失眠的人,睡前喝一碗它,讓你一覺睡到天亮,不需要吃安眠藥了!失眠的朋友們快試試看!

2023年10月25日21:20:05 健康 1032683
失眠的人,睡前喝一碗它,讓你一覺睡到天亮,不需要吃安眠藥了!失眠的朋友們快試試看! - 天天要聞 失眠的人,睡前喝一碗它,讓你一覺睡到天亮,不需要吃安眠藥了!失眠的朋友們快試試看! - 天天要聞
6:31
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

研究發現:多吃含類黃酮的食物,或能保護大腦,遠離老年痴呆 - 天天要聞

研究發現:多吃含類黃酮的食物,或能保護大腦,遠離老年痴呆

在歲月的長河中,大腦如同一台精密的機器,隨着時間的推移,可能會出現各種問題。而老年痴呆,無疑是其中最令人揪心的一種。它悄無聲息地侵蝕着患者的記憶與認知,給無數家庭帶來沉重的負擔。但幸運的是,科學家們從未停止探索的腳步,哈佛大學的一項研究為我
10個痛經,5個是這個病!千萬別再忍忍忍 - 天天要聞

10個痛經,5個是這個病!千萬別再忍忍忍

潮新聞客戶端 記者 曹露婷 通訊員 陳丹近日,浙大二院婦科副主任醫師張偉江先後接診了3位因痛經被送到急診的女孩子,女孩子們都只有20多歲,且都有5年以上的痛經,卻都沒有重視,硬抗着從未做過檢查。其中一個女孩在痛到暈厥後,被家人送來浙大二院的
不要模仿!往體內注射毒液近18年,美國男子血液產生蛇毒抗體,此前已截掉部分手指 - 天天要聞

不要模仿!往體內注射毒液近18年,美國男子血液產生蛇毒抗體,此前已截掉部分手指

出於對毒蛇等有毒動物的着迷,美國男子蒂姆·弗里德在近18年時間裡數百次向自己體內注射毒蛇毒液,並故意讓毒蛇咬自己,希望以此對蛇毒免疫。△蒂姆·弗里德(中間)在加州舊金山南部的一個實驗室里據美國有線電視新聞網3日報道,經專家檢驗,弗里德的方法似乎有用,其血液已對蛇毒液中的多種神經毒素產生免疫力。相關研究...
突破!這項技術為血透患者生命線“保駕護航” - 天天要聞

突破!這項技術為血透患者生命線“保駕護航”

你知道嗎?在我國,每10個人中就約有1人患有慢性腎臟病,其中不少患者最終會發展為終末期腎病,也就是我們常說的尿毒症。對於這些患者而言,血液透析成為了維持生命的關鍵手段。而在血透過程中,有一個至關重要的“生命通道”,它就是血管通路。

健康分類最新資訊

孫淑華醫生:用畢生所學減輕病痛,用仁心仁術詮釋大愛 - 天天要聞

孫淑華醫生:用畢生所學減輕病痛,用仁心仁術詮釋大愛

在北京呼吸醫學領域,孫淑華主任的名字如同一面旗幟。50年臨床生涯中,她將全部熱忱傾注於呼吸系統疾病研究,這位北京北沙灘中醫醫院呼吸科的專家,尤其在肺結節、慢阻肺等疑難病症上建樹頗豐。然而比醫術更令人動容的,是她始終如一的信念:"醫者,當與患
益生菌的功效不一定與益生菌的活力存在必然聯繫 - 天天要聞

益生菌的功效不一定與益生菌的活力存在必然聯繫

在《西遊記》里,各路神仙妖怪為了長生不老,可謂是費盡心機。咱們現代人為了身體健康,也沒少花心思,其中益生菌就成了很多人關注的健康“法寶”。過去,大家都覺得益生菌得是活的,而且數量越多,對身體的好處就越大,就像孫悟空神通廣大,降妖除魔不在話下,活的益生菌就如同那威風凜凜的齊天大聖,在我們腸道里大顯身手...
跑步不當反“傷身” 身體出現這些情況千萬別大意 - 天天要聞

跑步不當反“傷身” 身體出現這些情況千萬別大意

跑步是一種簡單高效的有氧運動適當鍛煉可以強身健體但運動不當則可能突發意外跑步時要注意什麼?如何遠離猝死危險?注意!當身體發出這些預警千萬別忽視 多人遇險都因同一種運動 近日,2025湖北江陵長江半程馬拉松賽道7公里補給站附近,一名30多歲的男子突然暈厥倒地。慶幸的是,本次賽事醫療急救跑者當時離男子200米左...
每天說說|一個改善睡眠的方法:晚餐吃點“鉀” - 天天要聞

每天說說|一個改善睡眠的方法:晚餐吃點“鉀”

白天運動、睡前聽白噪音、吃褪黑素……經常失眠的人,為了睡個好覺可能會嘗試各種辦法。但其實,很多人忽略了飲食對睡眠的影響:鉀是人體必需的營養素,攝入不足也會導致入睡困難。研究顯示,嘗試高鉀晚餐能幫助改善睡眠。補充足夠的鉀有助於緩解肌肉緊張、調節血壓、增強神經遞質功能,進而幫助入睡和改善睡眠質量。1身體...

全站最新資訊

捷克式機槍:為啥鬼子用了都說好? | 循跡曉講 - 天天要聞

捷克式機槍:為啥鬼子用了都說好? | 循跡曉講

主講:三喵先生策劃:三喵先生責編:馬戲團長全文約3500字 閱讀需要10分鐘*快來星標我們 Follow us各位讀者朋友:因微信公眾號推送機制的變革,沒有星標的賬號,很容易錯過推送,所以如果你喜歡循跡曉講的文章,請一定一定別忘記星標“循跡曉講” 。設置星標步驟:1.點擊或搜索微信公眾號【循跡曉講】;2.到公眾號首頁,...
孫淑華醫生:用畢生所學減輕病痛,用仁心仁術詮釋大愛 - 天天要聞

孫淑華醫生:用畢生所學減輕病痛,用仁心仁術詮釋大愛

在北京呼吸醫學領域,孫淑華主任的名字如同一面旗幟。50年臨床生涯中,她將全部熱忱傾注於呼吸系統疾病研究,這位北京北沙灘中醫醫院呼吸科的專家,尤其在肺結節、慢阻肺等疑難病症上建樹頗豐。然而比醫術更令人動容的,是她始終如一的信念:"醫者,當與患
4天狂砍1.9億!《水餃皇后》票房口碑齊飛,馬麗不愧是票房福星 - 天天要聞

4天狂砍1.9億!《水餃皇后》票房口碑齊飛,馬麗不愧是票房福星

五一檔的電影市場已經初步落下帷幕,其中,喜劇、犯罪、懸疑還有傳記電影,幾部大片同台對打,可結果卻不盡人意。總體來看,喜劇片《人生開門紅》票房才6000萬出頭,口碑也是一塌糊塗。而劉德華、倪妮主演的《獵金遊戲》,票房才將將過億,豆瓣上評分人數