健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。“人老了,就要多靜養。”這句話你是不是也聽過很多遍?哪怕你現在正在翻這篇文章,也可能是因為你身邊有人常年這麼說。
06月19日
1743
健康
到了夏天,不少人容易感覺疲乏無力,提不起精神,甚至稍微動一動還會心慌氣短……這些信號可能是在提醒你——身體缺鉀了。缺鉀容易影響肌肉,如果牽連心肌或呼吸肌,還可能引發嚴重的心律失常,這時,可以適當吃點“鉀”。缺鉀有哪些信號?吃什麼補鉀效果好?
06月19日
1425
健康
很多時候我們認為是自己在主宰着自己的心身,殊不知卻是頭腦在馴化着自我。頭腦會將我們經歷的事物全部合理化,所以頭腦就會鑽牛角尖。頭腦合理化失敗的結果就會製造諸多的負向情緒跟心身分裂。頭腦在思維的牽制攪動下像是一缸渾濁的水。當我們整個心身因為缺
06月19日
1719
健康
李先生今年55歲,從事外貿工作,平時愛抽煙,也常應酬喝酒。一天上午,他剛在電腦前忙完一份報告,就覺得左側太陽穴隱隱作痛。妻子小何走過來,不放心地問:“老公,你怎麼一直皺眉頭?”李先生皺了皺眉,強作輕鬆地說:“昨晚熬夜寫項目,估計是累着了,喝
06月19日
1194
健康
當談海玉決定離開那曲時,距離第一次踏上這片平均海拔4500米的土地已經過去了19年。她是首批西部計劃志願者。2003年,大專畢業後來到那曲市人民醫院(2018年前為“那曲地區人民醫院”)參與志願服務,隨後留院工作。2022年11月,她離開了
06月19日
1577
健康
肥胖問題已成為全球性的健康挑戰,各種減肥方法讓人眼花繚亂,碳水減肥法更是成為大家首選,這種減肥方法,短期可能見效,實則存在很多誤區!一圖了解 ...
06月19日
5653
健康
近日一名5歲男孩吃了1包堅果後直接變成“小黃人”住進了ICU1包堅果為什麼有這麼大“殺傷力”呢?治療前尿液顏色為醬油色。圖源:廣州日報廣州日報消息,廣東佛山5歲的小雨(化名)在吃了零食之後短短几天,面無血色、突變“小黃人”,同時出現頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、發熱……尿液也變成了醬油色。原因竟是小雨食用的堅果...
06月19日
6890
健康
這是一封來自哈爾濱的腸化患者的感謝信,首先要恭喜她重度腸化已經逆轉了,我也深知她治病之路的不容易,每次過來看診都要坐飛機從哈爾濱飛過來,來回要2-3天的時間。我臨床治療腸化問題已經30多年了,見過太多的被腸化問題折磨的痛不欲生的患者,也有很
06月19日
1467
健康
還在為小肚腩煩惱?天天便秘臉色差?台灣爆紅的“回春湯”,親測堪稱“腸道清道夫”!食材家常,做法3步搞定,輕鬆喝出輕盈體態好氣色!為何稱它“回春湯”?秘密全在食材里!紅豆 (10g):高纖排毒,趕走水腫虛胖!紅棗 (3顆,去核):天然維生素寶
06月19日
1435
健康
夏季溫度高,天氣炎熱,難免出汗較多,身體的水分流失也會增加。如果不愛喝水,不及時補充水分,人會越來越“乾巴”,導致頭痛、口渴,嚴重脫水,還會讓人“變傻”。身體缺水會讓人“變傻”水是身體非常重要的組成成分,對於維持身體正常生理功能是必不可少的
06月19日
1180