健康
你有沒有過這樣的經歷:嘗試了多種姿勢都沒入睡,偶然把手舉過頭頂,發現非常舒適,直至被手臂的麻痹感喚醒。圖片來源網絡如果這個姿勢讓你感到舒服,就要當心可能是“呼吸模式”出了問題。為什麼有的人睡覺愛舉起雙手?睡覺時不自覺向後舉手,是由於頸肩部軟組織過於緊張,導致入睡困難,把手舉高就能緩解。而肩頸僵硬、緊...
05月27日
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健康
作為精神科醫生,接診過太多“明明很努力卻反覆陷入抑鬱”的患者。如果你也長期被抑鬱困擾,一定要警惕這4個隱形“絆腳石”!ㅤ ❌ 過度自省➕完美主義 總把錯誤歸咎自己:“都是我不夠好”“我連情緒都控制不了”……✅ 調整關鍵:1. 犯錯不要自責,
05月27日
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健康
白天困成狗,晚上嗨如狼。威士忌加護肝粉,啤酒杯里泡党參……一邊熬夜、喝酒,一邊害怕看體檢報告,說的是不是你?這不,一深圳35歲的設計師熬夜+喝酒,差點“喝壞”腦子。
05月27日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月27日
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健康
5月27日,國家衛生健康委在山東省濟南市召開“推廣三明醫改經驗、深化以公益性為導向的公立醫院改革”主題新聞發布會,介紹山東省級以及公立醫院改革與高質量發展示範城市濟南市、青島市、濰坊市深化醫改做法。山東省是人口大省、經濟大省。
05月27日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月27日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。“你怎麼看
05月27日
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5月26日,江門市市場監督管理局發布《地理標誌產品 台山鰻魚》地方標準(徵求意見稿)(下稱“《徵求意見稿》”)。該地方標準首次明確台山鰻魚在理化標準等方面的質量要求,規定活鰻蛋白質含量需≥15.0%,脂肪≥15.5%;烤鰻蛋白質≥17.6%,脂肪≥22.0%。目前,該地方標準正面向社會公開徵求意見,意見反饋時間截至2025年6...
05月27日
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健康
日前,復旦大學附屬華東醫院手術室里,一場精密的“人機協作”正在進行:該院骨科主任范永前操作MAKO手術機器人,3D重建的患者骨盆模型隨之旋轉,屏幕實時顯示着假體植入角度——0.1毫米的精度刻度線在熒光屏上閃爍,彷彿手術台上的“北斗導航”,正為這台髖關節置換手術規划著毫米級的精準路徑。毫米級精度破解“長短腿”...
05月27日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月27日
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