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12種減脂多吃也不怕變胖的超級食物！#減肥#瘦身#變胖#邱正宏 #談健康 #shorts ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】
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游泳可能影響壽命！醫生再三提醒：60歲以後，牢記游泳“4不要”
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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醫生：發現4種維生素缺乏別慌，幾乎不影響身體,合理補充即可!
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“你怎麼看
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近三成腸癌患者5年內難以存活,這些可能是腸癌早期信號
說起腸癌，很多人心裡都不免泛起一陣擔憂。畢竟，生活中不少中老年人都可能面對這樣的健康問題。一個平時身體還算硬朗的中年人，忽然感覺腸胃不適，便開始頻繁去醫院檢查。治療過程中，藥物副作用、手術恢復的痛苦、定期複查的壓力，這些都讓人心裡憋着一股難
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老年人不會無故患上肩周炎！患肩周炎的人，或許是3個習慣導致
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57歲大娘天天吃紅薯，3個月後去檢查，醫生詫異：怎麼這樣吃？
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【5月27日全國護膝日】如何避免日常生活中的傷膝動作！
現在的朋友膝蓋疼痛是越來越常見的了，無論是久坐辦公黨，運動愛好者，或者是每天公園遛彎逗鳥的大爺大媽們，膝關節疼痛的比比皆是。其實一些日常生活中的習慣，看似對身體無害，背後的真相卻是正在傷害着膝蓋，而我們卻渾然不覺。傷膝動作盤點01.
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虛不受補體質福音！烏梅+肉桂的黃金組合
=== 體質自測指南 ===◆ 上焦警報（熱症表現）- 舌尖紅點密布- 面部痤瘡頻發- 咽喉腫痛反覆- 晨起口苦目澀- 入睡困難多夢◆ 下焦警報（寒症表現）- 經期腹痛難忍- 四肢末端冰冷- 關節遇冷酸痛- 夜尿頻繁困擾- 大便溏泄黏膩==
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4個習慣加速頸椎報廢，很多人不知道還經常做，太危險！
日常生活中，不少人喜歡趴在桌子午睡，還有人喜歡追求“天鵝頸”，更有人為了拍照好看，常常極限拉長脖子。殊不知，這些行為偶爾做做無傷大雅，但長期以往可能改變頸椎的生理曲度，導致頸椎生理曲度變直，甚至引起脊髓損傷等更嚴重的後果。那麼，什麼是頸椎生
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我院皮膚科開展“關愛銀齡肌膚，守護幸福時光”義診活動
2025年5月25日是第十九屆“全國護膚日”，今年護膚日的主題是“關愛銀齡肌膚，守護幸福時光”。為進一步聚焦於老年群體的皮膚健康問題，提升公眾對老年人皮膚健康的重視與認知，通過科學護膚預防皮膚病的發生，提高老年人的生活質量，我院皮膚科於5月
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紙上談兵，照本宣科，只圖虛名，沒有真才實學，是很容易走偏鋒的
#我的寶藏興趣##端午納福#半夜醒來，凌晨二點半，看到這樣一個消息，覺得很搞笑，又很感到遺憾：著名腫瘤專家，中醫藥專家楊鵬飛，也因病搶救無效去世，作為中醫大能，還是利用中醫治療腫瘤方面，這種人才原本就不多，年僅59歲也屬實可惜了！
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枸杞和它是“絕配”！簡單一泡，補足氣血，肝、腎也悄悄變好！
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精技護幼攜手共進——漢濱區第一醫院兒科護理專業小組開展技術交流活動
嬰幼兒采血技術是臨床上一項難度較高的操作，由於嬰幼兒血管纖細、不配合，反覆穿刺失敗增加患兒痛苦和恐懼，采血人員常常面臨著技術、耐心與愛心的多重考驗。針對此項技術臨床實踐中遇到的問題，近日，漢濱區第一醫院兒科護理專業小組走進檢驗科，開展了嬰幼
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“我還能活多久？”確診時他不敢想象，81歲還能下地幹活
潮新聞客戶端 記者 楊茜 通訊員 金南星 開欄語：浙江再次走在了前列。為深入落實人才強省首位戰略，以人才助推公立醫院高質量發展，省衛生健康委、省財政廳聯合啟動實施浙江省“小而強”臨床創新團隊建設項目。
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2025“健康中國 我們行動”江西站啟動儀式在南昌舉行
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又是因為它！福建一醫院接連出現兩例！近期各地已有多人中招！醫生緊急提醒
盛夏時節醫美市場迎來高峰但一針“美麗魔法”背後卻暗藏致命危機近日廈門大學附屬中山醫院連續收治兩例因注射肉毒素中毒的重症患者揭開當下醫美行業的一些不規範現象“她連吞咽唾沫的力氣都沒有了”一個月以前，年輕美貌的陳女士（化名）為追求精緻面龐而注射“瘦臉針”“除皺針”，在注射一周後突遭劇變。廈門大學附屬中山...
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NBA季後賽東決第四場，步行者主場以130-121力克尼克斯，大比分取得3-1領先，距離總決賽僅一步之遙。
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雲端帝國的隕落：興登堡號飛艇的榮耀與毀滅
當1936年3月4日清晨的薄霧中，齊柏林公司首席設計師路德維希·杜爾在腓特烈港船塢仰望這座龐然巨物時，他或許不會想到，這個凝聚着德意志工程智慧的造物，將在十四個月後化作一團燃燒的噩夢。
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端午節臨近，夏日的熱浪裹挾着粽香撲面而來。對於上有老下有小的家庭來說，假期出遊既是一場久違的團圓，也可能成為一場“甜蜜的煩惱”——孩子的平衡車、全家三天兩夜的行李，往往讓後備廂擠得喘不過氣。還有鄉間小路突如其來的暴雨、山路蜿蜒的碎石陡坡，又
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