健康
關於糖尿病,可能大家看的最多的就是怎麼控制飲食啦、如何運動啦、如何監測血糖啦等等,畢竟這些都是糖尿病治療的核心。但今天我要給大家分享的是有關糖尿病的其他知識,這幾個知識可能很多糖尿病人都沒有充分注意到。
04月13日
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健康
我的姑姑,53歲了,48歲左右更年期,一直持續了好幾年,從更年期就開始發胖,吃得少也擋不住增長的體重,這幾年增加了十幾斤的體重。如果僅僅是體重大也可以接受,可是去體檢,結果可不樂觀,體重超重,脂肪厚,“內臟脂肪”厚。
04月12日
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健康
近來打開電視或是翻翻新聞,我們不難發現一組令人震驚的數據:我國超過3億人被報告存在不同程度的睡眠障礙。換句話說,幾乎每10個成年人中就有1人被睡眠問題所困擾。有人可能已經被確診,也有人還未察覺,但身體在無聲中已然出現了疲憊和紊亂。
04月13日
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健康
一覺睡到天明,卻依然覺得昏沉沉的,這是許多人晨起後的常見感受。看似睡得足,然而精神狀態卻依舊欠佳——這究竟是睡眠時間足夠,還是睡眠質量出了問題?答案其實並不複雜。睡眠:不只是時間的堆積在日常生活中,睡覺就像是身體的一次全面“系統維護”。
04月13日
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健康
類風濕關節炎(Rheumatoid arthritis,RA)屬於自身免疫性疾病的一種, 以女性多見,主要累及手、足小關節,後逐漸導致全身關節及多系統受累, 乃至關節畸形的疾病。在國外,每1000人中約有5人患有類風濕性關節炎, 我國RA發
04月12日
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健康
沙塵來襲怎麼辦?健康防護1避免外出避免或減少出行或戶外作業暫停晨練/遛狗等非必要出行2室內防護關閉門窗使用空氣凈化器3戶外注意戴口罩、護目鏡等,做好健康防護遠離施工圍擋、廣告牌交通安全1駕車注意開啟霧燈保持車距避開大型車輛2航空提醒關注航班動態預留候機時間3船舶預警沿江沿海地區加強錨泊固定農牧防護1暫停春播...
04月12日
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健康
4月10日,國家衛生健康委聯合國家中醫藥局印發了《關於做好體重管理門診設置與管理工作的通知》,提出具體工作措施,對醫院設置和管理體重管理門診進行指導,為人民群眾提供高質量體重管理服務。《通知》鼓勵有條件的三級綜合醫院、兒童醫院、中醫醫院設置體重管理門診。國家衛生健康委、國家中醫藥局屬(管)、省(區、市...
04月12日
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健康
體檢時發現了輕度脂肪肝沒什麼大事?錯!輕度脂肪肝不重視、控制不好同樣可能發展為脂肪性肝炎甚至肝癌!如果你在45歲前患有脂肪肝未來患各種癌症的風險也會增加如何遠離脂肪肝?快來一起看看吧~01 45歲前患上脂肪肝的人多年後更易得癌一項發表在《美國醫學會雜誌》子刊(JAMA Network Open)的研究發現,在45歲前患上脂肪...
04月13日
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健康
俗話說,肝藏血,主疏泄,肝氣通暢,才能延年益壽!近年來,越來越多的中老年朋友開始關注肝臟健康,因為肝臟在人體內不僅承擔著解毒、貯藏和代謝的重要功能,更關係到氣血的流通與全身的平衡。我們都希望自己的肝臟能常保“青春”,可不少人因過於節省、飲食
04月13日
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健康
在現代社會,減肥已成為許多人生活中的“必修課”。每當某個節假日或重要場合臨近,我們便開始為“夏天的短袖”或“婚禮的禮服”做準備。然而,儘管我們付出了努力,卻常常發現,減肥的成功只是曇花一現,反而迎來了更加猛烈的體重反彈。
04月13日
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