失眠的人,睡前喝一碗它,讓你一覺睡到天亮,不需要吃安眠藥了!失眠的朋友們快試試看!

2023年10月25日21:20:05 健康 1032683
失眠的人,睡前喝一碗它,讓你一覺睡到天亮,不需要吃安眠藥了!失眠的朋友們快試試看! - 天天要聞 失眠的人,睡前喝一碗它,讓你一覺睡到天亮,不需要吃安眠藥了!失眠的朋友們快試試看! - 天天要聞
6:31
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

戰勝抑鬱的恐慌與焦慮 - 天天要聞

戰勝抑鬱的恐慌與焦慮

目前中國抑鬱症人群呈現出患病人數增加、發病年輕化的趨勢,18 歲以下的抑鬱症患者佔總人數的 30%,50% 的抑鬱症患者為在校學生,青少年抑鬱症患病率已達 15% 至 20%。但是目前核心治療手段仍然還是抗抑鬱類藥物治療。
為何女性總是腹痛、疲勞?警惕這些常見誘因及早發現疾病 - 天天要聞

為何女性總是腹痛、疲勞?警惕這些常見誘因及早發現疾病

小林是一位年輕的職場女性,每天早出晚歸,忙碌的工作常常讓她感到疲憊不堪。最近,她開始頻繁地出現腹痛的癥狀,尤其是在月經期間,腹部的疼痛感加重,甚至有時在平時也會突然感到不適。更讓她擔心的是,這種持續的疲勞感似乎沒有任何緩解,吃了很多補充能量
一個動作預測你的長壽潛力!做不到的人要當心了! - 天天要聞

一個動作預測你的長壽潛力!做不到的人要當心了!

不靠手撐地,你能輕鬆從坐姿站起來嗎?這個看似簡單“坐下-起立”的動作,已被研究證實與死亡風險相關。AI生成圖一個動作預測未來能否長壽!2025年6月,《歐洲預防心臟病學雜誌》發表的一項研究證實,通過簡單的“坐立試驗”評估身體機能,可預測中老年人的死亡及心血管疾病死亡風險。“坐立試驗”(SRT)是一項簡單的體能...

健康分類最新資訊

減肥不掉秤的三大元兇!不戒掉這些習慣,瘦不下來! - 天天要聞

減肥不掉秤的三大元兇!不戒掉這些習慣,瘦不下來!

很多人都說:“我明明已經很努力在減肥了,為什麼就是不掉秤呢?”絕大多數都是這三個原因,只是你平時忽略了,才會導致減肥不掉秤。有時候,非常細小的事情,都會導致你在減肥過程中不掉秤,最後發現自己努力好久,可體重就是紋絲不掉,然後到處說我喝涼水都
走路快和走路慢,哪個更有利於長壽?新研究顯示衰老或差12年 - 天天要聞

走路快和走路慢,哪個更有利於長壽?新研究顯示衰老或差12年

常聽到身邊的人說:“我走得很慢,反正不急。”或者“我走得快,別嫌我沖!”走得快,似乎是一種動力滿滿的狀態,而走得慢,則給人一種悠閑、從容的印象。但如果告訴你,走路的快慢竟然可能影響壽命,你會不會覺得有些意外?有研究顯示,走得快的人,衰老速度
密密麻麻,60歲大叔腹中藏着199顆“黃金豆” - 天天要聞

密密麻麻,60歲大叔腹中藏着199顆“黃金豆”

因為胃部手術後長期飲食受限,導致膽汁代謝紊亂,60歲劉大叔膽囊里竟塞滿了199顆結石!劉大叔30多年前曾因胃部疾病做過手術。然而,近期他頻繁出現右上腹隱痛、消化不良等癥狀,起初並未在意,直到疼痛加劇難以忍受,這才匆匆來到東陽市人民醫院就診。
醫保局的創新葯“百億補貼”來了! - 天天要聞

醫保局的創新葯“百億補貼”來了!

來源:市場資訊(轉自:拇指葯略)更靈活的支付限額管理作者:西北哽從昨天開始,國家醫保局要推出支持創新葯新政策的消息就在圈子裡傳遍了。可直到7月1日上午開會的時候,醫藥板塊都沒什麼動靜。說實話,這些年創新葯支持鼓勵的政策出了不少,也解決過一些
你習以為常的6個行為,正在加速結節生長!很多人忽視了 - 天天要聞

你習以為常的6個行為,正在加速結節生長!很多人忽視了

肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節……現代人一體檢就查出各種結節。有人焦慮不已,害怕結節長大或癌變;有人則執着尋找原因,“為什麼我會長結節”。到底什麼樣的結節會癌變?為什麼有些人特別容易“集齊”各種結節?結節真的會被“氣”出來嗎?資料圖 孫良攝你

全站最新資訊

被免職7天,葛永罡官宣落馬 - 天天要聞

被免職7天,葛永罡官宣落馬

據貴州安順市紀委監委7月1日消息:安順市發展和改革委員會主任葛永罡涉嫌嚴重違紀違法,目前正接受安順市紀委監委紀律審查和監察調查。葛永罡(資料圖)今年6月25日,安順市第五屆人民代表大會常務委員會第二十八次會議,決定免去葛永罡的安順市發展和改
奧運冠軍,擬任知名高校副院長 - 天天要聞

奧運冠軍,擬任知名高校副院長

6月28日,上海體育大學正式揭牌成立智慧體育工程學院與教練員學院。記者注意到,根據上海體育大學官網發布的《聘任制中層領導人員任職前公示》,羽毛球奧運冠軍蔡贇擬任上海體育大學教練員學院副院長。