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醫生分享長壽秘方：只要睡覺前做4件事，就能輕鬆活到99歲！可惜很多人都不知道【中老年講堂】
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關於八段錦，這篇文章講清楚了
八段錦，起源於北宋，已有八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴。體現其動作舒展優美，視其為“祛病健身，效果極好，編排精緻，動作完美”，此功法分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。
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手指發麻幾個月，60歲大爺確診腦梗前兆！醫生：幾種麻千萬別大意
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“你手指發
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熱熱熱！這些地方將達36℃……
據江蘇氣象消息今天白天我省淮河以南地區出現了分散性陣雨受降水影響今晨氣溫較低不過隨着降水漸止午後氣溫回升天氣實況今天白天全省都是多雲到晴的好天氣午後氣溫快速上升下午2點我省大部分的地區氣溫都在28-32℃淮北局部地區25℃上下和昨天同一時間相比大部分地區升溫明顯沿江蘇南地區氣溫上升幅度在7-11℃未來三天我省以...
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【科普營養】偶爾放縱傷腦傷身？Nature子刊：吃5天“垃圾”食品，肝臟囤脂，對大腦產生長期傷害！…這類人尤其要小心！
文章來源：梅斯醫學 撰文木白已授權《臨床營養網》轉載周五下班，甩掉工作的疲憊，躺平在沙發上，外賣點單“手起刀落”——奶茶加珍珠，炸雞配薯條，經典“快樂套餐”一鍵安排。追劇刷綜藝，吃得嘴油手油心不油，幸福感拉滿！畢竟，生活已經夠苦了，偶爾放縱一下，也不過是給自己充個電，哪能這麼容易“出事”呢？可惜，來...
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三個豆子一起煮，濕氣走了，脾胃好了，安睡到天亮，現在喝正當季
你們當地的氣溫升高了嗎？自從立夏之後，贛北地區的溫度就沒下降過，溫度特別的高，而且降雨也非常的頻繁，高溫高濕的情況下，人也容易疲勞乏力，那麼這個時候，應該做些什麼呢？按照傳統醫學的說法，此時應該養護....
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“肛”好有你！衡陽舉辦省級中醫優勢專科集群項目建設系列活動
【來源：衡陽新聞網_熱點關注】5月16日，由衡陽市中醫醫院承辦的2025年湖南省中醫優勢專科（肛腸科）集群項目建設工作會、中醫肛腸優勢病種同質化和規範化培訓會議暨衡陽市肛腸科中醫醫療質量控制中心成立大會順利舉行。本次活動由湖南省中醫院（湖南
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肝喜歡的一菜一肉，春夏交接碰到多吃，養肝疏肝調肝，心情輕鬆
一年分為春夏秋冬四季，而每個季節，對應着人體五臟，身體需要迎合自然的一個變化，維持平衡，才能舒坦，反之就容易導致惡疾。在傳統醫學當中，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。心主神明，肝主藏血，所以值此春夏....
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5月21小滿，提醒中老年人：1不穿、2不動、3不吃、4不熬、5要防！
小滿是夏季的第二個節氣，通常在每年5月21日前後，此時氣溫明顯升高，雨水增多，濕氣加重，氣候特點複雜多變。對於中老年人來說，順應節氣變化調整生活方式尤為重要。“1不穿、2不動、3不吃、4不熬、5要防”這些生活要點，有着傳統養生智慧，能幫助中
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感冒哮喘的老人扎堆！醫生搖頭：無論啥身體，牢記 “4預防2禁止”
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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手疼得沒來由太鬧心！速來探尋背後的秘密原因！
日常生活中，突然感覺手部疼痛，卻找不到明顯誘因，這讓不少人感到困惑和擔憂。手部作為人體活動頻繁的部位，疼痛的背後往往隱藏着多種原因，從常見的勞損到潛在的疾病都有可能。接下來，我們就從多個方面深入剖析，揭開無緣無故手疼的神秘面紗。
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石家莊中醫醫院生產銷售的“中藥液”涉嫌添加安眠藥？官方：立案調查
2025年5月19日，石家莊市橋西區市場監督管理局發布一則情況通報：情 況 通 報近日，有媒體報道我區河北普澤醫養服務有限公司石家莊中醫醫院生產銷售的“中藥液”涉嫌添加安眠藥問題。我局已就此問題對該醫院進行立案調查，目前，該案件正在調查之中，將根據調查結果依法依規進行處置。我局將持續加大藥品安全監管力度，切實...
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陳奕迅“新冠演唱會”背後的真相！南方人比北方更易中招？
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#在頭條記錄我的2025#凌晨五點，城市尚在沉睡，鬧鐘還未響起，我已精神抖擻地掀開被子。拉開窗帘，窗外的路燈在薄霧中若隱若現，遠處傳來零星的蟲鳴聲，為這寂靜的清晨增添了幾分生機。深吸一口氣，我走向體重秤，61.
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5月15日，遼寧蛇島老鐵山國家級自然保護區發現新紀錄鳥類-白頂䳭（jí），同時也是大連地區首次記錄到該種鳥類。春天是候鳥遷徙和蛇島蝮活動的高峰期，每年這個時候蛇島保護區的科研人員都會在蛇島開展“蛇島蝮種群生命表研究”工作，遼寧蛇島老鐵山國家自然保護區管理局科研人員王小平介紹說，5月15日傍晚，忙碌了一天的科...
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