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糖尿病飲食｜ 有效降低血糖3種食物 冬天控好血糖3種食物 90%糖尿病都有效的穩定血糖食材 輕鬆控好血糖食材【糖老大】
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今年不包粽子了，就吃它！香甜可口不甜膩，做法還簡單
端午節的時候，大家是不是都吃粽子？今天就給大家分享一道美食，做法比粽子簡單多了，而且吃起來香甜可口，一點都不甜膩，而且特別解饞，不用加熱，涼着也能吃。第一步：準備食材粽子葉、糯米500g、綠豆適量、紅棗適量、蜜紅豆適量、葡萄乾適量。
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美食推薦：招牌土雞、三文魚茄夾、焦脆麻香骨製作方法
招牌土雞原料：土雞300克、藕100克、小蔥節15克、鹽3克、味精3克、複製醬油5毫升、刀口海椒15克、花椒面3克、姜米5克、蒜米5克、紅油50毫升、熟芝麻3克、姜蔥適量。製法：1、將土雞入水鍋汆去血水，加入姜蔥煮制20分鐘，關火後悶半小時
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端午購酒指南：吃粽子要配什麼酒好呢？
眼見着端午節即將臨近，家家戶戶把艾草插門上，菖蒲依依，大街小巷瀰漫著粽子香，龍舟賽更是拼得水花四濺，熱鬧極了。一年一度的節日，可不能是光吃個粽子那麼簡單，還得有酒，有人，有故事才好。開一瓶好酒，清香瞬間飄滿整個屋子，以酒會友，舉杯共賞，寄情於這千年的傳承文化之間。杯中的酒色如琥珀般晶瑩透亮，細品一下...
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祝賀！睢寧人李洋！
日前，前中國拳擊名將李洋收到了一紙榮譽證書。世博全球青年聯盟授予其“世博傑出青年”榮譽稱號，同時，李洋也入選了“2025世博傑出青年TOP100”。“希望以我的經歷，向全球青年人傳播拳擊精神、體育精神，激勵大家在人生的道路上永不放棄。”43歲的李洋說。李洋，1982年出生於睢寧縣睢城街道騎路社區，中共黨員。作為從北...
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端午節豬腳不紅燒不燉湯了，教你神仙吃法，軟糯Q彈，比紅燒好吃
端午節的鹽焗豬蹄盛宴我姓張，朋友們都愛喊我張大神。端午節這天，按照老傳統，一家人要熱熱鬧鬧聚在一起吃飯。我一大早就去了菜市場，想着得好好準備頓豐盛的飯，讓家裡人吃得開心。市場里那叫一個熱鬧，到處都是賣節日食材的。我挑了好久，最後選了幾個大豬
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變身“粽子”？福鼎這些地方看起來好香🤤
又是一年端午節祝大家端午安康、事事順心！上面這些化身“粽子”的地方都猜出是福鼎哪裡了嗎？留言區發出你的答案福鼎市融媒體中心製作/編輯：林銹銹審核：汪晶晶監製：張新輝總監製：王良偉...
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原來椒鹽做法這麼簡單，端午節在家2步搞定，比買的香，先收藏了
原來椒鹽做法這麼簡單今兒端午節，一家人熱熱鬧鬧地圍坐在飯桌前。滿桌的佳肴里，那盤烤得滋滋冒油的五花肉格外誘人。我家小叔子，一邊大快朵頤地吃着五花肉，一邊含糊不清地說：“嫂子，最近你廚藝見漲啊，做的這椒鹽太地道了，比買的都香。尤其是配上這烤的
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10元快餐血洗北上廣！拼好飯日銷千萬？廉價食堂為啥受社畜追捧？
你是否注意到，最近一線城市街頭的10元快餐店總是人滿為患？為何在消費水平最高的北上廣深，這種廉價快餐卻能大行其道？ 更令人驚訝的是，不只是線下快餐店，"拼好飯"等平價團餐APP也在短時間內....
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勸告大家：不焯水不吃的四種菜，很多人不懂！
說起做菜，小編不得不佩服國人的偉大，不僅食材之多，就連烹調方法也是層出不窮，煎、炒、烹、炸、悶、溜、熬、燉……樣樣都是拿手絕活。但其實烹調很是講究方法，就連最為簡單、常見的焯水，也是大有學問。
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傳統與創新的碰撞：端午粽子的“百變風味地圖”
央視網消息：端午佳節粽香四溢，中國各地的粽子可謂是五花八門，各種餡料也是讓人垂涎欲滴。小小的粽子不僅是對傳統民俗的傳承與堅守，也蘊含著不少新奇的創意。 浙江義烏：百米長粽迎端午 外國友人蔘....
