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便秘最怕1種“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，軟大便，腸道通暢，變輕鬆
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從125到100，總結一個掉秤方法：早餐吃饅頭，晚上吃西紅柿！
從125斤減到100斤，不少人試過各種方法，而“早餐吃饅頭、晚上吃西紅柿”的搭配看似簡單，卻藏着一些實用邏輯。先看早餐的饅頭。饅頭主要成分是碳水化合物，能快速為身體提供能量，避免上午因低血糖而暴飲暴食。
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睡眠問題來臨，大腦先知？醫生：睡眠若有3異常，儘快調整作息
生活中，許多中老年朋友都深有體會——睡眠一旦出現問題，整個生活節奏都被打亂了。工作效率下降，白天精神萎靡不振，晚上翻來覆去睡不着覺，時間一長，心情也跟着沉重起來。人們常說，睡不好，什麼都不好。
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能否長壽看心率就知？注意：老年人一分鐘心率這一數值，更易長壽
走進公園，常見一群老人拿着智能手環，一邊做廣播體操，一邊盯着手腕上的數字比：誰今天心率降得快，誰狀態好。有的人測完後微笑着說：“哎，我60多次，肯定能活得長！”也有人捏着脈搏卻慌了神：“哎呀，80多次，是不是要出大事？”這種“看心率就能預測
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射洪市中醫院多項省級繼教課題成功立項
百姓生活遂寧訊（任敏）5月23日，四川省中醫藥管理局發布《關於2025年度省級中醫藥繼續教育項目的通知》，經過專家組評審，射洪市中醫院7項中醫藥繼續教育項目申報成功！射洪市中醫院7項中醫藥繼續教育項目獲批，是對醫院教學能力的肯定。下一步，醫院將加強團隊建設，完善教學管理制度，推動產學研用深度融合，加快教學...
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熬夜擼串10年，女子膽囊取出95顆結石，醫生震驚！這些習慣很多人有
近日，據媒體報道因長期不吃早飯、經常吃宵夜福建40歲的張女士（化名）膽囊里竟塞滿了95顆結石！女子長期不吃早飯膽囊里長滿結石“就像開盲盒開到水晶礦洞！”福建寧德市醫院肝膽胰脾外科主任張醫師從張女士膽囊取出第95顆結石時，連見慣場面的他都震驚了。“經常感覺肚子不太舒服，沒想到是膽囊結石的原因。”張女士聊起自...
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杏林新語｜岐黃道，稚子傳 ——中醫藥文化代際傳承談
不過，傳習中醫藥文化知識，還得持續跨代際，需要娃娃們參與進來，用更加年輕態的語言去完成更多形式的古今對話，並將這文明密碼破解、傳播、發揚光大。
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煙台海關查獲50支“童顏針”注射針劑！無中文標籤和說明書
近日，青島海關所屬煙台海關關員根據布控指令，對5票申報為“精華液”的進境快件進行開箱查驗，發現快件內實際為“童顏針”注射針劑，共50支。該針劑未獲得我國醫療器械註冊證，產品無中文標籤和說明書。“童顏針”是一種注射類醫美產品，主要成分為聚左旋乳酸，屬於三類醫療器械。根據《醫療器械監督管理條例》，進口的醫...
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長沙市第四醫院提醒：老人飯後頭暈乏力？可能是它在“作怪”！
70歲的林奶奶（化名）患有高血壓，每天按時吃藥。幾天前，她吃早餐後，突然眼前發黑、雙腿發軟，扶着桌子才沒摔倒。家人以為是“低血糖反應”，但讓林奶奶進食糖果後卻不見好轉，於是來到長沙市第四醫院（長沙市中西醫結合醫院）全科醫學科門診就診。全科醫學科主任、主任醫師沙莎了解到，林奶奶習慣早餐前服用降壓藥，且早...
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這類食物吃多了不光缺鈣，還危害心血管！這3類人尤其要注意
#健康科普有一種病，雖然不致命卻非常“磨人”那就是骨折為了預防骨質疏鬆、骨折很多朋友已經把補鈣融入日常但是，如果你忽略了一個飲食中的小問題不僅會影響鈣的吸收、利用效果嚴重時還會導致血管鈣化、變硬增加患心血管疾病的風險今天我們就來說說很多人可
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震驚！哈佛大學醫學院竟售賣人體器官！經理認罪，面臨10年刑期
哈佛大學又雙叒叕曝出醜聞！哈佛大學醫學院醫學院竟然將志願者捐贈的遺體，切割器官售賣。哈佛醫學院前太平間經理、57歲的塞德里克·洛奇（Cedric Lodge）攬下了所有責任，近日在賓夕法尼亞州中區聯....
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代謝醫學研究取得新進展，為肥胖及代謝疾病治療提供新路徑
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悲痛！00後抗癌博主千千離世，從確診到離世僅一年多，生前愛吃辣
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連續半個月這樣做，35歲男子被確診為“腦子壞了”！醫生緊急提醒
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內容提要： 長城汽車董事長魏建軍警示汽車行業存在“恆大式”爆雷風險：電動車價格戰加劇，僅比亞迪等三家企業盈利，庫存激增至近600萬輛，經銷商資金鏈承壓。行業現產能過剩、折扣侵蝕利潤、零公里....
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這兩種飲料千萬別混着喝，會永久損傷大腦
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