8:39
【增肌血淚史】瘦子如何科學增肌,少走彎路！
相關文章推薦
體育
長春亞泰是保級還是被貶為下界，對陣申花一戰就是分水嶺
可能有人會認為我故弄玄虛，降級區穩如老狗的長春亞泰，怎麼能和志在奪冠的上海申花抗衡？我認為目前的亞泰不可和半程前同日而語。說到這，我們不得不佩服蘇亞雷斯是位很好的心理專家。中超15輪1:0贏了青島西海岸之後，蘇亞雷斯拒絕慶祝，拒絕拍照，就是
體育
張博源空砍20分儘力！國青暴露三大不足：罰球丟8個+內線被打爆
北京時間6月28日，在U19男籃世界盃首個比賽日，中國男籃以8分劣勢不敵加拿大男籃，球隊遭遇開門黑。這場比賽中國隊雖然在大多數時間內都處於落後，但球隊在末節曾把分差縮小至只差2分，張博源連中外線三分....
體育
遺憾！曾凡博受傷錯過NBA夏聯，無緣籃網合同，專心備戰亞洲杯
中國男籃迎來久違的高光時刻，20歲的楊瀚森已經抵達波特蘭和開拓者匯合，簽下合同之後將進入下賽季的備戰當中，楊瀚森有機會在7月12日迎來代表開拓者的首秀，屆時他會打夏季聯賽。 而另一位中國球....
體育
黑暗中漫舞丨申花觀賽手記
這是一場正式宣告進入夏天的比賽。工作日晚上7點的場次，周圍卻依舊是人山人海。或許是因為對手帶來的特別話題，又或者是因為剛剛迎來的德比勝利，讓這次的工作日賽程不同往日那樣悠閑。比賽當日下午，所有的票全部售罄。這種售罄是可以切實感覺到的，飛洲地下一層的熱浪、零陵路上的擁擠、星巴克外的煙霧繚繞，讓我和朋友...
體育
世運前哨吹響：第十二屆全民健身運動會街舞比賽在成都舉行
隨着2025年世界運動會的臨近，首次成為正式比賽項目的霹靂舞，在成都掀起了一股全民參與的熱潮。這項源自街頭的運動，正以其獨特的魅力吸引着不同年齡段的市民，展現出廣泛的群眾基礎和參與熱情。6月28日，第十二屆全民健身運動會街舞比賽（鎖舞、機械舞、霹靂舞）項目在成都錦城萬達激情開賽。藉助街舞的潮流魅力，街舞走...
體育
開拓者隊即將出售易主 新老闆或交易走楊瀚森 打進季後賽才有說服力
《俄勒岡人報》記者阿龍-芬特雷斯最新報道，開拓者隊的出售正在進行，這支剛剛選中楊瀚森的球隊未來充滿不確定性，新的老闆收購開拓者後，球隊管理層、教練組以及球員很可能面臨重組，能否說服新老闆繼續支持圍繞楊瀚森等年輕球員重建，那將是一個未知數。
體育
90分鐘戰報：帕爾梅拉斯0-0博塔弗戈，比賽進入加時
北京時間6月29日國際足聯世界俱樂部杯 1/8決賽，帕爾梅拉斯對陣博塔弗戈。90分鐘比分帕爾梅拉斯 0-0 博塔弗戈，比賽進入加時。
體育
張本智和“復仇”成功，艱難挺進4強！贏球瞬間跪地抱頭慶祝
北京時間6月28日晚，一場牽動無數乒乓球迷心弦的焦點對決在男單1/4決賽上演，日本頂尖選手張本智和與戶上隼輔狹路相逢，經過五局驚心動魄的纏鬥，張本智和在兩度領先又被追平的壓力下，最終以3-2險勝隊友，艱難晉級四強，當決勝局最後一分塵埃落定，
體育
鏡報：紅軍為努涅斯要價7000萬鎊，拿波里用觀望態度希望對方降價
直播吧6月28日訊 《鏡報》報道了利物浦前鋒努涅斯轉會的最新消息，雖然烏拉圭國腳已經告知那不勒斯自己將會離開利物浦，但是意甲冠軍打算採取觀望態度，並希望以此迫使紅軍降低7000萬英鎊的要價。在斯洛特執教紅軍的首個賽季，努涅斯僅在英超首發出戰
體育
重磅！東部第一出手，送出鋒線悍將奧科羅，湖人舊將加盟！
北京時間6月29日，據NBA知名記者Shams Charania報道，騎士與公牛完成了一筆球員互換交易：騎士將前鋒艾薩克·奧科羅送至公牛，換回後衛朗佐·鮑爾。 奧科羅在過去的五個NBA賽季....
