12:47
【7年血淚史】哪種飲食最有效? 4步教你吃出好身材!
相關文章推薦
美食
夏天要常吃這4道家常菜，營養好吃又下飯
夏天一定要多吃這4道家常菜，營養好吃又下飯1.木須肉木須肉是一道營養均衡的家常菜，主料含瘦肉（優質蛋白）、雞蛋、木耳（膳食纖維助消化）、黃瓜（維生素豐富）少油快炒的方式保留食材營養，低脂高蛋白，富含鐵、維生素B族等，有助於增強免疫力、促進代
美食
減脂也能吃的“紅絲絨”，比板栗還香甜，一口綿密絲滑！
這些年，農業也是越來越卷，時不時就有新品種橫空出世，叫味蕾驚艷一把。最近一次被驚艷，是吃到這款栗香紅絲絨南瓜👇它的個頭與普通貝貝南瓜差不多，但一身亮麗橙紅外衣，非常吸睛。口感上的驚喜，卻比紅衣還亮眼。綿密細膩，濕潤度恰到好處，一點兒不幹噎，
美食
奈娃咖啡首戰“6·18”，單波成交近500萬元
在剛剛過去的618期間，奈娃咖啡天貓旗艦店首次參與618大促，便交出了一份亮眼的成績單。作為由國產原創寵萌IP奈娃家族（“NEVER’S FAMILY”）孵化的咖啡品牌，奈娃咖啡在此次618中迅速嶄露頭角。天貓數據顯示，奈娃咖啡第一波GMV達到近500萬元，還登上了天貓618搶先購新商TOP榜，並在食品生鮮行業位列第三。與此同時，奈娃...
美食
熱浪來襲，伏天食養，夏至過後必吃“黃金三寶”，解暑強免疫！
熱浪滾滾，天地像個大蒸籠！夏至一過，真正的“上蒸下煮”模式開啟，暑氣纏身、濕氣黏膩，連呼吸都帶着悶熱。別慌，廚房裡就藏着伏天“救命稻草”——解暑除濕、提升免疫的 “黃金三寶”，做法超簡單，廚房小白也能立馬上手！
美食
為什麼大型商超買不到國產香蕉了？
“為什麼你買的都是進口香蕉啊？”北京白領李可又一次買回香蕉後，她媽媽忍不住問了這個問題。李可這才發現，她常光顧的線上生鮮平台和大型商超，大多隻賣進口香蕉，有的即使有國產香蕉，也僅有一兩種。“基本沒有國產香蕉可以選。”國產香蕉去哪兒了？為什麼這麼多平台、商超如此“偏愛”進口香蕉？進口香蕉，“佔領”商超...
美食
當你焦慮了，不如取悅自己，取悅自己的20種方式
睡前拼多多買點破爛，醒來看破爛發沒發貨，只要快遞還在路上，生活就有盼頭，不花點小錢取悅自己，就怕花大錢看心理醫生。一個人沒有物慾，就離抑鬱不遠了。有些錢看似亂花，其實是為了拯救自己。 周末去甜品店買塊精緻蛋糕，坐在窗邊慢慢品嘗。
美食
連挑食娃都搶光的梅菜蒸肉餅！高蛋白低油版，拌飯香到舔碗
銀小妹 | 美食拆解實驗室“這道梅菜蒸肉餅，簡直是‘廚房零失敗’的天花板！”梅乾菜的咸香+肉餅的滑嫩，本該是拯救挑食娃的神器，卻總有人把肉餅蒸成“鐵板鞋底”、梅菜發苦還泛酸。
美食
奈雪的茶被指喝出青蛙,公司回應:已和消費者協商處理完畢
近日，有網友發帖稱，自己沖泡奈雪的茶去年生產的小盒茶，結果喝出了青蛙屍體。當事人直言：“太噁心了，差點喝進嘴裡。”從視頻畫面可以見到，茶里有疑似青蛙的物體。當事人介紹，這盒花茶是去年生產的，當時是湊單購買的，是奈雪小盒茶中的茉莉花茶，裡面會有些晒乾的茉莉花。“那個干蛙的屍體，和這個白的（花）很像，所...
美食
三伏天多吃豆，勝吃肉！解鎖7款神仙豆漿，解暑營養又上頭
三伏天熱浪滾滾，是不是連吃飯都沒胃口？別急，老祖宗的智慧告訴你：三伏吃豆，勝過吃肉！尤其是這不起眼的毛豆，簡直是隱藏的“夏季營養王者”！毛豆不僅高蛋白、低脂肪，還富含鉀和B族維生素，專治各種夏日乏力！今天教你毛豆新吃法——打豆漿！香濃順滑，
美食
大量上市的“水中人蔘”，趁便宜猛猛吃！甜脆多汁，對血管、腸胃都好！
⚬ 夏日長江水暖，茭白裹着翠衣破水而出，皎白如玉，身姿挺拔。輕咬一口，脆、嫩、鮮，水靈靈的清甜，混着晨露氣息。無論清蒸，還是鹽烤，還原茭白清甜本味，又能牢牢鎖住水分和營養。關鍵是低卡高纖，每100g僅26大卡，纖維含量超芹菜2倍！
相關視頻推薦
營養5餐- 好重要的食物篇...
2:45
9大健康食品，你不應該錯過...
