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逍遙丸，舒肝調肝怎麼用才更有效？中醫把簡單實用技巧教給你
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全省聯動！湖北省婦幼保健院為兒童送上健康科普義診“大禮包”
極目新聞通訊員 黃潔瑩為貫徹落實國家衛生健康委《2025年婦幼健康系統落實兒科和精神衛生服務年及為民服務實事項目實施方案》有關要求，湖北省婦幼保健院將聯合婦幼健康聯盟成員單位在全省範圍內開展聯合巡迴兒童健康科普及義診活動，為基層兒童及家庭提供全方位健康服務。“醫生，我的寶寶快三歲了，日常跟我們很少交流，...
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第九屆功能泌尿學術年會在西安舉辦
5月9日至10日，第九屆功能泌尿學術年會（FUF2025）暨第二屆吳階平醫學基金會泌尿外科青年醫師專家委員會年會在西安舉辦。此次年會由多家權威機構聯合主辦與協辦，吸引了800餘位泌尿外科領域的精英齊聚古都。會議圍繞“功能泌尿醫學新進展”主題，設置19個特色專場，涵蓋培訓、學術沙龍等多種形式。在技術培訓方面，5個培訓...
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不靠抗抑鬱葯！王慶國研究情志病50年,靠這3件事救了無數抑鬱患者
1952年，王慶國出生於河北滄州一個書香世家。外祖母趙端琴是遠近聞名的國學女先生，教他三歲學詩、十歲讀經。儒家經典和古詩文的熏陶，在他幼年的心靈播下了文化的種子。然而彼時的王慶國，並未預見自己將來會與中醫結下不解之緣。1969年，17歲的王
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21分鐘“接力賽”！聊醫胸痛中心“雙繞行”模式為急性心梗患者開通“生命快道”
五一國際勞動節不僅是一個休息日，更是一個讚美勞動、崇尚勞動、尊重勞動的節日。聊城市人民醫院胸痛中心在節日期間進行了這樣一場生命接力賽。姜奶奶（化名），71歲，五一假期期間突發胸痛，伴有出汗、噁心，當日17時31分東昌府院區就診，確診為急性前壁心肌梗死，口服“心梗急救一包葯”後癥狀仍未緩解，17時52分決定轉院...
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25歲男子接觸艾滋病女友後,連續服用28天阻斷葯,為何還是感染了？
艾滋病是由HIV病毒引起的慢性傳染病，主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播。患者感染後早期可能無明顯癥狀，若不治療，免疫系統將逐漸被破壞，最終發展為艾滋病。而阻斷葯即HIV暴露後的預防藥物，是在高危接觸後72小時內儘快服用，並持續28天的抗病
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“511曬腰節”燃動健康風尚！安利創新響應“體重管理年”，引領全民健康行動
5月11日，一場別開生面的“511曬腰節”活動在南京鐘山風景區內活力開啟，安利南京公司聯合十多個健康社群，吸引了200餘位市民參與，通過徒步、趣味運動、科學減重互動等多種輕鬆休閑的方式，響應國家“體重管理年”號召，掀起了一場“吃動平衡，健康體重”的全民行動熱潮。政策引領：健康中國行動下的減重新實踐當前，我國...
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降脂小能手依折麥布，使用時牢記三要三不要
在降脂治療的“藥物家族”中，依折麥布是備受關注的“小能手”。它通過抑制腸道對膽固醇的吸收發揮作用，常與他汀類藥物聯用，能顯著降低血脂水平。不過，用藥時需牢記“三要三不要”原則，讓藥效最大化的同時保障安全。 一、要選對用藥時機依折麥布不受食物
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5.11世界防治肥胖日｜身體出現這6個特徵，意味着你正在悄悄變瘦…
對於減肥的人來說，明明在減肥，卻沒有變化大概是最可怕的事情。你很容易陷入一種迷茫：我是誰？我真的在減肥嗎？我的減肥辦法是不是錯了？那麼接下來我們就來說說，正在變瘦，應該是什麼樣的~反正流汗不是道理很簡單，夏天這麼熱，流那麼多汗，怎麼不見瘦？汗水是脂肪的眼淚，真的是一個美好的想象。因為脂肪的氧化過程是...
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出現這4種癥狀，糖尿病或已“敲門”！早發現多活20年並非虛言
在健康這場沒有硝煙的持久戰中，糖尿病就像一個狡猾的“潛伏者”，悄無聲息地侵蝕着我們的身體。它並非無跡可尋，當身體發出以下4種關鍵信號時，就意味着糖尿病可能已經“兵臨城下”。而早期發現並積極干預，竟能為我們爭取多達20年的健康時光，這絕非危言
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身體竟有“代謝記憶”？ 專家：避免體重反彈要牢記這些要點
今天（11日）是“世界防治肥胖日”，肥胖問題已成為全球性的健康挑戰。什麼是無效減重？該如何避免？無效減重和體重反彈是很多減重者面臨的難題，這是什麼原因造成的呢？如何避免這種情況？專家做出了解答。首都醫科大學附屬北京友誼醫院減重與代謝外科主任 張鵬：一般我們定義減重量少於5%屬於無效減重。比如對於一個200斤...
