健康
關於主食,經常存在一些誤區,“多吃點肉沒關係,只要不吃主食就不會長胖”,還有人將碳水化合物視為“洪水猛獸”,認為不吃或少吃主食能減輕代謝負擔、防範糖尿病等健康問題,但事實可能恰恰相反。資料圖由AI生成 圖片來源:城事特搜01不吃主食易患糖尿病一項對近4萬名成年人為期14年的跟蹤調查發現,堅持低碳水化合物、高...
05月13日
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健康
近日,全國多地氣溫逐步升高,不少人選擇開空調納涼。然而,四川成都市民李先生在開啟塵封一年的空調後,竟意外患上了嚴重的肺炎,左肺“白”了近一半,這是怎麼回事?吹3天空調感染軍團菌肺炎癥狀似感冒發燒吹了3天空調後,李先生出現肌肉酸痛、頭痛、發熱
05月14日
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健康
奧利司他是一種用於治療肥胖的非中樞性減肥藥,作用機制是在胃腸道內抑制食物中脂肪的分解和吸收,通過阻斷脂肪酶活性,使部分脂肪隨糞便排出,從而減少熱量攝入。適用於體重指數(BMI)≥28或合併其他代謝性疾病的超重人群。
05月14日
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健康
當風寒邪氣剛剛侵襲體表,出現怕冷、鼻塞、流清鼻涕、頭痛身痛等癥狀時,一碗熱騰騰的生薑紅糖水喝下去,馬上就能讓人微微出汗,把寒邪從體表趕出去。
05月14日
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健康
熬夜貪睡可能危害心臟健康。心臟病是美國頭號死因,每年約70萬人因此去世。飲食、運動、體重、壓力和睡眠質量都會影響心臟健康。 一項新研究發現,僅三個晚上的睡眠不足就可能增加心臟病風險,即使是....
05月13日
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健康
青春,是一場奔赴山海的壯麗征程。在祖國西部廣袤的土地上,一群懷揣夢想的西部計劃志願者,用奉獻詮釋着初心,將青春熱血灑在祖國最需要的地方。西部計劃志願者龍濤,便是其中的一員,他在醫療崗位上,用精湛醫術和赤誠之心,為職工群眾的健康保駕護航。
05月14日
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健康
這幾年,不少人發現自己特別容易感冒、疲憊,稍微變天就不舒服,其實這些都和免疫力下降有關。中醫常說 “正氣存內,邪不可干”,這裡的正氣就相當於我們的免疫力。今天不講大道理,直接分享三個提升免疫力的實用方法,幫你從根源上增強體質。第一招,補肺氣
05月14日
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健康
晨光微露時的城市街道,總不乏銀髮老人邁着步伐晨練的身影。但在健康生活的表象下,可能正藏着一把無形的 "健康雙刃劍"。
05月14日
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健康
多數人都有這樣的認知:粗糧升血糖較慢,適當吃粗糧有利於控制血糖。事實上,粗糧是個大家族,並不是所有粗糧都有控糖效果,一些粗糧甚至是“偽粗糧”,它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性穀物,比如大黃米、小
05月14日
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健康
今年是“十四五”規劃收官之年,國新辦舉行“新征程上的奮鬥者”系列中外記者見面會。“到現在來說,我整個人都是非常激動的狀態,因為有機會能夠站在這麼大的舞台上,向大家展示生物醫藥行業目前正在做的事情……”5月13日下午4點許,在北京參加完一場記者見面會後,夏夢瑩仍難掩激動心情。今天,她是國務院新聞辦公室“新...
05月13日
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