健康
小滿養生作者/中國養生文化研究中心本文摘自《中華養生保健》(2004)和《僑園》(2013)小滿是農曆二十四節氣中第八個節氣,是一個表示物候變化的節氣。其含義是從小滿開始,北方大麥、冬小麥等夏熟作物籽粒已經結果,漸飽滿,但尚未成熟,開鐮收穫
05月21日
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提到“核桃”很多人腦海里會浮現出兩個字——“補腦”核桃的營養到底怎麼樣?多吃核桃真能“補腦”嗎?01堅持吃核桃6個月大腦真的發生了變化2023年4月,知名醫學期刊《柳葉刀》子刊上發表了一項為期6個月的隨機對照營養干預試驗,在“吃核桃是否能補
05月20日
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1人有三寶,曰精氣神,兩目有神,眼光清澈,精力自然也旺盛,反之,眼部出現問題,總是要找肝和腎問責的。《黃帝內經》曰:肝開竅於目,目受血而能視。肝藏血,只有肝的精血循着肝經上注於目,才能使眼睛發揮視覺功能。《黃帝內經》又曰:“肝和則目能辨五色
05月21日
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導讀:別犯忌諱!今日小滿,最不能做的6件事,一定要告訴家人,莫大意 今天小滿,這些禁忌你知道嗎?可別不當回事,老祖宗留下來的傳統,說不定能讓我們少走彎路,平安度過這個特殊的節氣!
05月21日
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2025年5月20日下午,量子之光·中醫新程交流活動在北京舉辦。在科技飛速發展的時代,一場跨越時空的奇妙碰撞正在上演,本次交流會由北京紫晨中醫院元貞生命康養中心主辦。當微觀世界的量子科技,與傳承千年的中醫智慧相遇,古老與現代交織,顛覆你對健康的所有想象!量子科技,作為現代物理學的尖端領域,探索的是微觀粒子的奧秘。量...
05月21日
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縣城,被稱為中國的底色。根據第七次人口普查數據,在全國1800多個縣域地區,常住人口達到了7.48億,佔國內總人口的一半以上。近幾年,隨着城市與縣城的消費邊界逐漸消融,縣域也常被說起撐起了中國消費的一片天。那與縣域消費一樣無法被忽視的縣域醫療,如今又發展到了哪一步?5月19日,國家衛健委發布《關於通報2024年度...
05月21日
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日常生活中,不少人會突然摸到脖子、腋下或大腿根等部位有凸起小包,按壓時還隱隱作痛,這大概率就是淋巴結腫大了。淋巴結是人體免疫系統的重要組成部分,遍布全身各處。它就像身體里的“安檢站”,一旦察覺異常,便迅速“報警”(腫大),說明發現了可疑“危險分子”!別慌,學會解讀這些信號,你就能成為自己的“健康安檢...
05月20日
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生活里,咱們身邊不乏那些因為焦慮而苦惱的人。特別是中老年朋友,平時本該悠閑享受生活的年紀,卻總被緊張和不安折磨得喘不過氣。焦慮不僅影響心情,還直接干擾到工作和生活的方方面面。
05月21日
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【當失眠成為深夜的困獸】凌晨三點的城市早已沉睡,而你的眼皮卻像灌了鉛般沉重。輾轉反側間,月光在天花板上投下細碎的銀斑,彷彿在嘲笑你與睡眠的漫長博弈。數據顯示,中國超3億人正經歷睡眠障礙,而“舉手過頂睡姿”——這個看似反常識的姿勢,正悄然成為
05月21日
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#在頭條記錄我的2025#今日恰逢2025年5月21日,二十四節氣中的小滿。老話說“小滿未滿,萬物可期”,自然界的作物灌漿將熟未熟,恰似我正在進行的減肥計劃——雖未抵達終點,卻已收穫滿滿的驚喜與希望。站在體重秤上的那一刻,數字跳動的瞬間,
05月21日
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