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6個特徵自測✅你患有陽光型抑鬱症嗎？#心理學 #治癒自己 #陽光型抑鬱症 #知識分享 #家庭教育 #抑鬱症 #冷知識
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小暑時節防“暑濕”
7月7日將迎來夏季的第五個節氣“小暑”。中醫專家表示，小暑正值“三伏”頭伏前後，氣溫持續升高、降水增多，空氣濕度大，體感悶熱難耐，養生防病應從“暑”和“濕”兩方面着眼，注重益氣生津、健脾祛濕。“中醫理論認為，暑多夾濕，‘暑濕’二邪夾雜，容易
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