【如何改善焦慮恐慌?】黃建文醫師的健康說

2024年02月23日23:46:03 健康 80393
【如何改善焦慮恐慌?】黃建文醫師的健康說 - 天天要聞 【如何改善焦慮恐慌?】黃建文醫師的健康說 - 天天要聞
3:08
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

全省首家!湖北省第三人民醫院血管斑塊多學科診療門診開診 - 天天要聞

全省首家!湖北省第三人民醫院血管斑塊多學科診療門診開診

極目新聞記者 王晨曦通訊員 貝蘭 周憲當前,我國心腦血管疾病防治形勢依然嚴峻,隨着人口老齡化進程加快和生活方式改變,心腦血管疾病仍然是威脅我國居民健康的“頭號殺手”,而動脈粥樣硬化斑塊則是引發腦卒中、心肌梗死的“隱形炸彈”。為提高血管斑塊的精準管理和高效治療,滿足患者就醫需求,5月23日,全省首家血管斑塊...
河北廣宗:縣醫院開展健康義診及慢病篩查活動 - 天天要聞

河北廣宗:縣醫院開展健康義診及慢病篩查活動

關愛基層群眾,服務百姓健康。為進一步促進優質醫療資源下沉,充分發揮醫共體總醫院優勢,滿足廣大基層群眾健康需求,5月22日上午,廣宗縣醫院組織義診團隊到東召鄉北蘇村開展慢性病篩查、健康宣教及義診活動。來自醫院老年病科、神經內科等科室的10餘名醫療護理專家組成服務團隊,為群眾提供“家門口”的優質醫療服務。5月...
官方首次披露:夏建亭已被查 - 天天要聞

官方首次披露:夏建亭已被查

只講人情不講政治,長期與監管對象保持不正當往來,既長期借用多人證券賬戶炒股,還充當資金“掮客”,為他人介紹資金炒股並收受高額感謝費……據中央紀委國家監委駐中國證券監督管理委員會紀檢監察組、黑龍江省紀委監委5月23日消息,中證中小投資者服務中心有限責任公司原黨委書記、董事長夏建亭被開除黨籍和公職。夏建亭...
這種蔬菜是“腸道清道夫” 七大功效助你養生 - 天天要聞

這種蔬菜是“腸道清道夫” 七大功效助你養生

空心菜被稱為“夏季滅火器”“腸道清道夫”有涼血清熱、利濕解毒的功效不僅鈣、鉀、膳食纖維含量高還富含維生素C等多種營養成分夏天吃它,好處太多了 空心菜的七大功效 空心菜,是我國南方栽培最為廣泛的蔬菜之一。據現代中藥學記載,空心菜味甘,歸大腸經和胃經,主要功效為涼血清熱、利濕解毒,不僅可以食用,還可以外...
癌症轉移後還有救嗎?醫生提醒:這4處轉移仍有治癒的可能 - 天天要聞

癌症轉移後還有救嗎?醫生提醒:這4處轉移仍有治癒的可能

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。癌症一旦“轉移”,很多人腦海里就只剩下一個詞:絕望。但真的是無藥可救了嗎?其實未必,尤其是當癌細胞轉移到了某些特定部位時,仍存
水果代餐,多多益善……是真是假?|謠言終結站 - 天天要聞

水果代餐,多多益善……是真是假?|謠言終結站

來源:健康中國微信公眾號多學一個知識點這些吃水果習慣不可取!《中國居民膳食指南(2022)》建議,健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果,但以下食用水果的方式,並不科學:×將水果榨成果汁:榨取一杯果汁,通常需要使用三四個水果,這會使人在
三伏天必喝!一杯炒姜米茶,逼出十年寒濕 - 天天要聞

三伏天必喝!一杯炒姜米茶,逼出十年寒濕

濕氣困住的現代人,需要一碗“暖身茶”清晨的辦公室,咖啡的香氣掩蓋不住鍵盤聲里的疲憊。鏡子里蠟黃的臉、黏膩的頭髮、總也沖不幹凈的馬桶……這不僅是你的日常寫照,更是千千萬萬打工人的“濕氣困局”。

健康分類最新資訊

鍾南山再發聲 - 天天要聞

鍾南山再發聲

據羊城晚報報道,5月24日,在2025年廣州科技活動周開幕式上,中國工程院院士、廣州國家實驗室主任鍾南山通過雲端連線,為市民們透露了近期流感、新冠疫情等公共衛生領域的最新進展。在講話中,鍾南山提到了在今年2月份因流感離世的女明星大S徐熙媛,
最新研究顯示 我國腫瘤患者五年生存率升至43.7% - 天天要聞

