健康
上周末在小區公園裡,我看到一位90歲的李大爺,依舊精神矍鑠地打着太極。旁人紛紛驚呼:“您都90了,真算長壽嗎?”這時,我們都忍不住思考:一般人活多久算是長壽?醫生笑着搖頭:“別太貪心,活到這個歲數就很棒了。
06月11日
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健康
你可能經常吃米飯、白面,但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分,是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源,與精製米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蘊含著更豐富的健康價值。
06月10日
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各位痛風病友,我是風濕免疫科程醫生。今天要告訴大家一個被很多人忽視的真相:痛風不僅僅是關節疼痛那麼簡單,它背後隱藏着兩個重要器官的功能異常!如果不及時干預,可能會造成不可逆的傷害!一、痛風的罪魁禍首:這兩個器官出問題了1. 腎臟:尿酸排泄的
06月10日
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你可能經常吃米飯、白面,但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分,是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源,與精製米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蘊含著更豐富的健康價值。 什麼是全穀物全穀物是指那些在加工時保留了完整籽粒結構的穀物,比如燕麥、糙米、全麥面...
06月10日
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武永利是寧夏醫科大學總醫院中醫骨傷科主任,他用30多年的光陰,詮釋着救死扶傷的使命;用不懈努力,推動着中醫骨傷科的發展;用無私奉獻,培育着一代又一代的醫學人才。今年,武永利榮獲“寧夏先進工作者”榮譽稱號,不僅是對他個人成就的高度認可,更是對
06月10日
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01為什麼會出現牙周炎?02不僅是口腔,更牽連全身健康03如何正確預防牙周炎?“儘管牙周病在30—40歲人群中較為常見,但年齡並非決定因素,口腔衛生才是根本。”受訪專家均強調,預防牙周病的關鍵在於保持良好的口腔衛生習慣。專家們提出了牙周炎防治“三個一”法則:一把牙刷+一根牙線+一年一次洗牙。具體而言,一把牙刷:...
06月11日
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#精神分裂#28歲的精神分裂症患者李某站在體重秤上,秤上數字又一次刺痛了他的眼睛——服用抗精神分裂藥物兩年,體重從130斤飆升到167斤。用藥後體重增長是困擾許多精神分裂症患者的難題,甚至很多患者覺得吃了葯會變胖,乾脆就不吃了、私自斷葯,導
06月10日
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早安北京,關注您身邊的點點滴滴。今天是6月11日星期三,農曆五月十六。天氣、交通......這份生活指南請您查收。詳情請看今天白天晴間多雲,北風一級轉南風三級左右,陣風六級左右,最高氣溫35℃;夜間晴轉多雲,山區有分散性雷陣雨,南風二三間四級,最低氣溫25℃。今日限行尾號3和8。今天晴曬炎熱,戶外活動注意遮...
06月11日
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人過50,身體代謝變慢,血管彈性下降,飲食上若不加註意,很容易被高血壓、高血糖、高血脂“盯上”。想要健康長壽,有些食物一定要管住嘴!同時,科學補充硒、鋅等微量元素,對預防三高、保護心腦血管大有幫助。
06月10日
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小雅的“酒後危機”與救贖夏夜,暴雨如注,雷聲轟鳴。急診科的燈亮得刺眼,空氣里瀰漫著消毒水味兒。凌晨一點,兩個年輕小夥子跌跌撞撞抬着個滿身酒氣的女子衝進醫院,喊着:“醫生!快救人!我姐腹痛得要命,撐不住了!
06月11日
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