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有益神經系統的食物 #dietfood #health
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心理科醫生焦慮急救指南，速存
每年這個時候中高考、期末考都在蓄勢待發中而這段時間也最易引發學生的焦慮情緒馬上就要上考場了如果學生出現這種情況該怎麼辦？一、認識高考焦慮正常現象：適度的焦慮能激發動力，但過度焦慮可能影響發揮。
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長壽是“摳”出來的！3個摳門習慣，讓你活得比同齡人更久
長壽是"摳"出來的！3個摳門習慣讓你活得比同齡人更久！袁醫生課堂。有些長壽其實是"摳"出來的，別一聽"摳門"就覺得不好，在這3個地方摳一摳，不僅能讓錢包更鼓，還能讓身體更健康，活得比同齡人更久。·第一、從嘴裡"摳"。現在人的生活節奏快，很多
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肺部病變，手指先知？警惕：若指節出現這3個變化，要提高警惕了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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膀胱功能變差了？醫生表示：排尿出現這8種異常，要警惕膀胱疾病
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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6種加速膝蓋“報廢”的行為，你可能每天都在做
俗話說“人老腿先衰”膝關節一旦磨損過度就無法恢復了是不可逆的損傷我們平時應該如何保養膝蓋呢？這6種行為真的很傷膝跑步方法不當《骨科與運動物理治療雜誌》曾發表研究，久坐不動人群膝關節病發生率為10.2%，而健身跑步者膝關節病發生率僅為3.5%
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1毫克可致命！杭州有人吃完這道家常菜，遭全身“換血”搶救一周！尚無特效解藥
夏日來臨，幾道爽口的涼拌小菜無疑是夏日必備。但68歲的王姨（化名）卻因一道家常菜中毒！在ICU搶救7天，全身“換血”。醫生：這種毒1毫克即可致命！目前沒有特效解藥，高溫烹飪也無法去除！很多人做飯時都做錯了。被家常菜撂倒後，她全身“換血”才能保命王姨是杭州淳安人，節儉的她操持着一家老小的飲食起居。6月2日清早...
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魚一條沒釣到，人卻進了醫院！最近因此受傷的還真不少
潮新聞客戶端 記者 鄭佳穎 通訊員 黃燕 王櫳羚 “本想趁着休息去釣魚，結果魚一條沒釣到，人卻進了醫院。”躺在杭州市富陽中醫骨傷醫院創傷一病區的王先生（化名）苦笑着，“再也不敢大意了。” ....
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“早睡早起”不對？建議：只要過了60歲後，睡覺盡量做到這3點
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醫生建議：老年人早餐常吃紫薯，可能會帶來這3個身體改變
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經常缺覺的人全身處於炎癥狀態 一個方法幫你緩解
現在的你困嗎？是只有今天困還是經常困？研究發現經常缺覺的人全身都處於炎癥狀態！每天進行20分鐘中等到劇烈的體力活動能緩解相關炎症水平睡眠不足可能會引發全身“炎症風暴”2023年一項研究發現：睡眠不足會引發全身“炎症風暴”。睡眠不足導致非特異
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98歲黃聖祥教授逝世
6月14日，武漢大學中南醫院皮膚科發布訃告，中國共產黨的優秀黨員、我國著名皮膚病學專家、國務院特殊津貼獲得者、武漢大學中南醫院皮膚科奠基人及首任主任黃聖祥教授，因病醫治無效，於2025年6月14日凌晨在家中安詳逝世，享年98歲。
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為啥老人身上愛長斑？提醒：50歲後遠離3個習慣，或能減輕老年斑
今天咱們來說個老年人身上比較常見，也讓不少人頭疼的問題——那就是斑。特別是到了一定年齡，身上那些顏色不一、形狀不規整的斑，漸漸變多，影響了咱們的臉面，也讓很多人擔心自己是不是得了什麼“皮膚病”。其實呀，這個問題的根源、中醫角度講，是身體內部
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艾草貼肚臍：給身體開個“暖寶寶”的N種神奇操作
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一棵荔枝三把火？這水果是荔枝剋星，吃它能敗火，可惜外地難吃到
導讀:一棵荔枝三把火？這水果是荔枝的剋星，吃它就能敗火，只可惜外地難吃到盛夏時節，荔枝以其甘甜多汁的口感成為街頭巷尾的寵兒，古代就有“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”的感慨！然而荔枝雖然好吃，也不能多吃！
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眼軸可回退？“治癒近視”產品靠譜嗎？真相來了
每年暑期都會迎來學生們“配鏡”和治療“近視”的高峰，記者最近在市面上發現，一些商家推出了形形色色的“近視防控貼”“護眼儀”等產品，聲稱能使眼軸回退、消除近視，這樣的產品真能逆轉近視嗎？“三甲醫院同款”“1500度近視一貼就好”“當天回到5.0視力”“近視+散光一次性根治”。這些聲稱可以“治癒”近視的產品，每...
