0:57
椎間盤突出怎麼辦？ #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營
相關文章推薦
健康
華中科技大學-武漢市第八醫院納米醫學和工程聯合研究中心簽約
極目新聞通訊員 趙夢昕 游麗娜為進一步深化醫工交叉創新合作，推動醫療技術成果轉化與產業協同發展，4月11日，江岸區“彼岸計劃”醫校研協同創新研討會暨華中科技大學生命科學與技術學院-武漢市第八醫院消化與代謝系統疾病納米醫學與工程聯合研究中心簽約儀式順利舉行。簽約現場武漢市第八醫院黨委書記許勇彪表示，江岸區“...
健康
再次提醒：4個動作是在給腰椎間盤“上刑”，現在意識到還不晚
清晨的陽光透過窗帘，灑在天津一棟老式居民樓的客廳里。56歲的張師傅正扶着沙發，艱難地站起身，臉上帶着一絲無奈的苦笑。他是位退休的建築工人，年輕時扛水泥、搬磚頭，腰杆子硬得像鋼筋。可如今，他卻被腰痛折磨得夜不能寐。稍微彎腰搬個東西，腰就像被針
健康
這種水果現在吃正好！胡蘿蔔素比菠蘿多，熱量比蘋果還低
吃芒果的季節到啦！芒果風味獨特，香氣濃郁，除了洗乾淨後直接吃，還能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果班戟、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧！雖然芒果很受歡迎，但在“吃芒果”這件事上存在的“問題”也不少。這篇文章我們就來盤點下大家關心的芒果相關問題。芒果的風味和營養芒果被稱為“熱...
健康
睡覺時盡量把腳露在外面，有什麼作用？醫生：經常失眠或與肝有關
在快節奏的現代生活中，失眠似乎成了許多人難以擺脫的“噩夢”。老吳就是其中一員，最近一段時間，他飽受失眠的折磨，夜裡總是輾轉反側，難以入睡。第二天起床後，他感覺整個人輕飄飄的，走路都像是踩在棉花上，沒有一點力氣。
健康
肝臟影響壽命?建議中老年別太省，多吃此物，讓肝氣旺，養肝年輕
俗話說，肝藏血，主疏泄，肝氣通暢，才能延年益壽！近年來，越來越多的中老年朋友開始關注肝臟健康，因為肝臟在人體內不僅承擔著解毒、貯藏和代謝的重要功能，更關係到氣血的流通與全身的平衡。我們都希望自己的肝臟能常保“青春”，可不少人因過於節省、飲食
健康
越來越多的人腦出血去世！醫生含淚苦勸：這3件事，再愛也要戒掉
近些年來，不管是穿梭於醫院病房，還是瀏覽新聞資訊，“腦出血” 這個詞總是如陰霾般，讓人心情沉重。許多鮮活的生命，前一天還生龍活虎，第二天卻驟然消逝，家屬們甚至來不及做出任何反應，便痛失摯愛。腦出血，直白來講，就是 “腦袋裡的血管破裂了”。
健康
手術機器人、高端助聽器、超聲腫瘤治療系統，“中國智造”亮相醫療器械博覽會
“圖邁”多孔腔鏡手術機器人、醫療級uOrigin源系列助聽器、相控陣聚焦超聲腫瘤治療系統……本周末閉幕的第91屆中國國際醫療器械（春季）博覽會上，多款上海企業研發的高端醫療器械亮相，展示了“中國智造”的最新成果。國產手術機器人打開國際市場微創集團展區以“微聯世界 智通未來”為主題，攜16家子公司參展，從覆蓋人體...
健康
如何遠離脂肪肝？做好這4件事
體檢時發現了輕度脂肪肝沒什麼大事？錯！輕度脂肪肝不重視、控制不好同樣可能發展為脂肪性肝炎甚至肝癌！如果你在45歲前患有脂肪肝未來患各種癌症的風險也會增加如何遠離脂肪肝？快來一起看看吧～01 45歲前患上脂肪肝的人多年後更易得癌一項發表在《美國醫學會雜誌》子刊（JAMA Network Open）的研究發現，在45歲前患上脂肪...
健康
開診10個月、接診近萬人次 一號難求的“拒絕上學門診”
北京兒童醫院是我國最早一批開設兒童心理門診的三甲醫院，去年6月，醫院從原來兒童心身醫學科的基礎上，單獨分出了一個“拒絕上學門診”。門診開設10個月，接診近一萬人次。心理方面的問題分抑鬱、焦慮、雙相情感障礙等，拒絕上學屬於什麼問題？為什麼這麼多孩子出現這種狀況，以至於一號難求？開診10個月、接診近萬人次“...
健康
應急總醫院上線“床旁結算”功能，實現“患者少跑腿”
新京報訊（記者彭鏡陶 通訊員彭雪征 莫鵬）“沒想到出院結算這麼快，不用再像以前那樣樓上樓下跑，在病區自助機上幾分鐘就搞定了！”4月10日上午，應急總醫院呼吸與危重症醫學科住院患者吳女士迎來了出院的日子，體驗了出院“床旁結算”的便捷。應急總醫院的“床旁結算”充分發揮了信息技術創新驅動醫療服務革新，切實解決...
相關視頻推薦
腰椎間盤突出康復運動方法...
