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研究顯示：糖尿病患者每天拉伸10分鐘，或能收穫4個身體變化
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。“我媽有糖尿病快十年了，
健康
《自然》：吃完抗生素，最好多吃素！科學家發現，修復失衡腸道菌群，比起糞菌移植，多吃膳食纖維或更關鍵丨科學大發現
*僅供醫學專業人士閱讀參考腸道微生物已經成為我們健康不可分割的一部分了，腸菌對各種生理病理過程的參與程度超乎我們想象，因此也有很多針對腸菌的干預療法出現，例如糞菌移植（FMT）。但要知道，想要通過糞菌移植來恢復平衡的腸菌組成，首先需要目標菌群能夠定植，而這又受到飲食等多種因素的影響。近期發表在《自然》雜...
健康
立夏要吃“立夏蛋”，連吃15天，把腎氣補回來！
前天提醒寶子們立夏了要開始喝姜棗茶 ，有位粉絲留言“除了姜棗茶，立夏蛋也要吃起來”。是的！立夏蛋（也就是核桃煮雞蛋）可以幫助我們固攝腎氣，正適合這個節氣所需要。很多人一到夏天身體就感覺特別虛，為什麼？就是因為身體損耗的陽氣，跟不上“夏長”的
健康
手腳一旦出現這4種異常，很可能是血管堵了，儘早檢查
日常生活中，許多人忽視了生活習慣對血管的毀滅性傷害，不知不覺中，血管就悄悄“報廢”了。那麼，哪些習慣會加速血管的“報廢”？出現哪些異常，意味着血管堵了？一起來看 年輕人常做的3件事正加速血管報廢 ■高糖飲食每天奶茶甜點不離口，熬夜還要吃夜宵，這些習慣會不斷腐蝕血管內皮，讓血管壁“坑坑窪窪”。■高...
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小切口，大作用！膝關節疼痛難行走，“一鏡修復”關節疾患
點擊上方“藍色字”關注我們近日，花都區人民醫院關節與運動醫學科醫療團隊成功運用關節鏡微創技術，為一位膝關節骨折患者實施了手術。手術以“小創傷”解決了“大問題”，助力患者重獲健康關節，獲得了患者的高度肯定。此次手術的成功，標誌着我院在關節疾病
健康
為何人最終都會死亡呢？醫生從血管的角度來講，答案很簡單
在我們的日常生活中，時不時會遇到一些被疾病折磨得痛苦不堪的患者。他們中，有些正經歷着慢性疾病的折磨，比如高血壓、糖尿病、冠心病，每天都在與身體的“不聽話”作鬥爭。這些疾病不僅影響了他們的生活和工作，更帶來了心理上的沉重負擔。
健康
《中國醫藥指南》：深表歉意，辭退涉事編輯
【來源：新聞晨報】此前被媒體報道的 多篇婦科論文及文獻中出現“男性病例”一事中 ，其中兩篇涉及文獻均發表在《中國醫藥指南》期刊，如宮頸癌、高危產婦等論文中出現多個男性病例。
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斗破蒼穹：蕭炎進入雲韻身體療傷，動畫魔改刪掉3位六星斗尊？半聖蠻岩現身
蕭炎終於進入雲韻身體上演冰火兩重天，沒想到動畫魔改之後竟然刪掉3位六星斗尊。除此之外又有半聖強者強勢登場，除了東龍島高級半聖燭離之外，還有南龍島半聖蠻岩，只不過這傢伙的目標竟然是紫妍。
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哮喘患兒如何科學管理？醫生提醒避開這四個“坑”｜世界哮喘日
聽到孩子急促的喘息聲，家長們總是揪心不已。我國兒童哮喘的控制率不足40%。作為一名從業15年的兒科呼吸科醫生，我發現不少家長在精心照料孩子的過程中非常容易掉到“坑”里。如果家裡有哮喘的孩子，就應該了解下面這些“誤操作”，有則改之，無則加勉。
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明日四月十一，無論多忙，建議;1要吃，3不做，忌3樣，平安過夏
導語：明日四月十一，無論多忙，建議“1要吃，3不做，忌3樣”，平安過夏明日是農曆四月十一，正值春夏之交，天氣逐漸炎熱，人體陽氣升發，此時養生需順應時節變化，調整飲食起居。
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美欲借打擊胡塞“一箭雙鵰”卻適得其反 專家解讀
美國總統特朗普當地時間6日說，也門胡塞武裝同意停止威脅中東水域航行安全，在此基礎上美國將停止對胡塞武裝的轟炸。胡塞武裝當天發表聲明稱，已通過阿曼收到美國的停火請求。美國此時與也門胡塞武裝達成停火，是出於什麼考慮？而胡塞武裝表示不會放棄對加沙地帶巴勒斯坦人的支持，這又意味着什麼？ 美欲借打擊胡塞“一箭雙...