11:02
美食最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
美食分類最新資訊
美食
吃什麼貓糧好？2025哪個牌子貓糧好？2025貓糧排行榜推薦！
隨着人們生活水平的提高，寵物在家庭中的地位愈發重要，貓糧市場也迎來了爆髮式增長。剛剛落幕的 618 電商大促中，寵物食品領域戰況激烈。國際大牌皇家、新興的國產網紅品牌誠實一口，藉助精準的市場定位和出色的營銷手段，成功躋身貓糧銷量前十行列。
美食
蘇超燒烤店才火2天，被造謠是富豪劇本，央視親自下場“正名”
近些天來，來自常州“東哈·東北燒烤店”，隨着蘇超的爆火，迅速走紅於互聯網平台，無論是它“土裡土氣”“簡單直接”的廣告牌，還是在一眾大牌贊助中，這家燒烤小店的“異軍突起”，都引發了網友極大地討論。
美食
“夏天多吃瓜，身體頂呱呱”，4種瓜類常吃，解暑補水，舒服過夏
夏天是一年四季中最炎熱的季節，而在這酷熱的天氣里，吃上一些清爽的瓜類食物，既能解暑又能補充身體所需的水分。瓜類食物因其高水分和豐富的營養成分，一直是夏季餐桌上的必備之選。無論是絲瓜、苦瓜、菠蘿還是浦瓜，每一種瓜都有其獨特的營養價值和健康功效
美食
又是快手早餐，做法簡單，營養又好吃
我做早餐，是怎麼簡單怎麼來。為了節約早上的時間，能提前備好的一定會在頭一天晚上做好。早上盡量在十分鐘或者十五分鐘之內把早餐端上桌。今天做的就是快手搭配，昨晚睡前預約的粥，早上加上配菜煮一煮就好。吐司麵包就更好做了，平底鍋煎一煎，2分鐘就出鍋
美食
小白廚房魔法，喚醒家常菜的三重魅力，只需要掌握這些技巧！
你們是不是曾經也和我一樣有過這樣頭疼的問題，就是在家做的飯菜怎麼也不香，始終搞不明白是哪裡出現了問題？今天來給大家聊聊在家怎樣做出色香味美的家常美食，按照這些技巧你也能成為美食小能手哦！一、食材的視覺交響曲——巧手調色盤> *"色彩是食慾的
美食
家常滋味，唇齒留香，帶你探索芹菜炒香乾的靈魂烹飪技巧！
在快節奏的都市生活中，一盤清爽利落、營養均衡的家常小炒，總能最快地熨帖我們的胃與心。芹菜炒香乾，這道看似平凡卻蘊藏無限溫情的菜肴，以其脆嫩與柔韌的交響、樸素與醇厚的交融，成為千家萬戶餐桌上的經典。今天，就帶您解鎖這道家常美味的核心秘訣與情感
全站最新資訊
美食
吃什麼貓糧好？2025哪個牌子貓糧好？2025貓糧排行榜推薦！
隨着人們生活水平的提高，寵物在家庭中的地位愈發重要，貓糧市場也迎來了爆髮式增長。剛剛落幕的 618 電商大促中，寵物食品領域戰況激烈。國際大牌皇家、新興的國產網紅品牌誠實一口，藉助精準的市場定位和出色的營銷手段，成功躋身貓糧銷量前十行列。
軍事
一般打仗是義務兵先上還是老兵
炮火轟鳴，硝煙瀰漫，戰場之上，常可見年輕士兵勇敢衝鋒的身影。這景象常使人疑惑：為何常是義務兵沖在前線？又為何老兵似乎退居其後？這背後其實蘊含著戰場資源配置中一種深邃的權衡。兵員投入，自有其成本考量。
科學
DNA存儲：重塑數字存檔未來
最新研究表明，一克DNA能夠存儲高達215PB（1PB=一百萬GB）數據，這一容量甚至超過了全網YouTube視頻總量，為數據存儲領域帶來前所未有的突破性思路。隨着物聯網、人工智能、大數據等技術的迅猛發展，全球數字數據量正以指數級速度增長。
國際
今年夏至不一般，有1個好消息，2個壞消息，3個要注意，早知道？
2025年的夏至節氣即將在6月21日到來，這個看似平常的節氣背後卻暗藏着許多不尋常的訊息。今年夏至的特殊性主要體現在天文、氣候和社會生活等多個維度，既有令人欣喜的變化，也有需要警惕的隱患，更有與每個人息息相關的注意事項。讓我們一起來揭開這個特殊夏至背後的"1個
國際
陝西一男子地鐵上回頭，只因看女生一眼被質問，矛盾瞬間被激化！
這話都聽過，可現實里能做到的人卻不多。很多時候，一點小事就能引發大衝突，就像平靜湖面被扔進一顆石子，瞬間激起層層漣漪。本來大家相安無事，可就因為一點小摩擦，就鬧得不可開交。
動漫
賴清德對全台宣講，公然撕毀2758號決議
台民意機構民進黨黨團總召柯建銘叫囂稱，國民黨和民眾黨“必死無疑”，與此同時有了底氣的賴清德，也對全體台灣民眾放話，並公然否定和撕毀聯大2758號決議，大肆散播“台獨”謬論。 國民黨和民眾黨....