健康
目前中國抑鬱症人群呈現出患病人數增加、發病年輕化的趨勢,18 歲以下的抑鬱症患者佔總人數的 30%,50% 的抑鬱症患者為在校學生,青少年抑鬱症患病率已達 15% 至 20%。但是目前核心治療手段仍然還是抗抑鬱類藥物治療。
06月30日
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健康
不靠手撐地,你能輕鬆從坐姿站起來嗎?這個看似簡單“坐下-起立”的動作,已被研究證實與死亡風險相關。AI生成圖一個動作預測未來能否長壽!2025年6月,《歐洲預防心臟病學雜誌》發表的一項研究證實,通過簡單的“坐立試驗”評估身體機能,可預測中老年人的死亡及心血管疾病死亡風險。“坐立試驗”(SRT)是一項簡單的體能...
07月01日
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健康
2025年6月“科學”流言榜:苦瓜是“天然胰島素”?睡覺時開風扇比開空調更健康?1.睡前多吃碳水就能快速入睡流言:很多人吃完米飯、麵條等碳水化合物後,會出現犯困的現象,也就是“暈碳”,因此,睡前多吃點碳水食物有助於快速入睡。▲圖片由AI生成
07月01日
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健康
1. 心血管改善洋蔥中的槲皮素和前列腺素A能擴張血管、降低血液黏稠度,輔助穩定血壓;硫化物和膳食纖維可抑制膽固醇吸收,降低“壞膽固醇”(LDL),提升“好膽固醇”(HDL)。研究發現,連續食用2個月後,部分人低密度脂蛋白下降0.8mmol/
06月30日
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健康
這樣做可以快速入睡?吃這種油更容易讓人發胖?沒太陽的日子就不用防晒了?睡覺時開風扇比開空調更健康?“燃油寶”能憑空“變出”半箱油?生活中與我們息息相關的這些“流言蜚語”,6月“科學”流言榜帶給你真相。睡前多吃碳水就能快速入睡?流言:很多人吃完米飯、麵條等碳水化合物後,會出現犯困的現象,也就是“暈碳”...
06月30日
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健康
最近,幾個熱搜讓人看得心酸: 杭州外賣小哥暴雨中送餐,摔倒了爬起來繼續跑,因為"超時就要扣錢" 北京程序員加班到凌晨,在回家的地鐵上邊吃麵包邊哭 單親媽媽帶着孩子開網約....
06月30日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,為便於理解部分情節存在“藝術加工”成分。喜歡的話點贊、收藏、加關注,每日為您分享健康小知識!評論區期待留下您的觀點,共同討論健康之道!
06月30日
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健康
很多糖友心中都有一個共同的煩惱:從前血糖總是居高不下,吃了達格列凈後血糖控制確實不錯,可是每天跑廁所成了家常便飯,更要命的是,尿路感染一次又一次反覆讓人苦惱,甚至開始懷疑人生:難道為了控糖就得忍受這尿路反覆感染的不適嗎?
06月30日
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健康
為強化護理人員責任意識、誠信意識及團隊協作精神,進一步提升職工職業道德素養,近日,唐山市第二醫院工會、護理部聯合舉辦護理技術比武系列活動之護理職業道德素養拓展訓練賽,吸引了百餘名護理及相關崗位職工積极參与。
07月01日
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健康
小林是一位年輕的職場女性,每天早出晚歸,忙碌的工作常常讓她感到疲憊不堪。最近,她開始頻繁地出現腹痛的癥狀,尤其是在月經期間,腹部的疼痛感加重,甚至有時在平時也會突然感到不適。更讓她擔心的是,這種持續的疲勞感似乎沒有任何緩解,吃了很多補充能量
07月01日
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