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肚臍眼上“藏”切口！微創解除20年臍疝隱患
肚臍眼上一個小小的“鼓包”，站立時出現，躺下消失，很多人不以為意。這很可能是臍疝在“作祟”！若長期拖延，它可能悄然變大，甚至引發致命風險。
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看了杭州街拍才發現：滿街都在穿半裙+低跟鞋，高級時髦有女人味
不得不說，杭州的小姐姐們真的太會穿了，走在街上隨手一拍都是時尚大片。特別是“半裙+低跟鞋”這個組合，高級時髦，還有女人味，簡直是人手一套的節奏。第一節：為啥“半裙+低跟鞋”突然火了？因為它真的很香！你有沒有發現，今年夏天，大街上穿高跟鞋的人
軍事
伊朗發動七輪打擊，以色列防空系統疑似崩潰，美航母緊急趕往中東
自巴以衝突爆發以來，以色列一共對伊朗發動了三輪打擊，前兩次伊朗除了升旗還是升旗，報復只是象徵性的發射點導彈和無人機，幾乎沒有造成人員傷亡，對以色列來說可以說是無傷大雅。第三次伊朗伊朗的報復行動明顯開始上強度。伊朗已經最少向以色列發起7輪反擊
情感
聊聊中年男人！如何經營中年男人？
中年男人就像一部老爺車，零件開始老化，但經驗豐富。偶爾出點小故障，修修補補，依舊能在路上穩穩前行。中年男人，就像夏天的西瓜，沒放進冰箱之前開吃，總感覺味道不對勁。放進冰箱冰幾個小時拿出來吃，味道特別好，冰爽爽的，透心涼，好舒服。
財經
金融助力福建加快建設“台胞台企登陸第一家園”
近日，中國人民銀行、國家外匯管理局聯合印發《關於金融支持福建探索海峽兩岸融合發展新路 建設兩岸融合發展示範區的若干措施》（以下簡稱《若干措施》）。6月15日，介紹《若干措施》出台背景、政策亮點及下一步工作舉措的政策發布會在福建廈門舉行。
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大勝波黑3將證明價值！楊舒予統治攻守，王思雨穩健，張茹鎖防守
女籃熱身賽，中國女籃124-57戰勝波黑女籃。這場比賽女籃打得非常輕鬆，實力碾壓的情況下，開局就保持了吊打，這也讓她們可以輕鬆拿下比賽。這場比賽三個球員終於證明了自己。楊舒予在上場比賽的發揮有點糟糕，幸好下半場是有些回暖的。
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破案了！李夢兩場熱身賽缺席的原因找到了，宮魯鳴道出實情
破案了！李夢兩場熱身賽缺席的原因找到了，宮魯鳴道出實情北京時間6月15日，中國女籃124-57，大勝波黑女籃，兩支球隊三天完成了兩場熱身賽，中國女籃都取得了比賽的勝利，同時也檢驗了中國女籃前段時間集訓的成果。