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如果不是視頻流出你絕對不會相信！世界上30個令人毛骨悚然的驚人畫面！速看！#top10 #世界之最 #冷知識 #排名 #地球 #大自然 【地球解說員】
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導讀：上了年紀要補鈣，使勁吃這5道菜，比牛奶豆漿強，改善骨質疏鬆！隨着年齡的增長，人體骨骼中的鈣質會逐漸流失，骨質疏鬆成為許多中老年人面臨的問題。補鈣對於維持骨骼健康、預防骨質疏鬆至關重要。除了喝牛奶豆漿，日常飲食中還有許多富含鈣質且美味可
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吃對了躺贏 這些食物拯救睡渣
睡眠是維持人類生存所必需的一種生理活動。充足的睡眠可以促進機體修復、生長發育、增強免疫力、保護中樞神經系統等。然而，現代社會節奏快，人們的睡眠問題越來越多。《2024中國居民睡眠健康白皮書》顯示，我國約64%的人睡眠質量不好，28%的人每天睡眠不超過6小時。所以，你睡得好嗎？今天，臨床營養科的醫生就來跟大家分...
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關注外賣小哥生活需求 北京這地打造服務新模式
7月7日，忙碌了一個上午，外賣員王小明來到北環中心地下一層，和其他小哥們一起在就餐窗口點上一份小哥專屬優惠套餐。吃完飯，他短暫午休，在大廳設置的小哥驛站把手機充好電，再次走進大街小巷為居民們配送餐食....
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7月“伏補”，最該吃的5種高鈣菜！每天吃一把，輕鬆過夏天
來源：第一美食免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。人一旦上了年紀，身體的零部件就像“生鏽”了一樣。其中，骨骼中的鈣元素快速地流失。這也就造成一些中老年人腿腳沒勁，骨頭“脆”容易骨折。而且鈣
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呼和浩特：“首店經濟”為消費市場注入源源不斷活力
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正好侃球丨“新國足”亮相 換了的配方更差的味道
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