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壽命短的人，吃飯有這些壞習慣！戒掉能長壽10年，希望你1個都沒有！【國學心旅】#健康養生#長壽#生活習慣#國學智慧
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中高考在即，中醫妙方助考生緩解身心壓力
湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員楊琦 朱文青中高考季即將到來，廣大考生們進入緊張的衝刺階段，不少學生因壓力大出現焦慮、失眠、用腦過度、疲勞等身心不適。長沙市中心醫院兒童中醫門診專家建議，不妨試試針灸、頭療、刮痧、葯枕及中藥調理等傳統療法，
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安慶雙生臨床科學研究院揭牌成立
【來源：中安在線】5月28日，在安慶市“全國科技工作者日”主場活動現場，安慶雙生臨床科學研究院揭牌成立，眾多科技工作者、行業專家及企業代表共同見證了這一重要時刻，標誌着安慶雙生產業發展邁入新階段。
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“以為很養胃，實際很傷胃”的4個飲食方法，原來很多人都吃錯了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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諺語“過了芒種節，夫妻各自歇”今天我們還要遵守嗎？
“過了芒種節，夫妻各自歇”是一句反映農忙時節的諺語，這句話的意思是芒種節氣後夫妻短暫分床睡覺，為什麼會有這樣一句話，這句諺語還適用於我們當代生活嗎？一、千年農諺的起源明代的《農政全書》里提到的“過了芒種節，夫妻各自歇”這一諺語，最早可追溯至
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手足口病進入高發季 專家提醒家長做好防護
本報訊（西海新聞記者 徐變銀）初夏時節，隨着氣溫持續回升、濕度增加，手足口病進入季節性流行高峰。西寧市疾病預防控制中心工作人員提醒家長，要加強防護意識，掌握科學防控措施。手足口病是一種由多種腸道病毒引起的急性傳染性疾病，主要影響5歲及以下兒
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最佳運動時間不是“天剛亮”，更不是“臨睡前”！很多人鍛煉錯了
你會選擇早上鍛煉，還是晚上運動？很多運動的人會存在兩個極端，要麼早上天剛亮就出去鍛煉，要麼就是晚上睡覺前去夜跑等。但一項研究發現，很多人都鍛煉錯了！最佳運動時間不是“天剛亮”很多老年人往往早上天剛亮就睡不着了，醒來後就出門遛彎運動，過早晨練
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直播大醫生：從“骨”開始 守護“髖”健康
骨折，是很多人在生活中可能遭遇的問題，但有一種骨折被稱為“人生最後一次骨折”，它對老年人的生命健康構成了巨大威脅。什麼是“人生最後一次骨折”？為什麼它如此危險？如何預防和應對這種骨折呢？健康難題，直播大醫生為您一一破解。5月30日下午3點，石家莊市人民醫院創傷中心副主任曹斌與您相約石家莊市人民醫院融媒體...
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老馬有糖尿病，端午節的粽子怎麼放心吃不升糖？實用技巧快收藏
明日端午節，傳統思想我包了粽子，61歲老馬有糖尿病，但他喜歡吃粽子。都知道，粽子一般是用糯米作為主原料，其實糯米粽子升糖指數高，甚至比米飯還高（糯米87，米飯83）端午節到了，跟老馬一樣，有很多糖友都面臨這個難題，又想吃，更怕血糖高，如何吃
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端午將至，粽子美味莫貪多
文字/視頻 湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員 熊靜隨着端午節臨近，軟糯香甜的粽子成為家家戶戶餐桌上的主角。長沙市第三醫院（湖南大學附屬長沙醫院）老年病科十三病室副主任余慧提醒，粽子雖美味，但食用不當，可能給身體健康帶來諸多隱患，老年人更需
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糖尿病患者越來越瘦，是好是壞？注意：大多是這些原因，趁早改善
如果你是糖友，最近體重不知不覺往下掉，可別拍手叫好！體重“自己瘦”可不是健身贏來的，而是身體在提醒你：血糖、代謝或消化出了問題，一旦不及時調整，風險可大了。一、瘦下去背後，先別高興——問題要警惕1.
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護苗天使③|雷曄飛：“醫生媽媽”30年生死時速 用愛心和擔當守護2萬患兒
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【社科進萬家】兒童青少年近視防控，“防”的到底是什麼?
近年來，兒童青少年近視問題日益嚴重，呈現高發病率、低齡化的特點，已成為一個備受關注的公共衛生問題。長期依賴電子產品、缺少戶外活動、睡眠不足、飲食不均衡等，很多因素都在影響著兒童青少年視力的健康發展。因此，兒童青少年的近視問題必須要得到有效的控制和預防。兒童青少年近視防控，“防”的是過早近視和高度近視...
