50:24
想長壽，先養腿！人老腿不老的秘訣，這個動作每天堅持5分鐘，99歲都健步如飛【中醫養生】
相關文章推薦
健康
研究發現：茄子雖然很普通，但對於中年女性，這3點改善不能錯過
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
賈玲瘦100斤沒反彈，看到她的食譜後，才知道普通人跟着吃也能瘦
賈玲成功減重100斤並保持身材，許多人對她的食譜充滿好奇。最近，她和汪順打網球的照片引起了一陣轟動，很多人都吃驚於她的變化。曾經的她以圓潤的形象出現在公眾視野中，現在的她穿着運動裙，扎着高馬尾，宛如剛畢業的女大學生。
健康
告彆強降雨，河南今起迎大範圍“桑拿天”，注意防暑或熱射病！
告別了昨日的強降雨，今天（7月2日），河南的天氣主題迅速切換為“晴熱”。陽光重新回歸，氣溫也隨之快速攀升，新一輪大範圍高溫天氣過程已拉開序幕。回顧7月1日，我省天氣狀況以降雨居多，淮河以北地區出現了分散性陣雨、雷陣雨，其中黃河以北及鄭州、開封等地部分縣市遭遇了中到大雨，局地甚至出現暴雨或大暴雨，並伴有雷...
健康
中國“痛風地圖”發布！湖南、柳州“領跑”全國，男性風險超女性4倍
點擊“藍字”關注我們中國慢性病前瞻性研究顯示，痛風與心血管疾病、慢性腎病、糖尿病等多種疾病存在顯著關聯，且往往面臨更高的死亡風險和住院負擔。痛風在國人中發病率不低，且湖南、廣西柳州最高。痛風“地圖”：湖南、柳州“領跑”全國，男性風險超女性4倍該研究基於中國慢性病前瞻性研究的50萬30~79歲成年人數據，測量...
健康
你習以為常的6個行為，正在加速結節生長！很多人忽視了
肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節……現代人一體檢就查出各種結節。有人焦慮不已，害怕結節長大或癌變；有人則執着尋找原因，“為什麼我會長結節”。到底什麼樣的結節會癌變？為什麼有些人特別容易“集齊”各種結節？結節真的會被“氣”出來嗎？資料圖 孫良攝你
健康
密密麻麻，60歲大叔腹中藏着199顆“黃金豆”
因為胃部手術後長期飲食受限，導致膽汁代謝紊亂，60歲劉大叔膽囊里竟塞滿了199顆結石！劉大叔30多年前曾因胃部疾病做過手術。然而，近期他頻繁出現右上腹隱痛、消化不良等癥狀，起初並未在意，直到疼痛加劇難以忍受，這才匆匆來到東陽市人民醫院就診。
健康
我國脂肪肝患者超2億！炎炎夏日，這4種飲食方式最容易加重病情！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
商業健康保險創新藥品目錄呼之欲出！哪些藥品最有希望納入？
（人民日報健康客戶端記者 徐婷婷 譚琪欣）“商保創新葯目錄將帶來多重積極作用，明確基本醫保保障邊界，拓展商業健康保險空間；利用醫保系統在數據、專家、管理等方面優勢，提升公共服務能力；整合基本醫保與商保資金形成合力，增強藥品可及性。
健康
走路快和走路慢，哪個更有利於長壽？新研究顯示衰老或差12年
常聽到身邊的人說：“我走得很慢，反正不急。”或者“我走得快，別嫌我沖！”走得快，似乎是一種動力滿滿的狀態，而走得慢，則給人一種悠閑、從容的印象。但如果告訴你，走路的快慢竟然可能影響壽命，你會不會覺得有些意外？有研究顯示，走得快的人，衰老速度
健康
“已經瘦了4斤！”網友為減肥兼職步行送外賣，平台：不限制送餐方式
最近，有網友發帖稱為了減肥開始步行送外賣，每天接6到10單，能賺30元到50元不等。7月1日下午，經視直播記者聯繫上當事人，她表示可以自己選擇訂單距離，偶爾會超時但可以接受，而且可以選擇物品較輕的訂單，這樣會比較省力。她還表示，自己的初始體重是112斤，目標體重是105斤，目前已經通過步行送外賣減了4斤。對此，該外...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
您的關節為何提前衰老？骨關節最怕的5件事，很多人都沒注意
從久坐辦公室的白領到熱愛運動的健身達人，從超重人群到挑食青少年，越來越多人因忽視關節健康而付出沉重代價。關節作為連接骨骼的“軸承”，每天默默承受着身體重量與運動衝擊，它的退化往往是無聲的。等到疼痛發....