6:21
![腰椎間盤突出症、腳麻痹、坐骨神經痛症又不想做手術，怎樣辦？教大家麥根基物理療法［Eng Subtitles ]McKenzie Method Exercises for Disc Herniation - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/eb85Oe3JcTE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDqwUEdwaogPYHuAPPcjVFwrTDjrw)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
冷空氣馬上影響，氣溫直降11℃，還有3場雨
上海今天是初夏體感最高溫可達32℃另外上海已發布藍色大風預警外出的小夥伴們注意防風今天上海是多雲的天氣，白天氣溫將升至近期高點，最高氣溫在32℃附近，最低氣溫在18℃左右，全天溫差接近15℃，最好備件外套靈活穿衣。偏南風4~5級，陣風6級，沿江沿海地區風力更大。受冷空擴散影響，中午前後轉為偏北風，同時風力加大至...
健康
5月5日立夏，提醒中老年人：1要做、2要吃，3要避、4要留，別大意
本文個人觀點，僅供娛樂，請勿迷信其中！"螻蟈鳴春去，荷香伴夏來。"轉眼間5月5日將迎來二十四節氣中的立夏。作為夏季的序章，立夏不僅是氣溫攀升的分水嶺，更是自然界萬物進入快速生長期的信號。此時江南的枇杷正由青轉黃，北方的櫻桃開始透紅，田間地頭
健康
維生素 C 是西梅的 16 倍，還高鈣高蛋白質！這種“長壽菜”現在吃正好
有一種野菜，經常在鄉間田野、路旁溝邊出現，以前人們會拿它餵給豬吃，因而它曾被當作“豬食” ；然而又因為其有着極高的營養價值，又被人稱為“長壽菜”。它就是生命力旺盛的野菜——馬齒莧。馬齒莧又叫螞蚱菜、長命菜、五行草、馬莧、五方草等，在我國已有
健康
五一出行別忘防“花蚊子”！預防這種病毒性疾病
五一假期將至，許多家庭已規劃好踏青出遊或探親行程。但您知道嗎？溫暖潮濕的春夏之交，正是蚊蟲活躍的高峰期，其中一種攜帶病毒的“花蚊子”，可能會成為旅途中的隱形威脅。這種“花蚊子”它能傳播一種病毒，叫登革病毒，感染這種病毒後輕則引發高燒、關節痛
健康
走幾步路都“氣喘”，還能耐受肺癌手術嗎？
作為胸外科醫生，我必須強調：肺是呼吸的器官，切除肺組織必然會影響呼吸功能。 因此，在每台手術前，我們都會嚴格評估患者的心肺功能，確保患者能夠耐受手術，並預判術後生活質量。 如果評....
健康
肺結節手術不是切越大，越乾淨！小範圍切除，效果也很好
我們的肺就像兩塊海綿，分布在胸腔兩側。 當肺里長了腫瘤——小的可能像綠豆、黃豆、花生大小，大的可能像核桃甚至蘋果大小——到底該切除多大範圍？ 1、傳統標準：肺葉切除 2....
全站最新資訊
軍事
俄稱收復庫爾斯克後於烏境內建 “緩衝區”，深意何在？
近期，一則軍事動態引發國際社會廣泛關注。據俄新社 5 月 2 日報道，俄羅斯國防部當日表示，在庫爾斯克地區全面解放後，俄軍正在烏克蘭蘇梅州與俄邊境地區建立 “緩衝區”。這一消息瞬間點燃輿論場，讓人們對俄烏衝突的走向又多了幾分猜測。
時尚
50+姐妹別囤白T恤了！這3件上衣才是減齡王？
每次翻衣櫃都犯愁？白T恤穿了十年，想換風格又怕顯老？最近刷到太多50+阿姨的街拍，突然發現：那些被誇"優雅時髦"的，早就把白T恤收進抽屜，換上了更有巧思的上衣——原來中年女性的高級感，真不是靠"基礎款"堆出來的。白T恤雖經典，但真的"配不上
科技
高通驍龍8s Gen4勁敵！聯發科天璣9400e來了：一加全球首發
快科技5月3日消息，據博主爆料，一加將全球首發聯發科天璣9400e芯片，這是聯發科打造的旗艦級處理器，它將對標高通驍龍8s Gen4。這次一加將同時在國內外發售天璣9400e機型，國行版命名為一加Ace 5競速版，海外版命名為一加Nord
時尚
氣質美人不靠臉？這4個細節才是真王牌！
走在商場里，常能遇見這樣的場景：兩個女生並肩而行，其中一位五官不算驚艷，卻讓人忍不住多瞄兩眼——她抬頭挺胸的姿態、利落的短髮、得體的穿搭，連路過的阿姨都要小聲說“這姑娘有氣質”。反觀另一位，雖然妝容精緻，但含胸駝背的樣子總讓人覺得少了點什麼
娛樂
粉碎網絡質疑！《絕密較量》劇情魅力深度挖掘
寶子們！最近《絕密較量》可是話題度拉滿，熱度那叫一個高！不過呢，也有一些網友對劇情提出了質疑，那咱今天就來心平氣和好好嘮嘮，把這些質疑統統擊破，看看這劇到底有多香！先說說有人質疑發現電腦被非法入侵和遠程拷貝咋那麼久，還覺得自己一個普通人都能
軍事
中國部隊在埃及實戰演習，飛越美國航母打擊群上空
中國空軍到埃及進行演習中國空軍與埃及進行了聯合演習。那麼中國空軍為什麼到埃及演習呢？各位網友可能心裡也很清楚，埃及緊挨着以色列，而以色列目前仍在轟炸巴勒斯坦，甚至還企圖打擊伊朗。