最新研究顯示 我國腫瘤患者五年生存率升至43.7%

經過兩年的科學研究,中國抗癌協會今天公布,根據截止到2023年病曆數據分析顯示,目前我國腫瘤患者五年生存率已從十年前的33.3%提升至2023年底的43.7%,相當於每年多挽救50萬患者生命。據國家癌症中心發布的中國惡性腫瘤流行情況最新報告顯示,2022年中國全國預計新發惡性腫瘤病例482.5萬,包括結直腸癌、肝癌、胃癌、食管...
後背總喊“痛痛痛”?這些原因快自查 - 天天要聞

後背總喊“痛痛痛”?這些原因快自查

日常生活中,不少人都有過後背酸痛的經歷,有時是輕微的不適,有時卻疼得坐立難安。後背酸痛看似普通,背後卻隱藏着多種原因。了解這些成因,才能更好地應對和緩解疼痛,守護身體的健康。接下來,就為大家詳細剖析後背酸痛究竟是怎麼回事。
別再糾結!海帶嘌呤含量大起底,一文說清楚 - 天天要聞

別再糾結!海帶嘌呤含量大起底,一文說清楚

海帶作為餐桌上常見的海藻類食物,因其豐富的營養和獨特的口感深受大眾喜愛。然而,隨着人們對健康飲食關注度的提高,尤其是對於患有痛風或高尿酸血症的人群來說,食物的嘌呤含量成為選擇食材時的重要考量因素。那麼,海帶的嘌呤含量究竟高不高呢?接下來就為
鼻涕止不住?這波操作讓你快速擺脫“鼻涕蟲”人設 - 天天要聞

鼻涕止不住?這波操作讓你快速擺脫“鼻涕蟲”人設

鼻子一癢,鼻涕“決堤”,無論是在工作、學習還是社交場合,頻繁流鼻涕都十分尷尬。別著急!掌握下面這些小妙招,就能幫你快速止住鼻涕,擺脫“小煩惱”。一、物理緩解法:簡單操作快速見效1.鹽水洗鼻鹽水洗鼻是一種安全有效的方法。
女生經期牛奶到底能不能喝?答案讓人意外! - 天天要聞

女生經期牛奶到底能不能喝?答案讓人意外!

在女性經期健康管理的諸多議題中,來姨媽期間能否飲用牛奶一直是備受熱議的話題。牛奶富含多種營養,是日常飲食中的常見飲品,但經期女性身體處於特殊生理狀態,牛奶對其健康的影響存在諸多爭議。

全站最新資訊

2025年5月24日 新聞AI夜讀 | 山東艦刷新我國航母事業多個“首次”;濟南首張“特醫食品”註冊證書花落高新區企業 - 天天要聞

2025年5月24日 新聞AI夜讀 | 山東艦刷新我國航母事業多個“首次”;濟南首張“特醫食品”註冊證書花落高新區企業

今日要聞速覽山東艦刷新我國航母事業多個“首次”2020年5月,山東艦開始出海執行軍事任務,這是它入列後首次航行訓練,標誌着山東艦已經初步形成戰鬥力。五年來,山東艦刷新我國航母事業多個“首次”,探索出了一條獨具中國特色的航母事業發展之路。男子起訴追債勝訴後稱“告錯了人” 江西贛州中院:一審錯誤近日,有網民反...
樂極生悲!法國選手慶祝晉級用力過猛導致受傷,無奈退出世乒賽決賽 - 天天要聞

樂極生悲!法國選手慶祝晉級用力過猛導致受傷,無奈退出世乒賽決賽

當地時間5月23日,多哈世乒賽男雙1/4決賽,法國組合布爾拉薩德/多爾慶賀晉級四強時動作過猛,導致受傷不得不退出比賽,從而止步在決賽門外。當天,布爾拉薩德/多爾以3比2戰勝跨國組合O·約內斯庫/羅伯勒斯,晉級四強。贏球後,多爾激動得跪地慶賀,也就是這一跪導致他膝蓋受傷,無法繼續比賽。多爾事後稱,他跪地時臀部壓在...
世乒賽混雙決賽:王楚欽/孫穎莎對陣吉村真晴/大藤沙月 - 天天要聞

世乒賽混雙決賽:王楚欽/孫穎莎對陣吉村真晴/大藤沙月

當日,在卡塔爾多哈舉行的2025年世界乒乓球錦標賽混雙決賽中,中國組合王楚欽/孫穎莎對陣日本組合吉村真晴/大藤沙月。5月24日,王楚欽(上左)/孫穎莎(上右)在比賽中。新華社記者 王東震 攝5月24日,王楚欽/孫穎莎(右)在比賽中。新華社記者 劉續 攝...