健康
老年人由於身體機能下降、激素變化、慢性疾病等因素,睡眠質量容易受到影響,表現為入睡困難、易醒、早醒或睡眠淺等問題。以下是一些科學且實用的改善建議:一、調整生活習慣1. 規律作息固定起床和入睡時間(即使周末也盡量保持一致),幫助穩定生物鐘。
04月07日
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健康
一、少陰經證(心腎虛衰,水火不濟)典型癥狀第五椎壓痛(心俞反應心臟結構異常)草莓舌(心陰枯涸,舌體萎縮)汗多無根(少陰表陽不固)病機與治療心陽不足:桂枝甘草湯(辛甘化陽,急救心陽)組成:桂枝12g 炙甘草6g特徵:胸悶氣短,手足不溫心血虧虛
04月07日
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健康
咱先把話撂這兒,健康飲食這事兒,可不能一概而論。就說這 “吃飯八分飽”,好多人都奉為圭臬,覺得照着做准沒錯。可您知道嗎,對於過了 70 歲的老人,這說法就得重新掂量掂量。今天咱就嘮嘮,70 歲以上的老人,吃飯到底該咋整。靠 “飽腹感” 判斷
04月07日
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健康
本文個人觀點,僅供參考或娛樂,請勿迷信其中!春深雨落萬物生,穀雨時節養命門。當公曆4月20日前後太陽到達黃經30度時,天地間便迎來二十四節氣中最具生命張力的穀雨。2025年的穀雨雖未至,但老祖宗在《月令七十二候集解》中早已道破天機:"三月中
04月07日
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健康
腦梗死,這個令人聞風喪膽的 “健康殺手”,在中老年群體中肆意橫行,成為了致死、致殘榜單上的 “常客” 。每年,它無情地帶走無數鮮活的生命,讓更多人陷入生活不能自理的困境,給家庭和社會都套上沉重枷鎖。
04月07日
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健康
二姨夫的故事令人唏噓:起初只是輕微的腸胃不適,卻因諱疾忌醫而拖延,最終確診腸癌時已至中晚期。更令人扼腕的是,面對親友購買大病保險的勸告,他總是以"不會那麼倒霉"為由拒絕,如今面對高昂的治療費用,悔不當初。
04月06日
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臨採金額高確實存在廉潔風險,但不代表一定有問題。為了守住清廉防線,有醫院開始“預警式約談”醫生。據湖南省主流媒體“紅網”消息,3月26日,永州市中心醫院紀委召開會議,通報2024年度醫用耗材臨采情況,並對該年度臨採金額排名居前的10名醫生開
04月06日
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在《海賊王》的世界中,存在着一個神秘而強大的組織——神之騎士團。這個由天龍人組成的團體,擁有審判天龍人和執行機密任務的特殊權利。他們的駐地位於世界政府的心臟地帶——瑪麗喬亞,是維護天龍人家族尊嚴和權力的堅強後盾。
04月06日
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健康
靜脈采血是臨床和體檢中常見的操作,但許多人在操作順序上存在疑問:采血完成後,應該先拔出采血管,還是先拔出穿刺針?這個問題看似簡單,卻關係到采血質量、患者安全以及醫護人員的職業防護。本文將從操作規範、科學依據和實際場景出發,詳細解析兩者的區別
04月07日
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健康
導 語護士一定要看的實用小妙計分享!靜脈補鉀是臨床工作中最為常用的補鉀方式,其又分為外周靜脈補鉀和中心靜脈補鉀兩種方式(註:靜脈補鉀≠靜脈推注,禁止直接靜脈推注氯化鉀溶液)。臨床研究及實踐表明:在重症監護下經中心靜脈高濃度補鉀能夠安全有效快速地糾正低血鉀的情況,同時能避免輸鉀引起的疼痛感!事實上,在...
04月07日
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