給意見怕對方生氣?超實用「SBI溝通術」讓你開始用智慧處理關係|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #溝通 #人際關係

2023年11月09日14:09:05 心理 1357465
給意見怕對方生氣?超實用「SBI溝通術」讓你開始用智慧處理關係|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #溝通 #人際關係 - 天天要聞 給意見怕對方生氣?超實用「SBI溝通術」讓你開始用智慧處理關係|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #溝通 #人際關係 - 天天要聞
8:04
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

如何幫助抑鬱症患者走出家門動起來?這篇文章說全了 - 天天要聞

如何幫助抑鬱症患者走出家門動起來?這篇文章說全了

抑鬱症患者的情緒及行為,常常不能被人理解。比如;活動減少,行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不願和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日卧床,閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅。
如何疏導孩子心理問題?這篇文章教你怎麼做! - 天天要聞

如何疏導孩子心理問題?這篇文章教你怎麼做!

在兒童的成長過程中,心理健康同樣重要如身體健康。孩子們在探索世界和自我認知的過程中可能會遇到各種挑戰,這些挑戰有時會導致心理上的壓力和問題。父母面臨的一個關鍵任務是識別並有效應對這些心理挑戰,幫助孩子們建立強大的心理抗壓能力和健康的應對機制。那如何疏導孩子心理問題?
總是焦慮和恐懼,如何做好自我調節? - 天天要聞

總是焦慮和恐懼,如何做好自我調節?

恐懼是最強烈的情感之一,它可以嚴重影響一個人的身心狀態。當人們身陷危急,例如被困在火災中或被攻擊時,恐懼感會讓我們產生強烈的身體反應。當面對一些看起來不那麼危險的事情,例如考試、公開演講、新工作、約會或者聚會時,恐懼也可能會跳出來鉗制住人們。
關於“叛逆期”的問題四:三種關鍵的思維模式 - 天天要聞

關於“叛逆期”的問題四:三種關鍵的思維模式

關於"叛逆期"的話題四:三種關鍵的思維模式。隨着孩子的成長,青春期是繞不開的成長階段,然而"叛逆"並不是青春期的代名詞。雖然這個過程並非是突襲式的來臨,很多父母還是被打了個措手不及,驚呼:"一夜之間孩子突然就變叛逆了"。
心理測試:你喜歡哪種盤發,測你何時才能享清福 - 天天要聞

心理測試:你喜歡哪種盤發,測你何時才能享清福

在這個快節奏的時代,每個人都在為生活奔波忙碌,追求着不同的幸福。那麼,你是否想過,你的心理狀態與你的髮型選擇之間,是否存在着某種奇妙的聯繫呢?今天,我們就來通過一個心理測試,從你喜歡的盤發類型中,探尋你何時才能真的享受到心靈的寧靜與福祉。
心理學視角下的意外驚喜:青霉素效應 - 天天要聞

心理學視角下的意外驚喜:青霉素效應

在探索人類心理和行為的廣袤領域中,心理學家們經常會遇到一些意想不到的現象和效應。其中,“青霉素效應”便是一個引人注目的例子。儘管這個名字聽起來像是某種藥物的作用,但在心理學的語境下,它卻有着別樣的含義和重要性。
心理測試:你喜歡哪個動物,測你孩子將來的福運 - 天天要聞

心理測試:你喜歡哪個動物,測你孩子將來的福運

親愛的家長們朋友們,你們好!我是小魚,你們是否曾好奇過,孩子的未來福運究竟會如何?今天,我將為你揭示一個神秘而有趣的心理測試——通過你喜歡的動物,來預測你孩子將來的福運。首先,請家長們回想一下,在眾多動物中,你喜歡哪一種?是溫順可愛的小貓,還是忠誠勇敢的狗狗?
心理測試:你最喜歡吃哪種做法的魚,測你在別人眼裡報復心重嗎? - 天天要聞

心理測試:你最喜歡吃哪種做法的魚,測你在別人眼裡報復心重嗎?

心理測試:四種做法的魚,你最喜歡吃哪種?測試你在別人眼裡報復心重嗎?A.烤魚 你是一個理智的人,懂得如何處理問題和衝突。你通常不會輕易發脾氣或表現出報復心,但如果你感到自己被傷害或冒犯,你會保持冷靜,以一種合理、客觀的方式解決問題。你的性格比較穩定,能夠妥善處理人際關係中的矛盾。

心理分類最新資訊

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發布關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裡面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是“超感官知覺”的俗稱,又稱“心覺”,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

全站最新資訊

300W快充!5分鐘充滿電,真我新機太瘋狂! - 天天要聞

300W快充!5分鐘充滿電,真我新機太瘋狂!

不知道大家有沒有發現,這兩年的新機在電池容量上的提升做得非常好,從去年開始,基本上主流手機的電池容量都達到了5000毫安,這已經成為了標杆,四千多毫安電池的新機在小智印象里幾乎是沒有了。手機大電池帶來的續航提升是實打實的用戶體驗升級
女人,當你變得足夠狠,愛和錢都會被你吸引 - 天天要聞

女人,當你變得足夠狠,愛和錢都會被你吸引

一個磁場弱的女人,好運都會對你繞道而行。愛情也好,錢財也罷,都不會來到你身邊。當女人足夠狠,你想要的一切都會接踵而至。愛和錢,從來不是討來的,而是自動被你吸引來的。不被情愛牽絆愛情,應該是錦上添花,而非雪中送炭。
紐約聯儲調查顯示,5月對未來通脹路徑的看法不一 - 天天要聞

紐約聯儲調查顯示,5月對未來通脹路徑的看法不一

紐約聯邦儲備銀行周一公布的報告顯示,5月美國公眾對未來通脹走勢的看法不一。紐約聯儲發現,作為消費者預期月度調查的一部分,公眾認為一年後的通脹率將達到3.2%,而4月份的預期為3.3%,而三年後的預期通脹率將穩定在2.8%。受訪者預計五年後的