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肺癌患者Phebe的故事：生活規律、不煙不酒 從來沒想過確診晚期癌症
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這個可能讓腦子變傻的事，你或許每天都在干，尤其夏天
夏季溫度高，天氣炎熱，難免出汗較多，身體的水分流失也會增加。如果不愛喝水，不及時補充水分，人會越來越“乾巴”，導致頭痛、口渴，嚴重脫水，還會讓人“變傻”。身體缺水會讓人“變傻”水是身體非常重要的組成成分，對於維持身體正常生理功能是必不可少的
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不是所有的碳水都易胖、升血糖 這些“高質量”碳水吃對了更健康
本文轉自【央視新聞】說起“碳水化合物”，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同
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從習慣性負面情緒到有意識行動：如何打破思維的馴化循環
很多時候我們認為是自己在主宰着自己的心身，殊不知卻是頭腦在馴化着自我。頭腦會將我們經歷的事物全部合理化，所以頭腦就會鑽牛角尖。頭腦合理化失敗的結果就會製造諸多的負向情緒跟心身分裂。頭腦在思維的牽制攪動下像是一缸渾濁的水。當我們整個心身因為缺
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高血壓“腸治”新方法探索，首個菌群移植RCT研究結果解讀
近年來，腸道菌群與心血管疾病之間的關聯不斷被報道。既往研究提示，高血壓患者腸道菌群組成和功能與健康人群存在差異，同時動物和體外層面的研究表明糾正腸道菌群紊亂有助於控制血壓，然而尚缺乏進一步的臨床證據。
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“曼巴”談海玉：用19年堅定守護藏民健康
當談海玉決定離開那曲時，距離第一次踏上這片平均海拔4500米的土地已經過去了19年。她是首批西部計劃志願者。2003年，大專畢業後來到那曲市人民醫院(2018年前為“那曲地區人民醫院”)參與志願服務，隨後留院工作。2022年11月，她離開了
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豬皮是高血壓的“刺客”？告誡：若要想血壓穩定，不妨多吃這4物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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高血壓患者注意！3個信號提示你能否停掉降壓藥，別錯過最佳時機
你有沒有想過一個問題：“我每天吃降壓藥，血壓控制住了，是不是可以不用吃了？”別急着扔藥盒，這事還真沒那麼簡單。降壓藥與感冒藥不同，感冒藥吃幾日便可停葯，而降壓藥仿若一種長期的關係，想要停止服用，是需具備一定條件的。
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這種減肥方法 短期可能見效 但危害不小
肥胖問題已成為全球性的健康挑戰，各種減肥方法讓人眼花繚亂，碳水減肥法更是成為大家首選，這種減肥方法，短期可能見效，實則存在很多誤區！一圖了解 ...
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去醫院推拿按摩，“低頭族”找到了解壓新選擇
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肇慶市第二人民醫院（肇慶市婦幼保健院）：攀“三甲”高峰，築健康基石
2024年8月，肇慶市第二人民醫院（肇慶市婦幼保健院）（下稱“市二醫院”）成功晉級“三級甲等婦幼保健院”，成為全市首家且唯一的三級甲等婦幼保健機構。這不僅是對醫院綜合實力的權威認證，更標誌着其服務能力實現了質的飛躍。
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三天就去世！醫生：夏季冠心病患者若出現這7個癥狀，立即去醫院
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創新葯為罕見病患者帶來治療新選擇
大二學生小林是一位1型神經纖維瘤病（NF1）患者。他出生時皮膚上就有幾塊淺棕色的“咖啡牛奶斑”，當時醫生告訴父母這些可能是普通胎記。然而，6歲那年，他的腋下和腹股溝陸續出現更多斑點，眼科檢查還發現眼睛虹膜上有微小的Lisch結節。經過基因檢測，小林被確診為1型神經纖維瘤病（NF1）。小學階段，小林的生活和其他孩子...
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上個世紀五十年代，我國大量裝備蘇聯武器，尤其是空軍，不光是戰機，連航空煤油、航空潤滑油、易損配件都是從蘇聯進口。1960年，中蘇斷交後，雙方貿易隨之中斷，致使我國空軍很多戰機無法正常起飛。1962年，為了解決航空潤滑油自主研發和自給能力，我
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特朗普又改主意了
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大象新聞記者 徐超 通訊員 李相儒 史雲霞/文圖5月28日至6月16日，以“課後服務嘉年華 我的成長我做主”為主題的課程成果展示周，在鄭州高新區萬科城小學的陽光校園裡鋪展出一幅絢爛的成長畫卷。一室匠心蘊千秋功能室里，課程沉澱的智慧悄然綻放。
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