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失眠警報：心悸焦慮到效率下滑的幕後真相
在快節奏的現代生活里，失眠已經不再是“偶爾幾夜睡不好”的小插曲，而是越來越多人的常態。長期睡眠不足不僅讓人第二天疲憊不堪，還會帶來一系列生理和心理上的連鎖反應：心悸、出汗、手腳冰冷或發麻，情緒容易煩躁、焦慮，甚至沮喪；注意力不集中，工作和學
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體重從133減到98，發現一個掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上周一位客戶發來消息：“以前每天下午餓，下班回家總想狠狠吃一頓，結果第二天早上一稱數字又漲了。現在按你說的把早晚餐倒過來吃，整個人反而輕鬆了。”她沒提具體減了多少，但字裡行間透着一股子爽快勁兒。這讓我想起自己常說的那句話：“體重管理其實一點
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體重下百，發現一個掉秤更快的方法：晚上吃2根香蕉
上周一位客戶李姐找到我，說最近每天晚餐後總覺得身體沉甸甸的，早上起床也沒精神。她試過不吃主食，但半夜餓得睡不着，第二天反而更想吃高油食物。我讓她把晚餐的主食換成兩根香蕉，搭配一小把堅果。三天後她告訴我，晚上不再有撐撐的感覺，白天反而更有活力
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你瘦不下來的原因之一：不吃晚餐
上周有位客戶給我發消息："老師，我連續一個月沒吃晚飯，體重怎麼反而漲了？"她叫王姐，43歲，每天下午五點後只喝水，但白天會不自覺地多吃兩片吐司、多夾兩筷子紅燒肉。我讓她把晚餐的涼拌黃瓜換成半碗米飯配清蒸魚，三天後她告訴我："半夜也沒再翻冰箱
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45歲從140減到110，總結：幹掉“內臟脂肪”4個方法，肚子扁下去
上個月遇到一位45歲的客戶，她穿着寬鬆的針織衫，坐下時總習慣性地用手擋着肚子。她說自己試過節食、跳操，甚至跟着短視頻學“三天瘦肚子”。我翻開她的飲食記錄：早餐是白粥配榨菜，午餐常點油汪汪的炒麵，晚餐要麼不吃，要麼啃幾口西瓜充饑。
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仁心護佑暖人心，百人共赴健康約
——簡陽市禾豐中心衛生院5·12護士節義診活動圓滿落幕！5月9日上午8:00，簡陽市禾豐中心衛生院門診外廣場熱鬧非凡，一場以"仁心護佑健康路，天使情暖義診行"為主題的大型公益義診活動在此暖心開啟！
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停戰是下一場的起點：巴基斯坦急需殲-35，殲-10CE也得擴編一倍！
印巴衝突持續多天，終於迎來了停火，印巴雙方均已同意全面停火，以防發生更加重大的衝突。雖然說印巴已經選擇的停火，但是印巴衝突卻依舊在那裡，兩國之間的矛盾可不是一朝一夕就能夠解決的。
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菲中期大選正式拉開帷幕，馬科斯逮捕老杜後果顯現，莎拉形勢大好
菲律賓今天迎來了重要的一天，那就是2025年度的中期選舉，本次的菲律賓中期選舉並不是選總統，但卻比選總統更加重要。這一次菲律賓的中期選舉，將直接決定國會眾議院三百一十七個席位以及參議院當中的十二個席位。
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一眼千年，一步千里
### 時空壓縮：改寫人類文明的“魔法沙漏”——從杭州超重力場看未來科技革命想象一下，一杯渾濁的泥水在自然環境中需要沉澱一天才能清澈，而一台機器只需旋轉一分鐘就能完成分離——這就是浙江大學牽頭建設的“超重力離心模擬與實驗裝置”（CHIEF）
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5月13日，2025泰國羽毛球公開賽即將拉開戰幕，賽事級別和往年一樣為Super500，有正賽和資格賽，5個單項資格賽均為16簽，爭奪4個正賽席位。具體比賽時間為5月13日-18日，地點是在泰國曼谷Nimibutr體育館。國羽派出了半主力陣
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德軍高級將領簽名照
本文旨在:追憶、解讀、揭秘二戰歷史，絕無宣揚納粹主義精神或其它意圖，請勿曲解。希特勒以下數十位納粹德國軍政要人名人簽名照片。
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＂錢不是大事，心意至上。＂婆婆撫摸着信封，眼睛卻亮得像窗外掛着的紅燈籠。那個隆冬的除夕夜，我拎着兩個同樣的信封走在回家的路上，心裡嘀咕着：同樣是一萬塊錢，同樣是媽媽，為何收到時的表情天差地別？北風呼嘯着穿過老城區狹窄的衚衕，颳得路邊的春聯＂