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堅持5點起床一年, 我搞懂了早起改變人生的秘密
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6種加速膝蓋“報廢”的行為，你可能每天都在做
俗話說“人老腿先衰”膝關節一旦磨損過度就無法恢復了是不可逆的損傷我們平時應該如何保養膝蓋呢？這6種行為真的很傷膝跑步方法不當《骨科與運動物理治療雜誌》曾發表研究，久坐不動人群膝關節病發生率為10.2%，而健身跑步者膝關節病發生率僅為3.5%
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身高154愛妻，多囊小胖墩的10年痊癒蛻變故事（上）
多囊卵巢綜合征是育齡期婦女中最常見的內分泌代謝疾病，青春期和生育期的女性患者主要表現為月經異常、痤瘡、多毛、不孕等癥狀。
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1毫克可致命！杭州有人吃完這道家常菜，遭全身“換血”搶救一周！尚無特效解藥
夏日來臨，幾道爽口的涼拌小菜無疑是夏日必備。但68歲的王姨（化名）卻因一道家常菜中毒！在ICU搶救7天，全身“換血”。醫生：這種毒1毫克即可致命！目前沒有特效解藥，高溫烹飪也無法去除！很多人做飯時都做錯了。被家常菜撂倒後，她全身“換血”才能保命王姨是杭州淳安人，節儉的她操持着一家老小的飲食起居。6月2日清早...
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骨質疏鬆患者越來越多，醫生強調：寧可看看電視，也別做這3件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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資深主持人金昀確認離世，年僅43歲
近日，主持人白瑞發視頻悼念好友金昀，稱金昀在ICU里搶救了15天，於4月30日離世。金昀從2012年確診肺動脈高壓到去世，前後被下了100多次病危通知書。據悉，金昀是上海東方廣播中心主持人，曾先後主持了《滾動新聞》《活到100歲》《今晚》《
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被蛇咬別慌！抗蛇毒血清，瓊海這1家醫院有儲備！
夏季蛇類活動較為活躍，蛇咬傷事件也隨之增加，抗蛇毒血清儲備對於及時救治患者、降低死亡率具有重要作用。現將瓊海市抗蛇毒血清的配備情況公布如下： 蛇咬傷作為野外活動中不可忽視的風險之一，了解其致病特點及掌握應急處理措施至關重要。蛇咬傷致病特點 1.毒性差異顯著：不同種類的蛇，其毒液成分各異，導致的癥狀輕重不...
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三伏天“滅火”黃金期！這3碗糖水，清心除煩睡得香
三伏天一到，身體里的“火爐”就自動點燃了？動不動就心煩氣躁、看誰都不順眼？晚上翻來覆去“攤煎餅”，渾身燥熱睡不着？早上起來口乾舌苦、嗓子冒煙，還容易爆痘？小心！這不是脾氣差，是“心肝火旺”在搗鬼！中醫有云：“夏主心”。三伏天高溫夾擊，心火肝
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醫生建議：老年人早餐常吃紫薯，可能會帶來這3個身體改變
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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這種家常菜一旦發苦，千萬別吃了！有人吃了兩口腎衰竭，轉告家人
病從口入，真的不只是說說而已的。本以為自己在家做飯就安全衛生了，沒想到的是，福建的一名男子，卻因此把自己吃進了醫院。這到底是怎麼回事呢？中毒進醫院葫蘆瓜，是一種非常常見的食物，現在這季節，很多人也都會去超市買它。福建的肖先生（化名），買了幾
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健康從娃娃抓起·小學生篇丨我的健康我負責
點擊上方藍字“健康甘肅”關注我們健康行為與生活方式健康從娃娃抓起系列短視頻·小學生篇甘肅省衛生健康宣教中心精心打造的《健康從娃娃抓起》系列短視頻小學生篇今日開講與小學生相關的健康知識這一系列包括健康行為與生活方式疾病的預防心理健康生長發育與青春期保健安全應急與避險五方面的內容因低年級和高年級兒童的年...
