健康
文圖丨東昇 編輯丨雪梨王 青島的海風裹挾着咸澀,掠過少年搖晃的身影。16歲的關曉勝走起路來像一株被風壓彎的蘆葦,左右搖擺——他的左腿比右腿長2.5厘米,且隨着年齡增長,長度差距....
06月11日
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健康
你可能經常吃米飯、白面,但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分,是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源,與精製米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蘊含著更豐富的健康價值。 什麼是全穀物全穀物是指那些在加工時保留了完整籽粒結構的穀物,比如燕麥、糙米、全麥面...
06月10日
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健康
#精神分裂#28歲的精神分裂症患者李某站在體重秤上,秤上數字又一次刺痛了他的眼睛——服用抗精神分裂藥物兩年,體重從130斤飆升到167斤。用藥後體重增長是困擾許多精神分裂症患者的難題,甚至很多患者覺得吃了葯會變胖,乾脆就不吃了、私自斷葯,導
06月10日
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健康
進入夏季,南方地區的氣溫是越來越高了,最高達到36度,每天就一個字“熱”,二個字“很熱”來形容,在這樣的天氣里我們是能不出門盡量不出門,只想待在家裡吹空調。
06月11日
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健康
夏日到來,蚊子也在蠢蠢欲動,在身體上給你留下“大紅包”“小紅包”,頗為惱人。今天來揭秘蚊子的習性,掌握滅蚊妙招。蚊子吸血的“秘密”其實,蚊子吸血並非出於貪婪,而是“母愛驅使”。通常只有雌蚊才會吸血,她們利用血液中的營養物質促進卵巢發育和成熟,以便繁殖後代。而雄蚊多以採食花蜜為生。俗話說,“蒼蠅不叮無...
06月10日
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健康
60歲的長沙市雨花區市民龍阿姨,剛剛在湘雅醫院接受乙狀結腸癌根治術。因孩子上班無法陪床照顧,龍阿姨特意選擇了免陪照護。“醫療護理員很專業、很細緻,術後幫我清潔、扶我活動、教我預防跌倒墜床,每天按時提醒我吃藥,主動和我聊天、按摩,連醫生查房需要的病情記錄,她都提前準備好”,龍阿姨說,家屬來探視之後,既放...
06月11日
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健康
01為什麼會出現牙周炎?02不僅是口腔,更牽連全身健康03如何正確預防牙周炎?“儘管牙周病在30—40歲人群中較為常見,但年齡並非決定因素,口腔衛生才是根本。”受訪專家均強調,預防牙周病的關鍵在於保持良好的口腔衛生習慣。專家們提出了牙周炎防治“三個一”法則:一把牙刷+一根牙線+一年一次洗牙。具體而言,一把牙刷:...
06月11日
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中老年人關注的健康問題分析根據最新研究和健康調查報告,中老年人關注的健康問題主要集中在以下幾大領域,這些關切不僅影響生活質量,也與我國加速進入中度老齡化社會的背景密切相關。一、慢性病高發與共病管理1. "三高"問題普遍高血壓、高血脂、糖尿病
06月11日
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你可能經常吃米飯、白面,但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分,是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源,與精製米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蘊含著更豐富的健康價值。
06月10日
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腦梗,是近年來我國中老年人最常見、危害最大的慢性疾病之一。根據《中國腦卒中防治報告》,我國每年約有 300多萬人發生腦卒中(包含複發),其中大多數都是缺血性腦卒中,也就是我們常說的“腦梗”;而在這些患者中,超過70%的人原本就存在可控的高危
06月10日
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