健康
它是中醫界的阿斯匹林，每天吃一點，血管通暢，血液不堵
它是中醫界的阿斯匹林，每天吃一點，血管通暢，血液不堵現代人很常見的一個問題就是心腦血管問題，像心腦血管狹窄、冠心病等等，中醫擅長調理這個病，為什麼這麼說，心腦血管疾病其實是一類病，簡單來講，就是血管堵了，就像一條河裡有很多泥沙沉積。
健康
烽火再燃 | 邊防軍官41歲“棄武從醫”躋身艾灸保健賽道，用匠心守護中醫藥文化
眼下三伏天漸近,不少人會選擇通過三伏灸(也就是艾灸)來調養身體。牛軍鵬是山東鮑姑神灸中醫藥科技有限責任公司董事長,他的企業集艾灸養生、創業教育培訓以及健康產品研發生產、銷售、服務於一體。近來,他帶領團隊奔波在全國各地,忙着進行艾灸培訓和產品
健康
一個月接診患者20餘例！高溫來臨，這種兇險急症的高發期還沒過
隨着梅雨季落幕，高溫隨之而來，接下來以晴熱高溫天氣為主，最高氣溫可達40℃。身材高大健碩的老王是浙江一名跑步愛好者，平日里一直堅持鍛煉，身體素質向來不錯。這天傍晚，雨後天晴，老王像往常一樣開啟了長跑。然而，就在距家還有1公里時，他突然感到身體不適，腳步也不由自主地放慢了。但老王並未多想，咬着牙堅持跑到...
健康
葯食同源｜高血脂的“剋星”！煮飯、熬粥時放一把好處多多
【來源：湖北葯監】紅曲是由紅麴黴發酵粳米等穀物製成的傳統食品，即常見的紅曲米。具有健脾消食、活血化瘀、調節血脂、抗炎抑菌、預防骨質疏鬆等多種好處。↓↓紅曲作為天然的食品“添加劑”，可以用來釀酒、製作紅腐乳，還可以作為天然色素、調味劑和肉類保
健康
醫生髮現能長壽秘訣，不是多運動，而是這幾類，快告訴家人
在這個追求速度與效率的年代，關於“長壽”的話題，總能撥動人們心底最柔軟的那根弦。誰不渴望，歲月靜好，白髮蒼蒼時依然能沐浴在溫柔的陽光下，與家人一起閑庭信步？可是，長壽真的靠“拚命運動”就能實現嗎？
全站最新資訊
科學
低煙無鹵光纜
低煙無鹵光纜（Low Smoke Zero Halogen, LSZH Optical Fiber Cable）是一種採用環保材料製造的光纜，其核心優勢在於燃燒時釋放的煙霧極少且不含鹵素（如氯、溴等），從而顯著降低火災風險，保護人員安全和設
體育
布雲朝克特溫網首秀1比3不敵中島布蘭登遺憾首輪出局
想要每天都接收到這樣的體育資訊和評論解說嗎？請點擊本文右上角的關注，感謝您的支持！2025年溫網男單首輪的賽場，中國男網“獨苗”布雲朝克特踏上了屬於自己的大滿貫正賽之旅。然而，這場意義非凡的征程，最終以1比3不敵29號種子中島布蘭登，一輪游
汽車
從“500萬內最好”到“24%暴跌”，增程失寵了？
當第二季度實際交付量比預期下限還少1.5萬輛，所謂“訂單持續湧入”的場面話，在資本市場眼裡已淪為皇帝的新衣。理想汽車近日公布的交付數據，如同一顆投入平靜湖面的石子，在汽車行業激起層層漣漪。2025 年 6 月，理想交付新車 36279 輛，
軍事
中方必須動真格了，30國收到加稅通知，出賣中國討好美國必遭反制
自7月1日起，中方對歐盟、英國、韓國和印尼等30國進口的不鏽鋼產品，繼續徵收為期五年的反傾銷稅。這一舉措釋放出強烈信號，彰顯中方捍衛自身權益的堅定決心。
汽車
補貼後 8.98 萬！奇駿·榮譽上市！換新logo+懸浮大屏，搭2.0L四缸
新款奇駿·榮譽版上市，共推2款車型，官方指導價11.98 萬起！國補好價 8.98 萬起！這價格實在很有殺傷力！同步還推出限時 8 打購車權益，買得起用得起！今年上半年，東風日產奇駿車繫纍計銷量1.9萬輛，為了進一步提升競爭力，2025款奇駿·榮譽來了，新車主要針對造型細節進行調整，內飾換裝12.3英寸懸浮式中控屏+最新車機系...
財經
網約車過剩有多嚴重？5月份最新數據來了，有城市閑置高達近10萬輛！
網約車焦點訊（文/彭小偉）各地的司機師傅都在抱怨，網約車行業太卷了，司機和車輛太多了。你們知道，這個數據有多麼恐怖嗎？有多少已經辦了證的車輛閑置嗎？7月2日，廣州市交通運輸局發布了今年5月份的網約車數據，註冊報備網約車約19.63萬輛，日均活躍網約車約9.66萬輛；註冊網約車駕駛員約16.71萬人，日均活躍網約車駕駛...