在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

人生不如意十之八九。在現代社會中，壓力是不可避免的，無論是學習、工作還是生活，都會面臨各種挑戰和壓力。具備良好的抗壓能力，有助於青少年建立起積極健康的心態和正確的價值觀，減少負面情緒的困擾，更加從容地面對挑戰和困難，為未來的社會競爭奠定堅實基礎。

在這個充滿變化和挑戰的時代，你是否曾經困惑於如何選擇適合自己的職業道路？現在，我們為你帶來一場有趣的心理測試，幫助你發現潛在的職業天賦，走向成功的職業生涯。首先，請你靜下心來，選擇一條路。A:圖片來源於網絡B:圖片來源於網絡C:圖片來源於網絡D:圖片來源於網絡[心]1.

#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候，我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友，首先需要考慮的，不應該是自愈，而是緩解，哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進，按部就班，不急不躁的緩解焦慮症，直到焦慮癥狀進一步減輕，不影響我們正常生活和心理情緒，就可以了。

文 | 吳三川不愛說話、不太合群、行為刻板……有一群特殊的孩子，他們困於自身狀況，難以向外界表達情感，猶如在自己的星球上孤獨閃爍。因此，孤獨症患者有一個特別的名字——“星星的孩子”。孤獨症即孤獨症譜系障礙。報告顯示，我國孤獨症發病率為0.

撰文 / 第一心理主筆團編輯 / 湯米董宇輝曾經在直播間提到一個“榴蓮型人格”，一時間戳中了很多人的內心。榴蓮型人格，指保持自己獨特的個性和味道，不會為了迎合別人而改變自我。榴蓮外表堅硬帶刺，代表它的攻擊力。喜歡你的人甘之如飴，不喜歡的人會自動遠離。

76歲的鮑白想申請住養老院，卻沒有一家養老院肯接受她，因為她帶有一位智力殘疾的女兒。

心理測試，眼力挑戰：圖中的樹叢中據說藏着15張人臉！找到10張及格！找到12張眼力真好！找到15張慧眼如炬！你找到幾張？

心理測試：四種晚景，你覺得哪種最美，測試你天生就是哪種命？A. 山間田園的寧靜生活 你天生就是過着平靜、淡泊生活的類型。你享受寧靜的生活，不需要太過繁忙或焦慮。你的心靈需要一個安靜的環境來放鬆和享受生活的美好。

恐懼是最強烈的情感之一，它可以嚴重影響一個人的身心狀態。當人們身陷危急，例如被困在火災中或被攻擊時，恐懼感會讓我們產生強烈的身體反應。當面對一些看起來不那麼危險的事情，例如考試、公開演講、新工作、約會或者聚會時，恐懼也可能會跳出來鉗制住人們。

心理測試，眼力挑戰：圖中不僅有3匹馬還藏着一個人！有人找半天都沒看到！聰明通透！慧眼如炬的人可以很快看出來！你找到了么？A、沒找到B、找到了A、別人眼中你是性格坦蕩的人，你知道的事情，很難隱瞞，只要別人追問幾句，你就忍不住和盤托出了。性子直懂得為自己爭取，辦事效率高。

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的，包括但不限於以下幾個方面：### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷，這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時，這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。

第三十四次全國助殘日："N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發布關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好，我叫董家樂，來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日，很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎？

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學，想學心理學專業，那你知道心理學在大學裡面，到底需要學習哪些內容嗎？從心理學專業畢業，未來是幹什麼的？以及這個專業的就業怎麼樣？好不好找工作？圍繞這幾個問題，今天這篇文章，我們就詳細來解讀下——心理學。

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道，不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例，此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案，我們既可洞見敬老院管理失范之現狀，亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。

從心理層面來說，抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射，形成行為方式跟認知方式，經年累月下沉到潛意識層面，逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向，導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。

今天，我想用自己的親身經歷來告訴大家，人類的心靈感應或者第六感，是真實存在的，不接受任何反駁！我們知道，人的第六感是“超感官知覺”的俗稱，又稱“心覺”，此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息，能預知將要發生的事情，與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

大熊貓、朱䴉、揚子鱷等“熱門國寶”令人耳熟能詳，但“冷門國寶”你知道有誰嗎？中華秋沙鴨就是既冷門又極度稀有的“頂級國寶鴨”。擁簇着一頂爛漫羽冠的中華秋沙鴨，不僅比滾滾還要罕見，還是鳥界中有名的“虎爸狼媽”。

北京時間6月10日，NBA總決賽G2，凱爾特人主場105-98再勝獨行俠，大比分2-0領先，形勢大好。比賽結束後，不少媒體人對本場比賽進行了熱議。 賈磊：凱爾特人的整體防守太好了，歐文在進....

今天我們迎來甲辰龍年端午節今晚11點左右“飛龍在天”的天象將完整呈現在南方夜空之中感興趣的小夥伴可在龍年端午舉頭觀賞這條天空中的巨“龍”天上的這條“龍”是什麼？中國科學院紫金山天文台科普主管王科超解釋說，我國古人為觀測天象，把天球赤道和黃道一帶的恆星分成二十八個星組，稱二十八宿。每七宿為一組：東方為蒼...

中國基金報記者  安曼          又是一分鐘售罄！          今天是端午節，新一輪電子式儲蓄國債也在今天早上正式發售。          公開資料顯示，2024年第三期儲蓄國債（電子式）（以下稱第三期）和2024年第四期儲蓄國債（電子式）（以下稱第四期）將於6月10日起正式發行。其中，第三期票面年利率為2....

近日，在日本北海道的知床半島羅臼海域，出現了令人驚嘆的一幕——一隻觸手展開超 3 米的巨型章魚現身於此。這一消息迅速引起了廣泛的關注和熱議。據《朝日新聞》6 月 9 日的報道，這種被確認為北太平洋巨型章魚的龐然大物，以其巨大的體型震撼着人們

中國女籃的希望李月汝跟着火花隊繼續着WNBA常規賽第11場之旅，前四場李月汝表現都有些掙扎，一開始明顯感覺還沒適應WNBA的節奏，隨後小寶逐漸打出表現，可惜近幾場李月汝的出場時間還是出現了驟減，不過我們也不得不感嘆火花隊是真的菜，李月汝的前