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切除子宮12年後，她被確診為宮頸癌中期！醫生：保留了子宮頸
“醫生，我十幾年前就切除子宮了，怎麼還會得宮頸癌？”在福建省婦幼保健院的診室里，62歲的劉阿姨攥着檢查報告單的手微微發抖，臉上寫滿了困惑。半年前，劉阿姨發現陰道內總是莫名滲出液體，想着自己早就把子宮切除了，便沒把這事放在心上。直到近日癥狀加重，她才在家人催促下就醫，最終被確診為宮頸癌中期。接診的福建省...
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為什麼醫生不建議長期補鈣片？這4個危害很多人不知道
最近表姐拿着體檢報告來找我，看到"骨質疏鬆"四個字就急着要買鈣片。我趕緊攔住她："您這血鈣檢測正常值，盲目補鈣反而要出問題！"原來她去年查出腎結石還堅持補鈣，這次檢查尿鈣值直接飆到8.9mmol/24h（正常值2.5-7.5）。
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家門口的守護，終結消化道疾病患者奔波之苦——南華醫院消化內科新技術精準診療惠民生
【來源：衡陽新聞網_熱點關注】 衡陽新聞網訊 通訊員管思淇報道 “不用跑長沙就能做這麼專業的檢查，真是解決了大難題！”近日，被反酸、燒心癥狀折磨兩個月的謝先生在南華大學附屬南華醫院消化內科通過先進的消化道動力檢測系統明確病因並完成治療。出院時，他感慨長期的病痛終於得到了緩解。 △患者為胡楊主任團隊送來錦...
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久坐導致上熱下寒？一個穴位，有效幫你預防上熱下寒
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中國科大，最新Nature！
中國科學技術大學姚宏斌、樊逢佳、林岳、胡偉團隊通過給發光二極管（LED）“拍片子”，找到了純紅鈣鈦礦LED性能瓶頸的原因，並成功製備出高性能純紅光鈣鈦礦LED。相關研究成果於北京時間5月7日在線發表在國際學術期刊《自然》（Nature）。
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電影《地道戰》未交代清晰的情節，漢奸對地道的威脅遠大於日軍
在1965年拍攝的電影《地道戰》中，有一個極特殊的鏡頭曾在觀眾面前一閃而過，相信部分觀眾也對此產生過疑惑。只是隨着這一章節的迅速完結，眾人的疑問也戛然而止。這一章節就是假武工隊突襲高家莊事件！1942年，高家莊在經歷了被黑風口據點的日偽軍夜
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目前，A股的支撐點已經是3300點了，壓力點是在3400點。但股市之前從3050點附近上漲以後，每一次突破支撐點，後面都沒有多次跌穿支撐，還在突破3100點，3200點，以及3300點的都出現放量的情形。
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5月7日晚間，中國外運宣布，經審議，董事會一致同意聘任高翔先生為公司總經理，任期自董事會審議通過之日起至第四屆董事會屆滿之日止，同時免去其所擔任的公司副總經理職務。
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