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純糧佳釀，品味時光的饋贈
在美酒的世界裡，有一種選擇，始終散發著獨特的魅力——純糧酒。“喝酒就喝純糧酒”，這不僅僅是一句簡單的話語，更是對品質生活的追求與堅守。純糧酒，顧名思義，是以純粹的糧食為原料釀造而成。高粱、小麥、大米、糯米、玉米……這些大自然孕育的穀物，經過
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今日五月初七，記得“吃二樣、做一事”古老習俗，為生活添福增運
今天是農曆五月初七，相傳今天是巧聖先師魯班的生日。對於魯班這個名字，相信大家都不陌生，魯班，又稱公輸班，是中國古代著名的土木建築大師，被譽為“木匠之祖”。他發明了木鳥、木馬等機械裝置，木鳥升空飛翔三天而不墜，這是史上征服天空的第一人。
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45歲女性從144減到112，發現一個掉秤更快的方法：碳水只在午餐吃
李姐找到我時，一臉疲憊。45歲的她，試過晚飯不吃米飯，也試過早上只啃玉米，結果總不理想，晚上還總忍不住翻零食櫃。我直接告訴她：“體重管理其實一點兒都不難，試試把米面這些主食，全挪到午飯那頓吃，早晚先不動它們。”三個月後，她整個人狀態利索多了
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入夏後，多給孩子吃這5種“黃金菜”，既能補充營養，又清熱解暑
入夏後，孩子新陳代謝加快，出汗多，容易食欲不振、上火或缺乏微量元素。此時選擇高水分、高營養的時令蔬菜，既能補充流失的營養，又能清熱解暑。下面這5種應季蔬菜趕緊安排！清爽可口還營養。
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輸BLG的原因找到了？iG賽前吃了牛肉麵
當然吃牛肉麵只是玩梗，iG硬實力差BLG太多，吃海參都沒用。...
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通報 | 寧夏最新曝光！涉及餐館、酒店、培訓中心……
隱患曝光 5月29日，全區共出動44組143人，幫扶指導、宣傳培訓單位123家，指導現場隱患整改111處。現將部分單位存在的消防安全隱患問題曝光如下：隱患單位銀川市火災隱患單位曝光單位名稱：寧東佰佳超市具體地址：寧夏寧東能源化工基地上溝灣商業街4-13號存在隱患：1.場所西側安全出口標誌故障；2.場所西側安全出口處堆放紙...
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原來劉翔不是個例，陳芋汐奪冠後，發生的事情讓官方都下場了
前言現如今體育這個圈子真的是讓人感到難以評價，因為各位運動員們是用汗水與努力去追逐夢想為國家和榮譽而戰的。那麼他們本應該是大家都非常尊敬的英雄，所收穫的也應該是鮮花與掌聲，但是現如今的情況卻是，在他們奪冠之後，竟然會出現網絡暴力這樣的情況。
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婚姻里，你越是這樣，對方越不把你當回事
梧桐秋笙·煙雨行舟我是小笙，一個不斷成長的撰稿人歡迎點擊：右上方 【關注】每天為你分享「女性成長+日常生活感悟」陪你慢慢寫作，成為自己的生活大女主一個44歲離婚女人的醒悟：別把你的付出，變成他的理所當然❶ 你越“懂事”，他越覺得你不需要愛讀
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樊振東開啟“冒險歐洲”的全新旅程，將締造更多精彩的乒乓球瞬間
北京時間6月1日，德甲乒乓球勁旅1. FC薩爾布呂肯官方宣布，成功簽下中國乒乓球名將、前世界排名第一的樊振東。這一“重磅官宣”迅速引爆國際乒壇熱議，也標誌着這位奧運冠軍開啟了“冒險歐洲”的全新旅程。北京時間6月1日，德甲乒乓球勁旅1.
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連續3站打滿15場只輸1場，大馬“謝蘇組合”被問詢是否感覺已無敵
當大馬國羽頭號男雙“謝蘇組合”謝定峰與蘇偉譯於當地時間1日被世界羽聯詢問，他們在過去三周在連續三站賽事晉級決賽，打滿15場比賽只輸了1場，當中收穫2座冠軍，是否覺得自己已‘無敵’時，蘇偉譯響應，“我們還可以做得更好”。
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五場以一敵四的決鬥，文丑黃忠典韋許褚馬超，誰的含金量最高？
大家好，我是黑白說歷史。呂布虎牢關前獨戰三英，濮陽城下力敵六將，威名震動天下。但三國演義中，還有五場驚天動地的一敵四血戰，其慘烈與含金量，足以令戰神呂布側目。這其中以一敵四的主角，分別是文丑、典韋、許褚、馬超和黃忠。今日，且隨筆者來看看，誰
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今早讀 | 演員吳京，官宣喜訊！
■ 今日天氣上午：陰轉分散性雷陣雨下午：分散性雷陣雨轉晴白天：微風轉西北風4-5級陣風6-7級夜間：偏北風4-5級陣風6級轉3-4級30到20℃ ■ 限行尾號不限行全國首單非遺數據資產服務信託在津發布日前，非遺數據資產與金融創新發布會在天開園舉行。會上，全國首筆非遺數據資產質押融資落地，全國首單非遺數據資產服務信託正式...