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你憋尿最長時間憋過多久？#奇聞異事 #科普 #健康
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能不能長壽，先查血糖？醫生透露：60歲後，血糖盡量別超這個範圍
人能不能長壽，關鍵不在吃啥保健品，也不看走了多少路，而是看你六十歲以後血糖控制得怎麼樣。作為醫生，我見過太多表面看着硬朗，其實血糖早就悄悄飆高的人，等到查出來，已經錯過了最好的干預時機。說句不好聽的，血糖問題不解決，其他保健都是空談。
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臉色若長期出現3種異常，可能是失眠的信號，要引起重視
說起失眠，真是讓人頭疼的事。很多人都經歷過，特別是中老年朋友們，晚上翻來覆去睡不着，第二天精神萎靡，工作和生活都被影響得一塌糊塗。你可能會發現，哪怕白天努力補覺，也補不回前一晚的疲憊。更難受的是，失眠往往會讓人情緒煩躁，心裡特別沒底，整個人
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安順2025年自由體位娩胎專項培訓班在安順市婦幼保健院順利舉辦
6月27日至28日，由安順市婦幼保健院與廣州醫科大學附屬第三醫院聯合承辦的“安順市助產項目-自由體位娩胎專項培訓班”在安順市婦幼保健院圓滿落幕。為期兩天的培訓融合理論授課、實操演練與產房跟崗，為安順市各級醫療機構的50餘名產科骨幹帶來了前沿
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信任托起生命希望！青濱附院成功救治黃疸重症患者
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這份暴雨天安全防護指南請收藏，關鍵時刻能救命！
央廣網北京6月29日消息（記者 郭彥偉 實習記者 劉輝） 近日，我國南方多地遭遇強降雨，局部地區出現大暴雨。暴雨天氣不僅給出行和生活帶來不便，還潛藏着安全風險。戳下圖這份暴雨天安全防護指南請收藏，關鍵時刻能救命！...
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適度吃“冰”有3個好處！醫生：冷飲最好在這個時間段吃
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研究發現：經常吃冬瓜的糖尿病人，過不了多久，或出現5個變化！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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靈芝孢子油哪個牌子靠譜？五大品牌真實體驗，速速來看！
最近養生圈裡火得發燙的話題——靈芝孢子油，簡直成了健康達人的“新寵”！但問題來了，市面上品牌多得眼花繚亂，到底哪個牌子靠譜？別擔心，作為資深養生愛好者，今天就帶你扒一扒靈芝孢子油的真相，再分享五大品牌的真實使用心得。首先，咱得弄明白靈芝孢子
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一、深夜急診：一場異常腹痛引爆的驚心動魄那是一個寒冷而陰沉的深夜。急診科的大門幾乎無人推響，安靜得讓人覺得時間都走慢了。突然，一陣急促的腳步聲響起，一個滿臉焦急的男子抱着一位面色蒼白、痛苦不堪的女子衝進急診室。醫生剛從值班室出來，見狀立刻迎
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6月27日，在山東省衛生健康委員會最新發布的《2025年省級臨床重點專科（縣域）建設項目名單》中，威海衛人民醫院全科醫學科成功入選省級臨床重點專科建設項目，標誌着全科醫學科在學科建設、臨床診療及人才培養等方面實現歷史性突破，成為區域醫療發展
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衝上熱搜！5歲女童游泳、泡溫泉後昏迷不醒，“醫生好像已經宣判死刑...”這病太兇險
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約7成人確診已是中晚期！40歲以後，建議你做這項檢查
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這大熱天的，有人動不動就汗如雨下，有人卻好像“鐵打的”，幾乎不出汗。這到底誰更健康呢？這問題可把不少人給難住了。咱們先得明白，出汗其實是身體在調節體溫，就像給身體“降溫”一樣。咱們的體溫得保持在37度左右，這才能讓身體各器官正常運轉。
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在漫長的歲月里，看似風平浪靜，每個人實則內心波瀾起伏，一場沒有硝煙的戰爭悄悄在隨時醞釀，這比暴力傾向更具威懾力，大家彼此消耗着，一個家庭死氣成成，各顧各的，面對這樣的困境，無力回天，不面對，解決不了，積極面對時或許問題會更尖銳。
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