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腰疼、屁股疼、腿麻腳麻，是腰間盤突出嗎？3個方法，快速自查
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這樣喝咖啡，好處不止一個！但很多人都沒喝對……
咖啡已成為許多人不可或缺的提神醒腦必備飲品，不僅以其獨特的風味征服了無數人，更被許多人視為減肥利器。所謂咖啡減肥顧名思義就是通過每天喝黑咖啡來達到降低體重的目的。但咖啡減肥究竟是科學真理，還是美麗謊言？讓我們一探究竟！ 咖啡因可以發揮減肥作用咖啡因在一杯咖啡（240毫升）中的含量約100毫克，被認為是咖啡...
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為給患癌丈夫治病背負十幾萬元外債，她一人苦幹16年只為還清欠款
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既能補充營養又有助於維持健康體重 全穀物了解一下
你可能經常吃米飯、白面，但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分，是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源，與精製米面相比，它就像是未被雕琢的璞玉，蘊含著更豐富的健康價值。 什麼是全穀物全穀物是指那些在加工時保留了完整籽粒結構的穀物，比如燕麥、糙米、全麥面...
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長期酗酒對身體的危害：傷肝損腦，這些健康風險需警惕
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一人被咬，5名家屬接連感染！專家提醒
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63歲女子天天用食鹽泡腳，半年後去體檢，醫生稱讚：做法值得學習
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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談蛇色變？更應科普防治知識丨周一健
2025年6月1日，海南三亞一個公園裡，家長帶着孩子野餐。接觸大自然難免會遇到野生動物，應向公眾科普更多關於蛇咬傷的防治知識。孫清/視覺中國/圖焦點【三亞遊客被不明生物咬傷身亡】2025年6月2日，一名遊客在海南省三亞被不明生物咬傷後不幸去世。6月6日凌晨，三亞市衛生健康委員會通報調查進展，公布了事件的時間線。值得...
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葯食同源 | 這種蔬菜是“夏季排毒菜”，平時多吃幾次，腸道更乾淨、疾病難上門
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一女子食用冰箱熟牛肉引發敗血症，醫生警告:是李斯特菌感染
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