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便秘最怕1種“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，軟大便，腸道通暢，變輕鬆
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“端午不躲午，秋冬鄢又鄢”，啥意思，端午節哪些人需“躲午”？
在中國傳統文化中，端午節不僅是紀念屈原的節日，更蘊含著豐富的民俗智慧與養生之道。民間流傳的俗語“端午不躲午，秋冬鄢又鄢”便是一例，這句看似晦澀的諺語，實則揭示了古人對自然規律與人體健康的深刻觀察，看看有道理嗎？
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53歲大姐，每天午睡30分鐘，堅持半年後精神好了但血壓卻在波動？
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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華企薈企業加速器10公里健康跑第98期——2025無郁運動百人健心跑
2025年5月25日，陽光正好，微風不燥，武漢東湖迎來了一場別具一格的“百人健心跑”活動。這不僅是一場跑步盛會，更是一次心靈的洗禮，吸引了眾多熱愛生活、關注心理健康的朋友參與其中。華企薈企業加速器創始人鄒兵先生受邀，攜手武漢大學總裁同學會張
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艾葉用得好，疾病不來找！掌握艾葉的用法，大人小孩都受益
“媽，你這兩天怎麼又貼膏藥了？”“唉，老毛病了，腰又酸又冷，晚上都睡不踏實。”56歲的林阿姨和女兒的對話像極了我們身邊的日常。年輕時忙事業、操家務，如今身體反應來了：腰酸、膝冷、怕風、胃寒……什麼都往“冷”里靠。跑了幾趟醫院，醫生說是“寒濕
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55歲男子每次吃面都放醋，半年後體檢，醫生嘆息：平時吃的啥？
►本文1964字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。“醫生，我吃得很健康啊，每次吃面都放醋，
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想補維他命C要吃對時機！建議早餐吃「這2樣」最有效
你今天吃水果了嗎？維生素 C 有助於抗發炎、助排毒、改善心血管等，能提升身體的防禦能力，其來源主要為各種蔬菜水果，尤其是芭樂、奇異果。水果中的水溶性纖維與維生素 C，有助於學童學習力，想達到每日兩份水果攝取建議量，可從早餐多吃 1 份水果開
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胃不好，體質消瘦的人注意，這1項檢查儘早做，可別怕麻煩疏忽了
說起胃不好，很多人都能感同身受。尤其是那些胃不舒服、吃啥都提不起勁兒的人，生活質量真是受了不少影響。早上起床沒胃口，做飯時連香味都聞不太進去，飯量一天比一天少。胃不舒服，身體消瘦，連帶着精神也跟着差了，工作和生活都變得沒勁兒。那種說不出的無
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首屆問止不小私塾“兒童中醫冬令營”閉幕，助力兒童走進中醫世界
近日，首屆不小私塾兒童中醫冬令營在2024年12月28日、29日的深圳，2025年1月11日、12日的北京圓滿落幕。不小私塾是由問止中醫發起的面向10至15歲青少年的免費中醫教育項目。該項目旨在通過系統化傳授中醫知識，為未來中醫領域培養幼苗，助力中醫文化的復興。問止不小私塾的理念是：為未來中醫留火種，為百世中醫育人才。此...
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守護兒童健康成長 老專家開展義診服務
新重慶-重慶日報 記者 李珩 鄭宇5月29日，在“六一”國際兒童節前夕，重慶醫科大學附屬兒童醫院舉行“銀髮生輝 護佑健康”六一國際兒童節義診活動，現場吸引了眾多家長參與。據悉，該活動是該院銀髮生輝志願服務隊的首次活動，旨在發揮專家們的專長，
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中央巡視組進駐後，“亞洲最大醫院”原院長被查！
據河南省紀委監委5月29日消息：河南省政協人口資源環境委員會主任闞全程涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受河南省紀委監委紀律審查和監察調查。闞全程 資料圖闞全程，男，漢族，1963年9月出生，河南光山人，1984年7月參加工作，1992年6月加入中國共產黨，華中科技大學醫學博士文化程度。他長期在被稱為“亞洲最大醫院”的鄭州大...
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當心這些減重路上的“隱形刺客”
誤區一不吃早餐可加速減重分析與建議：長期不吃早餐可能導致身體的基礎代謝率下降，使脂肪更難“燃燒”。同時，不吃早餐可能會造成午餐時暴食，更容易讓人肥胖。研究顯示，長期不吃早餐者，肥胖風險增加4.5倍。
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對第一支煙說不，專家呼籲青少年警惕電子煙
現代快報訊（記者 梅書華 文/攝）2025年5月31日是第38個“世界無煙日”，今年的主題是：拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不。
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世界無煙日｜上海成人吸煙率下降至18.6%，為中國大陸地區省級最低
今天，由市愛衛會、市衛生健康委、虹口區愛衛會主辦的第38個“世界無煙日”宣傳活動傳出消息：上海成人吸煙率下降至18.6%，為中國大陸地區省級最低，提前達到市政府2025年控煙目標、提前實現“健康中國2030”目標和世衛組織2025年全球控煙目標。自2010年上海實施中國大陸地區首部省級控煙法規以來，成人吸煙率已下降8.3個百...
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人不會無緣無故患上失眠？容易睡不好的人，背後或與這3個原因！
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雙特異性抗體澤尼達妥獲得NMPA批准上市
5月29日，百濟神州雙特異性HER2抑製劑注射用澤尼達妥單抗（zanidatamab，百赫安）獲得國家藥品監督管理局（NMPA）附條件批准，用於既往接受過全身治療的HER2高表達（IHC3+）的不可切除局部晚期或轉移性膽道癌（BTC）患者治療。此前該適應症已被納入藥品審評中心（CDE）突破性治療藥物名單，並被納入優先審評品種名單。膽...
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國際調解院在香港正式成立！成員國有哪些？最新名單匯總
眾所周知，全球有很多個國家和地區，但並不是每個國家都和我國一樣，我國是一個和平安寧的國家，也非常開放自由。不知道大家是否還記得“以色列和巴勒斯坦衝突”事件，巴勒斯坦各派別的和解談判就在北京舉行。畢竟我國對各國之間一直以來都保持着友好相處的模
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TVB視後林夏薇被申請破產，她證實富商老公官司纏身，正在上訴中
據港媒5月30日報道，TVB視後林夏薇被入稟法院申請破產。對於此事，林夏薇在30日下午承認，指老公莫贊生租住房屋的公司有官司，正在上訴中，覺得莫名其妙，現在案子交給律師處理，她沒有收到任何通知。
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5月30日尾盤30分鐘，主力資金“大幅賣出的 ”名單！
5月30日尾盤30分鐘，主力資金“大幅賣出的 ”名單！序代碼名稱主力凈流入集合競價超大單流入1002594比亞迪-10.8億6457萬9.43億2000903雲內動力-6.83億1.08億12.2億3002366融發核電-6.55億9184
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