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日本專家發現：越懶越長壽！12個懶習慣讓你健康又長壽，學會一個年輕5歲，可惜很多人都不知道
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57歲大娘天天吃紅薯，3個月後去檢查，醫生詫異：怎麼這樣吃？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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睡覺時把手舉過頭頂，感覺很舒服？當心！可能是“呼吸模式”出了問題
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60歲男子突發心臟病去世，醫生提醒：不要做4件事，加大心梗風險
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