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健身重訓練出一身大肌肉，是否會傷腎？肌肉男肌肉女為何腎功能被低估了？重訓攝取高蛋白又擔心影響腎功能該怎麼辦？#慢性腎衰竭 #腎臟病 #健身#重訓#高蛋白飲食#腎絲球過濾率
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總在凌晨3、4點突然醒來？別忽視！這可能是身體發出的健康警報
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