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想吃碳水，又不想刺激血糖胰島素？這裡有三個小竅門
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數字枷鎖與生命天平：一場關於體重與安全的雙重覺醒
#夏日生活打卡季##頭條創作感悟#晨光斜斜地爬上窗檯，在電子秤冰冷的顯示屏上投下細碎的光斑。當61.5千克的數字第三次精準無誤地躍入眼帘時，我盯着那串數字的眼神，彷彿在審視一個熟悉又陌生的暗號。
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上了年紀後，抬不起胳膊就以為是肩周炎？其實很多人都做錯了
潮新聞客戶端 記者 何麗娜 通訊員 王櫳羚 “肩膀明明哪也沒撞到，卻疼得連衣服都穿不了！”70歲的吳阿姨（化名）右肩莫名出現疼痛已有大半年了，最初只是抬手拿高處物品時有點吃力，後來慢慢發展....
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農村路邊的“鬼針草”，用對了可能比吃藥還管用，尤其是這三類人！
早上出門走小路，回家褲子上全是鬼針草，我媽邊幫我拔邊罵:‘這玩意咋又粘上了!’。別急，這“粘人精”其實是個寶!
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指南共識丨《藥學門診及文書書寫使用工作指引（參考）》制訂與解析
《藥學門診及文書書寫使用工作指引（參考）》制訂與解析楊麗娟1，李全志1，王柯靜2，葉曉芬3，王梓凝4，閆雪蓮5，黃亮6，李娟7，甄健存1,8 摘要 藥學門診文書（簡稱“門診葯歷”）書寫是藥學門診的必要環節，門診葯歷是體現藥學門診工作質量的重要載體。中國醫院協會葯事專業委員會受國家衛生健康委葯政司的委託，參照團體...
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得了肝囊腫，90%以上是良性的，出現3類癥狀，及時就醫
體檢報告上“肝囊腫”三個字，總讓人心頭一緊：這是腫瘤嗎？會癌變嗎？要不要手術？其實，肝囊腫就像肝臟上的“水泡”，90%以上是良性的，但若忽視它的存在，也可能從“小透明”演變成“大麻煩”。 ....
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早上起床後，男性若能堅持吃一片生薑，不出半月將會出現這些好處
特別是早上空腹吃一片生薑，竟然能讓中年男人在短短半個月內，精神頭兒足了、肚子結實了、手腳也不涼了?類似的問題，不止出現在中老年男性身上，年輕人熬夜、久坐、飲食無節制，也早早地透支了身體。
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7個不起眼的行為，正在“掏空”你的腎臟，希望你一件件改掉
小張，32歲，廣州某互聯網公司的程序員，平時加班到深夜，靠咖啡和奶茶“續命”。他自嘲是個“996戰士”，身體硬朗，從不生病。可最近，他卻被一件小事嚇得不輕——體檢報告顯示，他的腎功能指標異常，尿蛋白偏高，醫生嚴肅地說：“你的腎有點‘受傷’了
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蛋白質高到“犯規”的食物大揭秘！吃對它們，肌肉“蹭蹭”長！
蛋白質是生命的物質基礎，是構成人體細胞和組織的重要成分，在身體生長發育、修復組織、增強免疫力等方面發揮着關鍵作用。無論是健身增肌，還是維持日常身體健康，攝入充足的蛋白質都至關重要。那麼，蛋白質高的食物有哪些呢？接下來就為大家詳細盤點。一、動
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你的黑眼圈可能不是因為熬夜，而是……
某天照鏡子時，您是否很驚訝：“我明明早睡早起，怎麼還有黑眼圈？”其實，黑眼圈可不是只有熬夜後才會找上門。今天，我們就來揭開黑眼圈的神秘面紗，並告訴您如何緩解黑眼圈。黑眼圈的“家族成員”黑眼圈有好幾個兄弟姐妹，它們有不同的“性格”和“來歷”。
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東南亞首例！湘雅專家在新加坡完成開窗支架治療主動脈弓動脈瘤術
5月6日，中南大學湘雅醫院血管外科王偉教授應邀在新加坡最大的公立醫院 Tan Tock Seng Hospital，同該院大外科兼血管外科主任 Glenn Tan Wei Leong教授共同完成了東南亞第一例定製開窗支架治療主動脈弓動脈瘤的微創介入手術。這也是中南大學湘雅醫院血管外科“醫工結合”的新技術產品首次走入東南亞，標誌着“中國智造”的...
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醫生髮現：腸癌患者若堅持吃紅薯，用不了半年，身體或有4變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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醫生髮現：老年人若每天睡懶覺，不出半年，身體將出現這4種變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“爸，你每
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老年人晚餐越早越好？醫生直言：60歲後，晚餐盡量注意這4件事
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研究發現：喝水與胃病之間的關係！過了50歲後，這幾種水別多喝
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世界高血壓日 株洲愷德醫院以行動守護血壓健康
紅網時刻新聞5月17日訊（通訊員 黎婕妤）你的血壓穩定嗎？近日，株洲愷德心血管病醫院高血壓達標中心與心血管內科聯合開展了“世界高血壓日”大型健康義診講座活動，為市民提供公益診療和科普講座服務，將守護自身血壓的健康知識送到群眾身邊。義診專家公益健康諮詢當天上午，株洲愷德心血管病醫院新華路門診大廳人頭攢動。...
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官方通報“禹州女子被醫院急救人員強制帶走治療”：當值醫生停職，辭退工作人員高某某
5月17日，禹州市衛生健康委發布情況通報：5月16日上午11：05，禹州市120急救指揮中心接到群眾電話，稱自己女兒有焦慮、抑鬱病史，當時排斥吃藥治療、動手打人，請求120將患者帶走治療。禹州市中醫院急救車於11:32到達現場，查實患者在鄭
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文/夏莫01、卷首語在愛情中，女人愛得太卑微，就會逐漸失去光芒。愛得卑微的女人，習慣以自我感動式的付出去換取男人的真心。可，往往換來的卻是男人的不珍惜。在愛情中很“掉價”，不被老公珍惜的女人，有個特徵：為愛，陷入“討好”的怪圈中。
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