院的韓老伯面對妻子的數落，再三保證，這回是真的吃足苦頭、記住教訓了。這是韓老伯年初因上消化道大出血在上海十院急診搶救後，第二次入院接受介入治療。兩次微創手...
健康
吃桃子是升血壓，還是降血壓？高血壓患者能吃桃子嗎？告訴你答案
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
午睡用哪種姿勢對頸椎的傷害小？很多人選擇了最差的姿勢
很多人都有午睡的習慣，尤其現在天氣越來越熱了，中午不休息一下，下午整個人昏昏沉沉，沒有幹勁。但不少人發現，自己午休睡起來後並不是特別舒服，有時候還有脖子不適，胳膊壓麻了等情況，是不是姿勢不對？哪種姿勢對頸椎的傷害小？健康時報任璇圖午睡的姿勢
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
腸道是否癌變，吃飯就知？結腸癌患者，飯後或會出現這幾種現象
如果你每次吃完飯就感覺肚子悶痛、腹脹明顯，甚至排便異常，小心你的腸道可能正悄悄“亮起紅燈”——結腸癌往往在早期就會通過“飯後徵兆”向你示警。莫以為那僅僅是尋常的胃腸不適，中老年朋友尤需留意，以下這幾種飯後的異常表現切不可忽視。一、飯後腹脹、
健康
從深夜無眠到一夜好眠，專家：這些改善睡眠的方法你知道嗎
深夜11點，你第N次翻過身，手機屏幕在黑暗中亮得刺眼，朋友圈裡有人曬出“早睡打卡”，而你連眼皮都開始打架了，腦子卻像在開深夜茶話會——白天沒做完的PPT、下周的KPI、閨蜜吐槽的八卦……全擠在腦仁里蹦迪。別慌，你不是一個人在戰鬥！
健康
這種蔬菜是“腸道清道夫” 七大功效助你養生
空心菜被稱為“夏季滅火器”“腸道清道夫”有涼血清熱、利濕解毒的功效不僅鈣、鉀、膳食纖維含量高還富含維生素C等多種營養成分夏天吃它，好處太多了 空心菜的七大功效 空心菜，是我國南方栽培最為廣泛的蔬菜之一。據現代中藥學記載，空心菜味甘，歸大腸經和胃經，主要功效為涼血清熱、利濕解毒，不僅可以食用，還可以外...
健康
胃腸鏡檢查該不該做？醫生提醒：三類人群需要，其中40歲以上人群
你有沒有過這樣的感覺：肚子總是不舒服，脹脹的，有時候還隱隱作痛，吃什麼都提不起胃口，整個人沒精神。生活和工作被折騰得七上八下，連最簡單的飯局都不敢輕易參加。很多人就是這樣，被胃腸道問題纏上，日子過得忐忑不安。其實，身邊不乏這樣的例子。
健康
紅星觀察丨當孤獨症、阿爾茨海默病、腦膠質瘤遇上腦機接口，成都科研改變醫學圖景
在電影《黑客帝國》中，高度發達的人工智能和機器，利用腦機接口將人類囚禁於虛擬世界，未被囚禁的人類也利用腦機接口技術，潛入虛擬世界奮起反抗。這部電影留下的不只是銀幕上的震撼，更在現實世界激起深遠的哲學思考和對科技的無限遐想。如今，科幻正照進現實。大洋彼岸，埃隆·馬斯克的Neuralink公司正加速推進人腦與機...
健康
全省首家！湖北省第三人民醫院血管斑塊多學科診療門診開診
極目新聞記者 王晨曦通訊員 貝蘭 周憲當前，我國心腦血管疾病防治形勢依然嚴峻，隨着人口老齡化進程加快和生活方式改變，心腦血管疾病仍然是威脅我國居民健康的“頭號殺手”，而動脈粥樣硬化斑塊則是引發腦卒中、心肌梗死的“隱形炸彈”。為提高血管斑塊的精準管理和高效治療，滿足患者就醫需求，5月23日，全省首家血管斑塊...
全站最新資訊
軍事
德媒：9比0！中國殲-10戰鬥機完勝歐洲戰機
歐洲的戰鬥機到底有多好？與中國設計製造的巴基斯坦殲-10戰鬥機發生的災難性衝突，引發了人們對歐洲的陣風戰鬥機（Rafale）和颱風戰鬥機（Eurofighter）性能的懷疑。其實早在巴鐵實戰前，殲-10就曾在空戰演習中大勝颱風戰鬥機！
美食
大手筆！廣廈慶功宴盡邀籃壇名宿 上20道珍品菜肴 樓明將發巨額獎金
昨晚，廣廈男籃奪冠慶功宴如期舉行！樓明大手筆！他一共開了75桌，盡邀浙江籃壇名宿，參加的名人有李春江、王非、蘇群，等等！
教育
特朗普“核攻擊”哈弗大學，下令禁止國際學生就讀！
據報道，特朗普禁止外國學生入讀哈佛大學，此舉發生在白宮與這所精英學府關係日益緊張之際。澳大利亞駐美大使Kevin Rudd痛斥此禁“令人痛心”。這項禁令由美國總統於周四宣布，迫使在讀學生必須轉學至其他學校，否則將失去合法身份。
娛樂
時隔2年再同框！董明珠回應孟羽童能否再回格力
5月23日董明珠與孟羽童同框直播回應了孟羽童能否再回格力的問題此次直播以“好久不見”為主題，這是兩人自2023年孟羽童離職後的首次公開合作，不僅是兩人關係的一次“破冰”，更蘊含著諸多深意。董明珠稱：“羽童其實還是讓我挺感動的，格力有明確規定
國際
合法接受還是收受賄賂？特朗普政府接受豪華贈機引發三大質疑
美國國防部21日表示，特朗普政府已正式接受卡塔爾政府捐贈的一架波音747客機。此事在美國國內引發廣泛質疑，涉及道德、法律和政府資金使用等多個層面。目前看來，美國內主要質疑有三點，即這架客機是否為賄賂？是否真為卡方主動捐贈？能否如特朗普方面所
國際
以色列連續近80天阻止國際救援物資進入加沙！聯合國秘書長發聲
聯合國秘書長古特雷斯23日敦促以色列允許更多人道救援物資進入加沙地帶，同時為救援物資運送提供安全方面的便利。古特雷斯當天就加沙地帶人道局勢舉行記者見面會。他說，加沙地帶的巴勒斯坦人目前正在經受“此次殘酷衝突中的最殘酷階段”，以色列已連續近8