3:19
【生活小知識 】你知道你要睡多少時間嗎？ 一定要睡8小時嗎？（#CC字幕）| 維思維
相關文章推薦
健康
21分鐘“接力賽”！聊醫胸痛中心“雙繞行”模式為急性心梗患者開通“生命快道”
五一國際勞動節不僅是一個休息日，更是一個讚美勞動、崇尚勞動、尊重勞動的節日。聊城市人民醫院胸痛中心在節日期間進行了這樣一場生命接力賽。姜奶奶（化名），71歲，五一假期期間突發胸痛，伴有出汗、噁心，當日17時31分東昌府院區就診，確診為急性前壁心肌梗死，口服“心梗急救一包葯”後癥狀仍未緩解，17時52分決定轉院...
健康
不是迷信！明日四月十五，提醒中老年人：1不睡、2不煉、3不做
本文個人觀點，僅供娛樂，請勿迷信其中！明天就是5月12日了，您注意到手機日曆上的"農曆四月十五"了嗎？這個日子在咱們傳統文化里可藏着不少講究。特別是對咱中老年朋友來說，記住下面這三個提醒，能讓您過得更舒坦！農曆四月十五正處"立夏"節氣里，太
健康
醫生髮現：夏天堅持用山竹皮泡水喝，不出4個月，身體或有這3變化
夏天水果多，西瓜、芒果、荔枝……各領風騷。但有一種水果，吃的時候“白嫩如玉”，吃完後卻讓人一言難盡——那一堆硬殼、厚皮、紅黑中帶點塵土味兒的“外殼垃圾”，讓人毫不猶豫扔進垃圾桶。它就是山竹。可這皮啊，其實不是廢物，是被誤會多年的“草根戰神”
健康
補脾不用補中益氣丸！懂行的人用這個“良方”以通為補 補津不生濕
很多人補脾只知道用人蔘、黃芪，還有補中益氣丸，這些補藥，卻忽略了脾胃的特性。脾胃最忌困滯，一味地壅補，不僅補不進去，還會加重脾胃的負擔！所以，最好的補脾法是“以通為補”！今天就給大家分享一個補脾的“王炸方”——七味白朮散，它不僅能健脾，還能
健康
5個偷偷讓你變胖的“減肥陷阱” 看完少走彎路
肥胖問題已成為全球性的健康挑戰今天（5月11日）是“世界防治肥胖日”如何避免無效減重？有哪些減肥常見誤區？減肥前一定要了解1什麼樣的胖才是真的超重肥胖？ 超重和肥胖受多種因素的影響。其中包括遺傳、飲食、身體活動水平、生活習慣以及社會環境的改變等。體重指數（BMI）是衡量人體胖瘦程度的標準。BMI=體重(kg)÷...
健康
全省聯動！湖北省婦幼保健院為兒童送上健康科普義診“大禮包”
極目新聞通訊員 黃潔瑩為貫徹落實國家衛生健康委《2025年婦幼健康系統落實兒科和精神衛生服務年及為民服務實事項目實施方案》有關要求，湖北省婦幼保健院將聯合婦幼健康聯盟成員單位在全省範圍內開展聯合巡迴兒童健康科普及義診活動，為基層兒童及家庭提供全方位健康服務。“醫生，我的寶寶快三歲了，日常跟我們很少交流，...
健康
母子“貼貼”後，相繼確診！小心這種病毒
前不久，浙江一女子稱去KTV唱歌時，因嘴巴離話筒太近導致感染單純皰疹病毒，8年反覆發作的新聞話題引發熱議。
健康
紅棗這麼吃，大補肝血！補中益氣、強心安神，太有用了！
現代生活節奏快，壓力大，很多人常常感到疲憊不堪，肝血虧虛成為不少人的健康隱患。肝血不足，不僅會導致面色蒼白、眼睛乾澀、視物模糊，還可能引發失眠多夢、心悸健忘等一系列問題。那麼，如何在春天這個養生的黃金時期，有效補益肝血，讓身體煥發新生呢？一
健康
中醫智慧融入體重管理！長春中醫藥大學附屬醫院“中國肥胖日”多學科義診開出“健康良方”
今天是第八個“中國肥胖日”，主題是：“體重有數，健康有術”，當天，長春中醫藥大學附屬醫院為肥胖人群開展多學科義診活動，增強全民體重管理意識。
健康
“國醫大師”石學敏，病逝
5月11日，天津中醫藥大學第一附屬醫院發布訃告，中國共產黨黨員、中國工程院院士、國醫大師、天津中醫藥大學終身教授、天津中醫藥大學第一附屬醫院名譽院長石學敏同志，因病醫治無效，於2025年5月11日1時2分在天津逝世，享年86歲。
相關視頻推薦
5名被整形毀掉的年輕人！...
