這種運動簡單到你一學就會！卻是日本公認的最長壽運動，還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險，醫生建議再忙也花2分鐘看看！【養生1+1】

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！在現代社會中，生活水平的提高伴隨着飲食習慣的變化，越來越多的人面臨著高血脂的問題。高血脂不僅影響身體健康，還大大增加了心血管

金角巨獸晉陞宇宙六階之後到底有多猛？隨便一掌竟然可以拍死宇宙八階武者。即便迎戰諾嵐山家族兩位宇宙級高手也不怕，羅峰最後硬是憑藉硬核實力強行拿下宇宙級八階百卡羅。

賈玲在東莞石龍沿江西路路段拍攝。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在浙江的一個小城鎮里，鄭華，一名45歲的會計，每天的生活都是按部就班的。他在當地一家知名公司負責財務工作，工作很是

大多數心血管病風險評分工具都沒有考慮身體活動，可能是因為在早年佛明翰心臟研究未測量身體活動，人們也普遍認為身體活動會通過對血壓或血脂的間接影響心血管風險。但近日一項系統性評價和Meta分析發現，除評估血壓和膽固醇水平外，也應常規評估身體活動

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！李先生今年五十歲，平時飲食不太注意健康，喜歡吃油膩的食物。前不久，他突然感到胸口劇痛，被緊急送往醫院，確診為心肌梗死。

您好，我是小二哥！每天教你美食菜譜，做菜技巧，養生之道！我不是很喜歡吃葷菜的人，自己買菜也不怎麼買肉。但是如果出去吃，隨隨便便都是高嘌呤，海帶，火鍋，肥腸，排骨，豬肝，螺螄粉，已經很控制不吃小龍蝦基圍蝦了，但是我估嘌呤還是高。痛風，這個看似

為慶祝黨的生日，迎接哈醫大一院建院75周年，6月24日，黑龍江省醫學會癲癇專業委員會，哈醫大一院綜合癲癇中心聯合神經內科第二黨支部、哈醫大一院工會神經內科支會聯合舉辦慶“七一” 國際癲癇關愛日大型義診宣教活動。

早餐匆忙，午餐外賣，晚上應酬......脾胃功能越來越差，脾胃作為消化系統的核心，承擔著轉化食物為營養的重要職責。然而，不當的飲食習慣往往會對脾胃造成傷害。揭露4種傷脾傷胃的食物，並推薦幾種有益於養胃護胃的食品，幫助您構建健康的飲食結構。

在“減肥圈”里，近兩年爆火的“減肥神葯”司美格魯肽，相信大家都不陌生。作為一種降糖葯，它顯著的降低體重效果，使其成為了很多人用於減肥的“神器”。

在快節奏的現代生活中，頸椎病似乎已成為許多人的“隱形殺手”。長時間低頭看手機、伏案工作，甚至是錯誤的睡眠姿勢，都可能悄悄侵蝕着我們的頸椎健康。 頸椎病：不只是“脖子疼”那麼簡單 ....

肺結節作為一種常見的肺部病變，近年來受到了越來越多的關注。很多人可能會感到措手不及，甚至焦慮不安。 首先，了解肺結節 肺結節，簡單來說，是指肺部出現的小於3厘米的圓形或橢圓形異常....

炎炎夏日，步行在路上10分鐘，背上就濕了一片，頭髮也被汗水浸濕，黏黏的貼在臉上，讓人煩躁不已。相信大家都有這樣的感悟，一到夏天，頭上愛出汗的小煩惱就如影隨形，嚴重影響了生活和工作。

導讀貴陽的天氣雖好，但多變，出門前要做好防雨準備哦！中提到了貴陽的天氣情況和濕度問題，還有出門注意事項，快來看看！貴陽天氣預報精細化：2024年6月30日（今日）溫度：最低溫度19℃，最高溫度23℃。雨水：中雨轉大雨。風度：南風，風力小於3

痰濕根源不在脾胃，而在肝腎！

“三伏”一詞最早見於《史記·秦本紀》中的“秦德公二年初伏”，但具體起源難以精確考證。三伏的劃分基於陰陽五行和干支曆法，與夏至緊密相關。夏至後第三個庚日開始為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日為末伏，每伏約持續10天，但中伏有時會延長

近日，蘋果發布了一份報告，在報告中表示，iPhone的保值率至少比安卓高出40%，且隨着機型的老化，這一差距還會進一步拉大。蘋果認為，蘋果的使用使用壽命比競爭對手的設備更長，目前超過5年機型的iPhone已經高達數億台。事實上，關於蘋果、安

《走走停停》劇照封面新聞記者 周琴電影《走走停停》於端午檔上映，截至6月30日，票房已經破億。其豆瓣評分為8.0分，成為近期評分最高的華語片之一。“笑中帶淚，輕盈卻不失力量感”，這是很多觀眾看了影片後的感受。影片的“輕盈”，在母親江美玲身上

在6月29日召開的北京亦庄舉辦全域人工智能之城創新發布會上，北京人工智能應用場景研究院和北京AI原生產業加速平台正式揭牌，並圍繞人工智能領域設立100億規模專項基金。 北京人工智能應用場景....

由於法國執政黨復興黨在此前的歐洲議會選舉中遭遇慘敗，法國總統馬克龍於6月9日宣布解散國民議會，舉行新一屆國民議會選舉。選舉第一輪投票將在當地時間30日，也就是今天舉行。

今天趙繼偉和劉志軒進行了一場有趣的野球場比賽，當然最終的結果非常輕鬆，遼寧第二訓練營98:73菁英學長，這樣的比賽打起來沒有任何難度。畢竟這個是野球場，所以整體的壓力並不是很大，他們可以輕鬆肆虐。 ....

世界男排聯賽波蘭總決賽，半決賽第一場，東奧冠軍法國男排3:2擒獲東道主波蘭，五局比分為：22-25、25-22、25-23、20-25、18-16。法國隊主攻洛亞蒂斬獲全場最高的21分，弗爾20分、....