INFP職場心法：克服焦慮 優化溝通 看見軟實力！ft. 劉軒｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #劉軒 #INFP #職場

#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候，我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友，首先需要考慮的，不應該是自愈，而是緩解，哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進，按部就班，不急不躁的緩解焦慮症，直到焦慮癥狀進一步減輕，不影響我們正常生活和心理情緒，就可以了。

在探索人類心理和行為的廣袤領域中，心理學家們經常會遇到一些意想不到的現象和效應。其中，“青霉素效應”便是一個引人注目的例子。儘管這個名字聽起來像是某種藥物的作用，但在心理學的語境下，它卻有着別樣的含義和重要性。

心理測試，眼力挑戰：超難考眼力！圖中的芍藥花中到底藏着幾張人臉？大部分人找到5張就很難了！能找到6張的不僅是心細的人而且聰明伶俐，具備全局意識！你找到幾張人臉呢？

心理測試，眼力挑戰：圖中的樹叢中據說藏着15張人臉！找到10張及格！找到12張眼力真好！找到15張慧眼如炬！你找到幾張？

抑鬱症患者的情緒及行為，常常不能被人理解。比如；活動減少，行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日卧床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅。

作者在本書序言里提到“希望故事好看”。讀完作品後，我覺得他的目的至少部分實現了——這的確是個有意思的故事，雖然其中有一些不該出現的錯誤。

心理測試：化妝舞會上你會戴哪個面具，測你的城府有多深？在這個紛繁複雜的世界中，每個人都有自己獨特的處事方式和思維模式。今天，我們就通過一個簡單的心理測試，來探索你內心深處的城府究竟有多深。請從下面的面具中選擇你最喜歡的一個，然後查看對應的解析，看看是否準確揭示了你的內心世界。

人生不如意十之八九。在現代社會中，壓力是不可避免的，無論是學習、工作還是生活，都會面臨各種挑戰和壓力。具備良好的抗壓能力，有助於青少年建立起積極健康的心態和正確的價值觀，減少負面情緒的困擾，更加從容地面對挑戰和困難，為未來的社會競爭奠定堅實基礎。

撰文 / 第一心理主筆團編輯 / 湯米董宇輝曾經在直播間提到一個“榴蓮型人格”，一時間戳中了很多人的內心。榴蓮型人格，指保持自己獨特的個性和味道，不會為了迎合別人而改變自我。榴蓮外表堅硬帶刺，代表它的攻擊力。喜歡你的人甘之如飴，不喜歡的人會自動遠離。

親愛的家長們朋友們，你們好！我是小魚，你們是否曾好奇過，孩子的未來福運究竟會如何？今天，我將為你揭示一個神秘而有趣的心理測試——通過你喜歡的動物，來預測你孩子將來的福運。首先，請家長們回想一下，在眾多動物中，你喜歡哪一種？是溫順可愛的小貓，還是忠誠勇敢的狗狗？

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的，包括但不限於以下幾個方面：### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷，這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時，這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。

第三十四次全國助殘日："N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發布關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好，我叫董家樂，來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日，很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎？

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學，想學心理學專業，那你知道心理學在大學裡面，到底需要學習哪些內容嗎？從心理學專業畢業，未來是幹什麼的？以及這個專業的就業怎麼樣？好不好找工作？圍繞這幾個問題，今天這篇文章，我們就詳細來解讀下——心理學。

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道，不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例，此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案，我們既可洞見敬老院管理失范之現狀，亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。

從心理層面來說，抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射，形成行為方式跟認知方式，經年累月下沉到潛意識層面，逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向，導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。

今天，我想用自己的親身經歷來告訴大家，人類的心靈感應或者第六感，是真實存在的，不接受任何反駁！我們知道，人的第六感是“超感官知覺”的俗稱，又稱“心覺”，此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息，能預知將要發生的事情，與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

6月30日，惠州市紀委監委通報，惠東縣吉隆鎮黨委書記何潭良涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受惠東縣紀委監委紀律審查和監察調查。

哎呀呀！你猜，我剛才站在窗前，往下看，在馬路上來來往往的車流中，我看到什麼？——“自行車！”消失了多年的“自行車”：車身全是淡紅色的，後面的架子上什麼也沒有，前面那個穿着粉色格裙子的小女孩，一定是漂亮地、一定是非常美，哎呀，媽呀！我都不知說

封面新聞記者  蘇定偉“爸爸，您這麼早就離開了我和妹妹，不是一直想看我的高考成績嗎？分數出來了，能上一所好大學！”高考成績“發榜”以來，18歲的張銀欣一直在心裡對父親說著這句話。張銀欣，四川省南充市白塔中學學生，高考成績633分，成績“發榜”的前一天，剛滿50歲的父親突發疾病，一句話沒說就“走”了。奶奶中風...

三言科技 6月30日消息，6月29日，西北工業大學2024屆本科生畢業典禮暨學位授予儀式隆重舉行。典禮上，華為常務董事、終端BG董事長、智能汽車解決方案BU董事長余承東作為校友發表演講。余承東表示，37年前，自己以安徽省霍邱縣應屆理科第一名的成績，成功被第一志願的第一專業錄取，來到西北工業大學，這是他人生中最正確的...

新京報訊（記者慕宏舉 閆沫琛）據央視新聞客戶端消息，6月29日，一輛載有21人的旅遊巴士在馬來西亞彭亨州雲頂高原翻覆，導致2人死亡。新京報記者從當地警方獲悉，兩位死者均為中國男性公民。29日晚，彭亨州警方發布警情通報稱，據初步調查，涉事巴士司機曾接獲27張涉及各種違反交通條例的罰單，包括無照駕駛。6月30日，馬拉...

零跑C16正式上市關鍵詞：中型SUV/15.58至18.58萬元/高性價比6月28日，零跑汽車正式推出新車型C16，此車提供純電和增程兩種動力選項，預計7月開始交付。官方指導價為增程版15.58萬至17.98萬元，純電版16.18萬至18.58萬元。和理想的車型思路類似，家族化外形的C16設計風格與C10類似。車頭採用封閉式設計，配有貫穿式LED燈帶和...