相關視頻推薦
體育最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
體育分類最新資訊
體育
蘇群點名表揚4人，認可2點，指出3不足，球迷：3號和13號走後門？
6月28日晚上，國青男籃打響了第一場U19世界盃的比賽，結果以72-80不敵強大的加拿大隊，無緣開門紅。在賽後，著名解說員蘇群老師也在社交平台給出了自己對這場比賽的看法，他重點點名表揚了4個人，認可這支球隊的2點，同時指出3個不足。球迷表達
體育
賽事流量變經濟增量
近期，江蘇省城市足球聯賽火爆出圈，場均觀眾超萬人、社交媒體傳播量數億次，成為現象級社會事件，也直接帶動了文旅消費爆髮式增長。
體育
羅馬諾：國米&亞特蘭大有意免簽羅馬19歲克羅地亞中場萊瓦克
直播吧6月29日訊 名記羅馬諾消息，國米&亞特蘭大有意免簽羅馬19歲克羅地亞中場萊瓦克。該記者透露：“國米和亞特蘭大均已經和謝爾蓋-萊瓦克進行了接觸，這位19歲的克羅地亞中場將在今夏以自由身離開羅馬。”數據統計顯示，萊瓦克身高1米95，司職中前衛也能客串後腰，德轉身價70萬歐元。...
體育
托爾多：齊沃有能力&才華執教國米 祝國米在世俱杯儘可能走得更遠
直播吧6月29日訊 國米名宿托爾多表示，齊沃有能力和才華執教國米，希望國米在世俱杯儘可能走得更遠。托爾多首先談到了國米新主帥齊沃：“他當然是一位出色的教練，儘管他還年輕。我認為他擁有執教國米的才華和能力。”托爾多接著說：“我祝福國米一切順利，我希望國米在世俱杯儘可能走得更遠。我們在歐冠獲得亞軍，我們依然...
體育
19點，CCTV5直播！國足vs韓國，1-0爆冷＝雪恥，久帥有了新決定
#文章新銳創作者認證#聚焦體壇資訊，關注中國足球。世預賽18強賽結束，國足連續6次夢斷世界盃，不得不重新推倒重建。首當其衝的是主教練，前國足老帥伊萬科維奇正式卸任，目前由國字號U20主教練、塞爾維亞人久爾傑維奇擔任臨時主帥。
體育
溫網首秀！鄭欽文真會爆冷出局？中國一姐最新採訪罕見示弱
#文章新銳創作者認證#聚焦網壇賽事，關注金花表現。2025溫網大戲一觸即發。目前各項比賽簽表已經出爐。中國軍團今年有6人蔘賽，其中5朵金花得簽表難度都不低。尤其是“一姐”鄭欽文和柏林亞軍王欣瑜，兩人的首個對手都很強，球迷都在為其捏一把汗。
全站最新資訊
軍事
原烏魯木齊軍區副司令員——張竭誠
張竭誠張竭誠（1917-2001），原名張方椿，湖北省紅安縣人，享年84歲。1931年參加紅軍，1932年加入中國共產主義青年團，1933年轉為中國共產黨黨員。
科技
三星不講“武德”，S25 Ultra售價突降3100元，撿漏機會到了
隨着越來越多的手機廠商開始向高端手機市場發起衝擊以後，三星手機終於坐不住了。為了提升中國手機市場的銷量，三星對自家旗下手機的價格開啟了新一輪的“價格戰”。其中，三星高端旗艦S25 Ultra的價格更是再創歷史新低，12GB+256GB版本的
體育
蘇群點名表揚4人，認可2點，指出3不足，球迷：3號和13號走後門？
6月28日晚上，國青男籃打響了第一場U19世界盃的比賽，結果以72-80不敵強大的加拿大隊，無緣開門紅。在賽後，著名解說員蘇群老師也在社交平台給出了自己對這場比賽的看法，他重點點名表揚了4個人，認可這支球隊的2點，同時指出3個不足。球迷表達
科技
泡泡瑪特致歉
近日，社交平台上有消費者表示，此前在泡泡瑪特官方渠道購買的潮玩產品，未能如訂單所顯示的最晚發貨時間進行發貨。在泡泡瑪特官方抽盒機小程序直播間，亦有網友留言表示，希望直播間主播幫忙跟進延遲發貨等情況。直播間主播以直播間為售前部門為由，建議網友
娛樂
確認了！是章子怡
受主辦方邀請，著名演員章子怡擔任2025上合組織國家電影節形象大使，將到重慶出席開幕式等有關活動。據悉，7月3日至7日，由國家電影局、重慶市人民政府主辦，重慶市電影局和重慶市永川區人民政府共同承辦的2025上合組織國家電影節將在重慶市永川區
情感
所謂自由與幸福，只是意識形態的幻象？
齊澤克認為，人並不是由現實所驅動的，而是由意識形態所構築的幻象驅動的。意識形態的幻象構成了我們對世界的基本假設，成為了我們行為背後的驅動力。哲學家漢娜·阿倫特講過一個沙漠隱喻，她說：很多人相信我們就生活在一個沙漠中，而且是沙漠中最糟糕的受害