5:09
![老高與小茉為什麼完全放棄中國市場？他們移居新加坡的真正原因是。。。 [ 九卦] - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/zynPk85qNTE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAf4D_whA-Iu3xgizgRYKncUbUltA)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
因迷信偏方 29歲男子誤吞魚刺後不幸身亡
近日，一則令人扼腕嘆息的新聞刷爆了網絡：29歲的王先生在就餐時不慎被魚刺卡住。這本是一件可以通過及時就醫輕易解決的小事，卻因王先生選擇了錯誤的處理方式——喝醋、吞米飯等土方法，最終導致魚刺刺穿食管和胸主動脈，雖經醫院全力搶救，仍不幸離世。王先生的悲劇並非個例。近年來，因誤吞魚刺而引發的悲劇頻發，每一次...
健康
湘江護理·名師之路①|擇一事堅守，終一生熱愛
編者按：2025年5月12日是第114個國際護士節，新湖南客戶端聯合湖南省衛生健康委、湖南省護理學會聯合推出《湘江護理·名師之路》專欄，以護士的角度講述他們眼裡的“提燈女神”，展示護理精神綿延百年的星火。敬請關注！
健康
在忙碌中創造秩序，在溫柔下編織鎧甲——急診護士孫健堅守崗位31年
湖南日報全媒體記者 周陽樂 通訊員 劉明輝2025年五一假期，中南大學湘雅二醫院急診監護室內，監護儀的提示音在假日的空氣里交織成一張密網，呼吸機報警的紅光閃爍在護士孫健的臉上，她俯身為一名呼吸衰竭的患者調整呼吸機管路，動作輕柔卻利落，這是她
健康
“雙百行動”再添薪火 南方醫科大學南方醫院贈書助力五華醫療發展
在深化落實“雙百行動”、推動優質醫療資源下沉的關鍵階段，南方醫科大學南方醫院以知識為紐帶，以書籍作橋樑，向五華縣捐贈160本肺結節專業書籍，為基層醫療知識普及注入強勁動能。 此次捐贈的肺結節專業書籍，是由南方醫科大學南方醫院的教授劉昭國及蔡開燦所著，兩位教授均長期深耕胸部疾病臨床診療一線，在肺部疾病的綜...
健康
醫生呼籲：只要尿酸沒越過這紅線，別亂服降酸葯，別嚇唬自己！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“你覺得我
健康
醫生坦言：最容易導致衰老的行為，不是熬夜！而是頻繁去做4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
全站最新資訊
健康
因迷信偏方 29歲男子誤吞魚刺後不幸身亡
近日，一則令人扼腕嘆息的新聞刷爆了網絡：29歲的王先生在就餐時不慎被魚刺卡住。這本是一件可以通過及時就醫輕易解決的小事，卻因王先生選擇了錯誤的處理方式——喝醋、吞米飯等土方法，最終導致魚刺刺穿食管和胸主動脈，雖經醫院全力搶救，仍不幸離世。王先生的悲劇並非個例。近年來，因誤吞魚刺而引發的悲劇頻發，每一次...
體育
中國選手羅崇陽獲得男子81公斤級抓舉與總成績冠軍
5月12日，2025年亞洲舉重錦標賽男子81公斤級比賽在浙江江山舉行。中國選手羅崇陽在比賽中慶祝試舉成功。最終，他獲得抓舉、總成績兩項冠軍和挺舉亞軍。中國選手羅崇陽在比賽中。最終，他獲得抓舉、總成績兩項冠軍和挺舉亞軍。中國選手羅崇陽在比賽中。最終，他獲得抓舉、總成績兩項冠軍和挺舉亞軍。中國選手羅崇陽...
國際
增收減稅如何得兼？美眾院共和黨人遇難題
新華社北京5月12日電 共和黨人掌控的美國國會眾議院正在審議延長總統唐納德·特朗普在其第一任期內通過的大規模減稅法案。鑒於美國國債已超過36萬億美元，如何既減稅又不增加過多財政壓力，眾議院共和黨人面臨艱難抉擇。2017年底生效的《減稅與就業法》允許免除大部分個體繳稅者稅負，將於今年底到期。特朗普競選時承諾，上...
時尚
小個子顯高顯瘦，穿搭秘籍，一學就會
小個子姐妹快碼住！顯高顯瘦穿搭秘籍來啦，一學就會，輕鬆get大長腿！1️⃣ 高腰線是王道：無論是裙子還是褲子，選高腰款准沒錯！搭配短上衣，瞬間拉長腿部比例，打造胸以下全是腿的視覺效果。2️⃣ 同色系穿搭：上下身顏色相近或統一，能拉長整體身形
健康
湘江護理·名師之路①|擇一事堅守，終一生熱愛
編者按：2025年5月12日是第114個國際護士節，新湖南客戶端聯合湖南省衛生健康委、湖南省護理學會聯合推出《湘江護理·名師之路》專欄，以護士的角度講述他們眼裡的“提燈女神”，展示護理精神綿延百年的星火。敬請關注！
健康
在忙碌中創造秩序，在溫柔下編織鎧甲——急診護士孫健堅守崗位31年
湖南日報全媒體記者 周陽樂 通訊員 劉明輝2025年五一假期，中南大學湘雅二醫院急診監護室內，監護儀的提示音在假日的空氣里交織成一張密網，呼吸機報警的紅光閃爍在護士孫健的臉上，她俯身為一名呼吸衰竭的患者調整呼吸機管路，動作輕柔卻利落，這是她