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逆轉肌肉流失！中老年必做3組動作｜肌少症增死亡風險 容易疲倦+膝頭痛｜疫後缺乏運動 13秒自測肌力不足｜健康嗎 Health Code【不藥而動】#exercises
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人到中年，需要關注的健康問題有哪些？
中老年人關注的健康問題分析根據最新研究和健康調查報告，中老年人關注的健康問題主要集中在以下幾大領域，這些關切不僅影響生活質量，也與我國加速進入中度老齡化社會的背景密切相關。一、慢性病高發與共病管理1. "三高"問題普遍高血壓、高血脂、糖尿病
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醫生指出：容易患上腦癌的人，多有4個共性，希望你一個沒有
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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聽見愛，他們戴上人工耳蝸重獲新“聲”
現代快報訊（通訊員 陳慧君 程倩敏 記者 梅書華）“聽到了！”近日，在東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉頭頸外科舉辦的“聽見·愛——九秩中大暢聽行動”現場，三位新近完成植入手術的患者，在人工耳蝸設備啟動後的瞬間熱淚盈眶。中國聾人協會人工耳蝸植入者工作委員會委員張先生，是一名耳蝸成功植入者，他走上台前，用清晰的...
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別再錯過！原來全穀物這麼有營養 | 吃出健康來
你可能經常吃米飯、白面，但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分，是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源，與精製米面相比，它就像是未被雕琢的璞玉，蘊含著更豐富的健康價值。
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中醫藥膳師證如何考取？
中醫藥膳師證如何考取？中醫藥膳師作為傳承千年的健康守護者，其資格認證體系既承載着岐黃之術的精髓，又融合了現代職業規範的要求。
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“流感剋星”昂拉地韋問世 為全球流感防控提供“中國方案”
由廣州國家實驗室牽頭研發的全球首款靶向甲型流感病毒RNA聚合酶PB2亞基的創新葯昂拉地韋問世。6月10日，廣州國家實驗室舉辦昂拉地韋成果發布會，會同該葯聯合研發單位廣州醫科大學附屬第一醫院、國家呼吸醫學中心、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣東眾生睿創生物科技有限公司以及行業專家解鎖該葯研發歷程、創新特點...
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【溫馨提示】嚴重或危及生命！被蟲咬傷後如何正確處理？牢記這幾點
夏日來臨，很多人喜歡去野外遊玩、避暑，但蚊蟲叮咬的風險也會隨之增加。除了瘙癢難忍，嚴重的蟲咬皮炎還可能危及生命，若不慎被叮咬，一定牢記以下幾點。被蟲咬傷後怎麼辦？首先要仔細辨別是被哪種蚊蟲叮咬，有些蚊蟲相當危險，比如蜱蟲、隱翅蟲等。被蜱蟲叮咬後，蜱蟲一般會殘留一段身體在體表，不要生拉硬拽，以免將口器...
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長期酗酒對身體的危害：傷肝損腦，這些健康風險需警惕
很多人認為飲酒是放鬆方式，但長期酗酒會對身體造成多方面損害，這些健康風險值得重視。1️⃣ 從肝臟代謝角度來看，人體 90% 以上的酒精需要通過肝臟代謝。長期酗酒會使肝細胞持續受損，脂肪在肝臟堆積形成脂肪肝，隨着飲酒量和時間增加，可能發展為酒
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解碼商河|“健康商河”里的民生溫度
齊魯晚報·齊魯壹點 王貝藝編者按2025年是“十四五”規劃收官之年，是加快再造一個“新商河”的重要一年。商河靶向施策，將2025年精準定位為“轉型升級年”。從產業蓬勃發展，到項目紮實落地；從環境持續優化，到改革深入推進；從民生溫暖守護，到黨
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漸凍症新葯完成國內首批註射，開啟“對因治療”新階段
（人民日報健康客戶端記者 楊林宋）6月10日6時，浙江省西湖大學醫學院附屬杭州市第一人民醫院運動神經元病診療中心的病房內已亮起白色的燈光。隨着針管緩緩推動，國內首批針對超氧化物歧化酶1（SOD1）基因突變所致成人肌萎縮側索硬化症（即ALS，俗稱“漸凍症”）的精準治療藥物——托夫生注射液（Tofersen）注入55歲的患者...
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“隱匿性強、易被忽略” 如何為腎臟健康“預警”？
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維康葯業核心產品技術獲獎，中醫藥創新再進一步
在中醫藥創新領域，技術突破與專利成果往往成為企業核心競爭力的重要標誌。近日，國家知識產權局發布《關於第二十五屆中國專利獎授獎的決定》，國內知名現代中藥研發企業維康葯業（300878.SZ）憑藉專利“一種緩釋耐高溫的滴丸基質及包含該基質的銀黃滴丸”榮獲“第二十五屆中國專利優秀獎項目”，這一成果標誌着公司在中藥...
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調查發現：經常吃杏子的人，肺部悄悄迎來3個驚喜！
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2025年6月11日，紅魔帶來行業首款9.06英寸OLED電競平板——紅魔電競平板3 PRO。憑藉行業首發9.06英寸OLED屏、超窄4.
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淚奔！考生將媽媽遺像貼在胸前參加高考，結束後直奔墓地跪拜母親
2025高考期間，江西上饒一名考生的舉動感動了全網，這位考生在高考期間將母親的遺照貼在胸前參加考試，結束後手捧鮮花奔赴母親墓地悼念，這一充滿溫情的畫面感動了無數網友。一2025年的高考期間，江西上饒18歲的考生晨晨（化名）將母親的遺像貼在胸
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和不喜歡的男人旅遊真爽，他花了3萬，可以一分不還
和不喜歡的男人出去旅遊是種什麼體驗？那簡直不要太爽，相當於帶了個提款機。不僅所有的費用他都出了，玩了個痛快之後他也沒辦法備胎轉正。就算是他去法院訴訟，也不會得到支持。2024年9月，上海的陳先生對李女士展開追求。陳先生各種獻殷勤，李女士來者
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星吧日運（6月12日），白羊座幸運，射手座緊張，雙魚座辛苦
本運勢參考太陽及上升星座運勢區間:2025年6月12日【白羊座】越努力越幸運！雖然因為忙而累，但內心的滿足感卻是真實的。有好消息迫不及待地要第一時間跟另一半分享，快樂加倍！工作上的成就讓你名利雙收，短期內有不錯的紅包入袋，財運回溫。
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6月9日，國家金融監督管理總局發布處罰信息，因給予投保人、被保險人保險合同約定以外的保險費回扣或者其他利益，華泰財產保險有限公司天津分公司被罰款11萬元，劉勇（時任華泰財產保險有限公司天津分公司總經理助理）被警告並處罰款3萬元。本文源自：金融界作者：AI燕梳...