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別忽視！腿部若出現2種異常表現，或是肺癌敲門的預警
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以奶為基，築牢民族健康根基，中國人喝牛奶的習慣正在逐漸形成
健康，是一個民族繁榮昌盛的基石，是國家長遠發展的根本保障。常言“健康一個民族首先從健康體魄開始”，這深刻道出了強健體魄對於民族發展的重要意義。而在追求健康體魄的道路上，有一種營養豐富的飲品，宛如大自然饋贈的瑰寶，為我們的健康保駕護航，那便是
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中醫之死，死於不良資本和存心不良的“專家”！
曾經的中醫，讓中華文明流傳千古，成為世界史上的神話；曾經的中醫，成為了中華民族的健康保障，更是中國人的驕傲；可是如今呢？按照西醫的標準來規範的中醫，那還是中醫嗎？這和讓猴子去教育人類有什麼區別嗎？不是中醫不好，只是中醫被外來的和尚帶偏了方向
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98歲黃聖祥教授逝世
6月14日，武漢大學中南醫院皮膚科發布訃告，中國共產黨的優秀黨員、我國著名皮膚病學專家、國務院特殊津貼獲得者、武漢大學中南醫院皮膚科奠基人及首任主任黃聖祥教授，因病醫治無效，於2025年6月14日凌晨在家中安詳逝世，享年98歲。
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為啥老人身上愛長斑？提醒：50歲後遠離3個習慣，或能減輕老年斑
今天咱們來說個老年人身上比較常見，也讓不少人頭疼的問題——那就是斑。特別是到了一定年齡，身上那些顏色不一、形狀不規整的斑，漸漸變多，影響了咱們的臉面，也讓很多人擔心自己是不是得了什麼“皮膚病”。其實呀，這個問題的根源、中醫角度講，是身體內部
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艾草貼肚臍：給身體開個“暖寶寶”的N種神奇操作
在養生圈悄然流行的，看似簡單的一片艾草貼，貼在肚臍這個神秘的“神闕穴”上，卻像給身體安裝了一台“能量調節器”。肚臍作為人體先天之本源，與臟腑經絡緊密相連，而艾草的溫熱之力通過這個特殊通道，能在體內掀起一場悄無聲息的健康變革。
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史詩級大勝！拜仁10-0打爆大洋洲冠軍，35歲中國老將創造歷史
北京時間6月16日凌晨，世俱杯C組首輪開戰，在一場實力和身價都非常懸殊的比賽中歐洲豪門拜仁慕尼黑與新西蘭半職業球隊奧克蘭城交手，最終經過兩個半場的較量拜仁慕尼黑以10-0勝出。拜仁慕尼黑全隊身價高達9.
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伊朗“亮劍”直搗命門，以色列會不會招架不住，誰終會升起白旗？
最近這國際局勢，簡直像坐過山車一樣刺激！伊朗和以色列，這倆國家本來就劍拔弩張，現在可好，直接上升到大打出手的地步，這可把全世界的目光都吸引過來了！這衝突到底會怎麼發展？誰又能笑到最後呢？今天咱就來好好嘮嘮。咱都知道，以色列那可是出了名的睚眥
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華為江淮造：尊界S800軸距3370mm，配1.5T增程器功率156匹惹爭議
說實話，這尊界S800，能跟它直接較量的對手還真不多。咱們先來看看這前臉，尊界那個車標引出來的貫穿裝飾條，連着兩邊C字形的大燈組，遠近光燈還是豎著排列的，辨識度拉滿了。
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轟炸地下核設施，伊次衝突最緊張的時刻即將到來，美軍會參與嗎？
目前的消息是，約旦與伊拉克已重新開放領空，以色列國防部要求在伊朗核設施周邊的居民撤離，美國航母正駛向戰區，英國戰鬥機群也向中東集結，而以色列已清除伊朗西部及核設施附近的防空系統，多種跡象表明，以色列新一輪轟炸即將到來。這一次，是重點也是關鍵
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1955年授銜，周恩來詢問一位入黨5年的黨員：你要中將還是上將？
“總理，您最清楚我的心思。”1955年深秋的中南海西花廳里，韓練成放下茶盞，手指無意識地摩挲着軍裝袖口。周恩來笑着從文件堆里抬頭：“練成同志啊，今天咱們不聊工作，就說說心裡話。”窗外梧桐葉打着旋兒落在青磚地上，這個看似尋常的午後，即將揭開我