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脂肪肝就是肝臟發炎了！減重營養師「甩開脂肪肝」這樣做
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山東援藏｜孔艷主任的 “橘子課堂”，藏地婦科的 “剝橘哲學”
在藏地婦科領域，山東援藏醫生，日喀則市婦幼保健院醫務科兼婦女保健部主任，孔艷的 “橘子課堂” 遠近聞名，她用獨特的 “剝橘哲學” 為醫學教學和臨床實踐注入了新的活力。孔艷主任在教學中，巧妙地用橘子來比喻卵巢，將橘子皮比作正常的卵巢皮質，橘子
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血漿中代謝物為客觀測量健康飲食提供了新的見解
原創 GlobalMD 全球醫生組織2025年05月30日 06:01 美國研究人員利用血液檢測方法，發現了52種代謝物可以客觀反映植物性降膽固醇飲食的依從性，替代目前臨床上誤差較高的自我主訴報告方法，為健康營養干預評估提供新方法。
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這幾天，四大飲食誤區千萬注意！
高考期間如何正確給孩子補充營養為考試助力“加分”？醫生提醒您以下四大飲食誤區千萬別踩坑誤區一高考餐，肉越多越有營養嗎？在很多中國家長心裡，“吃得好”仍然跟“大魚大肉”劃等號。因此，很多家庭的高考餐都是“肉肉的”，生怕清粥小菜提供的營養不夠。其實，大腦消耗的能量主要是糖類，而肉類的蛋白質和脂肪含量較高...
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“手”護希望！青大附院多院區緊急接力救治，為高齡斷掌老人成功保肢
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跳出過度節食誤區！營養有章法，吃動巧平衡
豐盛的飲食、普遍少動、靜態的工作方式是我們如今體重失控的主要原因。減肥從來都沒有捷徑，是一個必須身體力行的緩慢旅程。從改變觀念開始，認識減肥的必要條件是科學的節制飲食與運動相結合，找回健康的生活方式。
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一男子被毒蛇咬傷！忍痛去抓，又被咬一口！緊急提醒→
近日，一女遊客在三亞疑似被蛇咬傷，自行前往醫院就診，先後經當地兩家醫院救治無效後死亡。相關消息引起網絡熱議。5月至8月，正是蛇蟲類生物活躍高峰期，稍有不慎，就可能遭遇這些“不速之客”的“攻擊”。那麼，萬一不幸被咬傷，我們該如何冷靜應對？又要
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快速上升期、存在擴散風險！中疾控緊急提醒→
最近天氣炎熱雨水增多蚊子大軍又開始“囂張”起來一種經蚊蟲叮咬傳播的疾病悄然來襲中疾控：局部地區存在登革熱傳播擴散風險6月5日，國家衛生健康委舉行新聞發布會，介紹時令節氣與健康有關情況。
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一件簡單的事，做好了能讓減肥事半功倍！（不是運動）
俗話說減肥“七分吃，三分動”，這並非說運動不重要，而是在強調正確吃飯對於減肥的重要性。減肥不能靠不吃東西純餓，更不能靠吃某種單一的食物，否則健康就毀了！怎樣正確地吃飯？有哪些流傳開來但實際上是錯誤的減肥誤區？快來看看吧！更多精彩推薦（互聯網新聞信息服務許可證編號：23120170002）轉載文章版權歸原作者所...
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一個容易得脂肪肝的習慣，你可能天天在重複
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起售時間，有變化！
據中國國家鐵路集團有限公司消息，6月7日零時起，鐵路部門對南京、南昌、廣州南、上海虹橋、石家莊、濟南等99個車站的車票起售時間點進行優化調整。目前，鐵路車票可提前15天購票，旅客可根據上車站的車票起售時間點準時購票。全國3000多個車站的車票起售時間點，按批次以30分鐘為間隔，在8時至18時間分布。例如，北京西站...
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防晒過度 26歲女孩骨質疏鬆 這些日常習慣正在悄悄“啃”你的骨頭
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高壓、高脂、高糖、高尿酸？收藏這4份生活攻略，不慌
每天下午三點，你是不是也常常坐在辦公室的沙發區，拿着一把薯片和一杯奶茶，對着電腦屏幕發獃？小夥伴們聊得熱火朝天，結果你卻因為血壓飆到“山頂”、血脂高得像“大肉山”，或者血糖、尿酸總是不聽話，心裡直冒冷汗。高壓、高脂、高糖、高尿酸，到底會給我
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