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端午“養生”粽子成新寵，加工廠訂單增長40%！中藥師：養生效果有限
端午臨近，粽子市場持續火熱。5月30日，紅星新聞記者走訪成都部分超市、商店等發現，“養生”粽子成為年輕人過端午的新寵，其中，低GI高纖維的五穀雜糧粽子和主打“助消化不脹氣”的益生菌元素粽子等很受消費者青睞。 ▲超市裡售賣的粽子線上線下銷售火爆“養生”粽子包了陳皮、綠豆、松茸等“我今天準備買兩盒粽子送親戚。...
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63歲硬核大叔養生秘訣大公開！兩招助你重振雄風、戰鬥力飆升
大叔勇闖夜校學芭蕾，他到底是如何調理的？這個獨家調理秘法，早知道早受益！你能想象60多歲的大叔去學芭蕾舞嗎？浙江省文化館芭蕾舞班招生時，63歲的李大叔幸運中籤。他上課那叫一個投入，老師都忍不住多次表揚。
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身高在1米65，體重在這個範圍，恭喜你不算胖，不需要減肥
昨天一位40歲的姐姐找我，聲音里全是沮喪，說試了各種方法就是沒變化。一聊，她身高1米65，體重62公斤，三餐規律，晚上還散步。我直接告訴她：“別折騰了！你的體重壓根兒就在健康範圍內，根本不需要減。體重管理其實一點兒都不難，其實是方法沒用對—
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細心發現危害健康的蛛絲馬跡，她紮根基層做居民健康的“守門人”
日前，2025年“上海市十佳家庭醫生”出爐。寶山區高境鎮社區衛生服務中心的家庭醫生張麗華榜上有名。從剛剛工作時的初出茅廬，到如今成為居民的“貼心人”，23年的時間裡，張麗華踏實紮根社區十年，始終把居民的健康放在心上。“您的血壓有點高，今天的葯吃了嗎？”走進高境鎮社區衛生服務中心全科診室，張醫生正在接診患者...
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不管你信不信！如果尼克斯逆轉奪總冠軍，將帶來五個不爭的事實
當G5系列賽尼克斯在主場打出鐵血籃球的魅力，當錫伯杜不再沉迷於7人輪換，當布倫森主動放棄部分球權與唐斯平分天下，當羅賓遜、沙美特等角色球員在防守端傾盡所有，當錫伯杜放棄空間感的籃球，一次一次讓隊員殺向禁區，殺入步行者腹地時。
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尊界S800車載小藝語音技能再進化，出行體驗全新升級
夏日的陽光透過天窗灑進車內，後排的外國客戶正用英語快速闡述着新商業思路，前排的司機專註地盯着導航，而你只需開啟小藝同傳功能，整個座艙瞬間切換成跨國會議廳；中控屏實時滾動着中英雙語字幕，車機音響傳來與....
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《泡姆泡姆》評測：色彩與協作的碰撞
6月2日，鷹角網絡的首款買斷制多人合作遊戲《泡姆泡姆》即將在PC平台推出。這款以“三消+平台冒險”為核心的多人合作作品自公布之初就吸引了很多人的關注，那麼實際體驗究竟如何，我們在提前遊玩了完整版遊戲之後，在此為各位介紹一下本作的內容。
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5月30日，在韓國龜尾市進行的第26屆亞洲田徑錦標賽結束第四日的爭奪，中國隊收穫三枚金牌、兩枚銀牌。 男子跳遠決賽：舒衡8米22奪冠 ↑5月30日，中國選手舒衡（左）和張溟鯤在男子跳遠決賽後合影。舒衡以8米22的成績奪得冠軍，張溟鯤獲得第四
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運動員曹某某，惡意踢人！上海隊球員左腿骨折，處罰公布
有消息稱，第十五屆全國運動會（下稱十五運會）開出重磅罰單。七人制男子足球比賽過程中，北京代表隊足球運動員曹某某因惡意踢上海隊球員，致使對方左腿骨折，被罰停賽6場，並限期離開佛山賽區。5月30日，現代快報記者從十五運會執委會採訪證實了這一消息。據悉，受此事牽連，北京代表隊也被予以通報批評。受傷球員：要求賠...
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剛剛，見證歷史！暴跌19.8%！
受關稅政策影響，美國貿易數據出現史詩級波動。5月30日晚，美國普查局發布的《經濟指標預覽》報告顯示，4月份美國商品進口額從3月的3444.70億美元下降至2760.97億美元，環比暴跌19.8%，創有記錄以來的最大降幅。另據美國商務部最新公布的數據，美聯儲最青睞的通脹指標——4月核心PCE物價指數同比上漲2.5%，符合預期，為四年...