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糖尿病健康可以吃的蔬菜早餐，降血糖最快速！
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黑米粥的硬核功效，錯過血虧，速來了解
當濃稠的黑米粥冒着熱氣，舀一勺送入口中，軟糯香甜在舌尖散開，不僅溫暖腸胃，更藏着滿滿的養生智慧。黑米自古就被視為“葯米”，熬煮成粥後，營養更容易被人體吸收。從滋補氣血到養護腎臟，一碗黑米粥的功效超乎想象！今天就帶你揭開黑米粥的神秘面紗，看看
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44歲女星柳岩突然狀況，發文提醒：早去醫院早解脫
6月1日，44歲女星柳岩發文分享去醫院取魚刺的經歷，並告誡眾人喉嚨卡魚刺需儘快就醫。柳岩寫道：“卡魚刺是常發生的事，去醫院取魚刺是第一次，無論如何，不要跟魚刺搏鬥，越早去醫院，越早解脫，醫院技術很好，完全不遭罪。
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人不會平白患上甲狀腺結節，醫生揭示：有4種因素在背後悄悄作怪
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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端午養生 | 中醫教你把“安康”戴在身上
老祖宗傳下來的“戴香囊”習俗是端午濕熱天的“草本防護盾”既能驅蚊防蟲又能提神祛濕全家老小都能用！為啥小小香囊能“祛邪”你聞過香囊里的味道吧？辛香、清涼，聞着就提神！其實這些氣味都是“健康小衛士”：傳統為啥有用艾葉+薄荷：蚊子聞到就繞道！帶娃去公園，別的孩子被叮得直撓，自家小寶戴着艾葉香囊，愣是沒挨咬...
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糯米立大功！醫生提醒：堅持吃糯米一段時間，身體或迎來4個信號
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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身體有這3處發麻，是腦梗對你的最後“警告”！很多人卻不當回事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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桃子紅了，我的嗓子腫了？水果攤主親歷的夏日警鐘
清晨的農貿市場，老王剛剝開一顆水靈靈的桃子，汁水滴在秤盤上。“這季節誰能忍住不吃桃？”他笑着招呼顧客，自己卻悄悄撓了撓發癢的脖子。去年此時，他親眼見老主顧李嬸啃完桃子當場喘不上氣，救護車嗚哇嗚哇開進菜場——那場景他至今想起來後頸發涼。桃子毛
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新研究：飲酒超過這個量，顯著增加胰腺癌風險，兩種酒最該少喝！
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生病究竟是什麼呢？其實，它是身體發出的一種警示信號
，反映着身體內部的種種失衡與異常。當我們從微觀層面去探尋生病的本質時，會發現其中有着複雜而微妙的機理。生病，首先意味着五臟六腑在經歷了長時間超負荷的工作之後，身體的代謝系統出現了故障。人體的五臟六腑就如同一個精密運轉的工廠，各自承擔著不同的
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癌症半數都是“治死”的？如果查出癌症後不治療，身體會怎麼樣？
王大爺一直以來就是一個非常注重健康和養生的人，平日里飲食會嚴格控制鹽分的攝入，並且每天還會養成出門遛彎的習慣。
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快評丨醫生誤將腹超做成陰超，“更貴”的找補是錯上加錯
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睡不着、睡不好，用鹽酸羅通定片來助眠會反彈嗎？停葯要注意什麼
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6大生活習慣，正在悄悄損傷肝臟
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5月31日—6月2日，2025海淀3x3超級爭霸賽分站賽一（北京體育大學站）在北京體育大學大鵬館成功舉辦。
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俄羅斯不配贏得勝利，前線作戰優柔寡斷，後方還被烏克蘭給偷了家
給我二十年，還大家一個強大的俄羅斯，這句話是普京第一次就任俄羅斯總統時說的話，可是二十多年過去了，俄羅斯不但沒強大起來，反而越來越拉胯，打個烏克蘭都磨磨唧唧的，後方還被烏克偷了家，說句實在話，俄羅斯真不配贏得勝利，這到底是怎麼回事呢？
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2025環塔 | 中國環塔國際拉力賽收官
新華社烏魯木齊6月1日電（記者馬鍇、孫哲）1日，中國環塔國際拉力賽在新疆喀什地區麥蓋提縣收官。陝西雲翔俱樂部車手劉彥貴搭檔領航員陳峰奪得汽車組全場總冠軍，來自捷克的騎手馬汀摘得摩托車組全場頭名。6月1日，陝西雲翔俱樂部車手劉彥貴在賽後參加收