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每天喝一點酒的人，與完全不喝酒的人，誰更健康？
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這四點不改掉 抑鬱永遠好不了！
作為精神科醫生，接診過太多“明明很努力卻反覆陷入抑鬱”的患者。如果你也長期被抑鬱困擾，一定要警惕這4個隱形“絆腳石”！ㅤ ❌ 過度自省➕完美主義 總把錯誤歸咎自己：“都是我不夠好”“我連情緒都控制不了”……✅ 調整關鍵：1. 犯錯不要自責，
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醫生：發現4種維生素缺乏別慌，幾乎不影響身體,合理補充即可!
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“你怎麼看
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免費雞蛋變天價騙局！“保健品”收割老年人
近期，多名消費者向中國新聞網《民生調查局》反映，一些看似售賣油鹽醬醋米等農副產品的店鋪，暗地裡卻偷偷向老年人銷售高價“保健品”。有老人受騙金額達數十萬元。這些老年人是如何一步步落入高價“保健品”陷阱？中國新聞網記者近期採訪了多位受騙老人家屬及曾經的保健品銷售，還原保健培訓課堂“收割”老年人的“套路”...
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張店區疾控中心煙草危害專題講座走進綠杉園小學
齊魯網·閃電新聞5月27日訊 為加強青少年對煙草危害的認知，營造無煙校園環境，5月27日，張店區疾控中心聯合綠杉園小學開展了“拒絕煙草誘惑 對第一支煙說不”主題健康教育講座，通過科學宣教、互動體驗，為學校師生上了一堂生動的“控煙課”，護航青
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新民·第醫線｜骨科手術機器人上崗，換關節邁入“毫米級導航”時代
日前，復旦大學附屬華東醫院手術室里，一場精密的“人機協作”正在進行：該院骨科主任范永前操作MAKO手術機器人，3D重建的患者骨盆模型隨之旋轉，屏幕實時顯示着假體植入角度——0.1毫米的精度刻度線在熒光屏上閃爍，彷彿手術台上的“北斗導航”，正為這台髖關節置換手術規划著毫米級的精準路徑。毫米級精度破解“長短腿”...
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中新網評：警惕老年人的情感關懷淪為騙局入口
“進群就贈送雞蛋、大米”，這樣的微信群，你敢進嗎？日前，中國新聞網《民生調查局》欄目調查報道了虛假“保健品”針對老年人群體的“溫情圍獵”套路。一些看似售賣油鹽醬醋米等農副產品的店鋪，暗地裡卻偷偷向老年人銷售高價“保健品”，有老人受騙金額達數十萬元。記者調查發現，一些商家以搞促銷為由，通過贈送雞蛋、大...
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醫生多次警戒：夏季即將到來，高血壓患者最怕這3件事，多多注意
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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長沙市第四醫院提醒：老人飯後頭暈乏力？可能是它在“作怪”！
70歲的林奶奶（化名）患有高血壓，每天按時吃藥。幾天前，她吃早餐後，突然眼前發黑、雙腿發軟，扶着桌子才沒摔倒。家人以為是“低血糖反應”，但讓林奶奶進食糖果後卻不見好轉，於是來到長沙市第四醫院（長沙市中西醫結合醫院）全科醫學科門診就診。全科醫學科主任、主任醫師沙莎了解到，林奶奶習慣早餐前服用降壓藥，且早...
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【5月27日全國護膝日】如何避免日常生活中的傷膝動作！
現在的朋友膝蓋疼痛是越來越常見的了，無論是久坐辦公黨，運動愛好者，或者是每天公園遛彎逗鳥的大爺大媽們，膝關節疼痛的比比皆是。其實一些日常生活中的習慣，看似對身體無害，背後的真相卻是正在傷害着膝蓋，而我們卻渾然不覺。傷膝動作盤點01.
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虛不受補體質福音！烏梅+肉桂的黃金組合
=== 體質自測指南 ===◆ 上焦警報（熱症表現）- 舌尖紅點密布- 面部痤瘡頻發- 咽喉腫痛反覆- 晨起口苦目澀- 入睡困難多夢◆ 下焦警報（寒症表現）- 經期腹痛難忍- 四肢末端冰冷- 關節遇冷酸痛- 夜尿頻繁困擾- 大便溏泄黏膩==
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“吃瓜群眾”注意了：隔夜瓜存放不當，或誘發休克和腎衰竭
《黃帝內經》有云：“春生、夏長、秋收、冬藏”。古人以順應四時的智慧指導飲食養生，而“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”的諺語正是這一理念的生動體現。正值夏季，西瓜、黃瓜、冬瓜等“解暑明星”登堂入室，成為餐桌上的清涼擔當。
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41410例！山東傳染病疫情通報！
5月23日山東省衛生健康委發布山東省2025年4月法定報告傳染病疫情通報2025年4月1日至4月30日全省共報告法定管理傳染病25種41410例，死亡46人山東省2025年4月法定報告傳染病疫情通報2025年4月1日至4月30日，全省共報告
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黃瓜立大功！醫生髮現：經常吃黃瓜的人，用不了多久，或有3變化
黃瓜作為餐桌上的常客，其營養價值遠超人們的日常認知。近期多項臨床研究表明，定期食用黃瓜的人群在生理指標上呈現出明顯的積極變化，這些改變涵蓋了消化系統、心血管功能以及代謝調節等多個層面。黃瓜含有豐富的維生素K和硅元素，這兩種營養成分在人體骨骼
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三甲醫院“名醫工作室”下沉基層 家門口實現便捷就醫
曾永毅教授和團隊帶領閩清六都醫院醫生進行手術（醫院供圖） 東南網5月28日訊（本網記者 馮川葉）“在家門口就能享受到三甲醫院的優質醫療資源。”福建醫科大學孟超肝膽醫院（福建醫科大學吳孟超紀....
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肺炎病毒4大結局已經不可避免，60歲以上的老年人尤其要注意
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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情暖五月天，健康我先行，市北區台東街道舉辦健康活動
為切實關愛轄區居民的身心健康，普及健康知識，倡導健康生活方式，市北區台東街道積極踐行“健康社區”理念，組織一系列豐富多彩的健康活動，為轄區居民營造良好健康的生活環境。
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德國總理默茨26日宣布，德國及其盟友已不再限制援助烏克蘭武器的射程，引發俄羅斯方面的批評和警告。 默茨27日進一步表示，據他所知，那些對援助烏克蘭武器射程設限的國家早已放棄了....
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罷免吳思瑤領銜人換將未達標，趙少康：不到最後關頭絕不放棄
海峽導報綜合報道 罷免吳思瑤團隊“地動刪瑤”更換領銜人，需要第一階段連署人的半數同意書遞交給台選務機構，但被台選務機構宣布未達標。台灣資深媒體人、“戰鬥藍”領銜人趙少康表示，第二階段連署只差幾千份就....
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5月27日，原創國產動畫電影《時間之子》在北京舉辦“在愛的時間裡久別重逢”主題首映禮。影片編劇兼導演於奧、周鐵男，監製兼製片人孫凌宇，聯合編劇舒奕橙，配音指導楊天翔以及配音演員劉校妤（配音 千曉）、....
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