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補冬不如補霜降，四神湯去濕健脾︱羅珮琳醫師【早安健康】
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晚上睡不着，很多中老年人都經歷過。躺在床上翻來覆去，就是睡不着，第二天精神差，白天幹啥都提不起勁。其實，這種困擾真是讓人頭疼。白天本來想好好乾點事，可因為晚上睡不好，身體和精神都跟不上，工作和生活都被拖了後腿。
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西安市兒童醫院（西門院區及經開院區）門診醫師出診信息（6月16日—6月22日）
西門院區門診醫師出診表6月16日—6月22日溫馨提示：1、急診、感染門診24小時接診；2、綜合內科：上班時間延長至22:00。（點擊查看大圖）西門院區專科夜門診出診表（點擊查看大圖）經開院區門診醫師出診表6月16日—6月22日溫馨提示：急診科24小時接診（點擊查看大圖）文字：門診辦排版：宣傳科 閻一寧| 審核：宣傳科 楊馥羽...
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41歲男子游泳後離世，惋惜：把4種運動當日常，身體再好也扛不住
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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1味葯泡水喝，通調五臟，全面滋養，堪比五臟能量站！
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壽命長不長，牙齒先知？60歲後，掉牙多的人活得久？告訴你答案
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來源:健康中國微信公眾號多學一個知識點——傷口消毒的基本步驟一、清潔傷口表面。用流動的清水或生理鹽水沖洗傷口，清除肉眼可見的泥沙、碎屑等異物和血凝塊。二、選擇合適消毒劑。碘伏刺激性小，適用於大多數傷口（如擦傷、割傷等）。
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92歲的院士，研究腫瘤60年，提醒：盡量控制自己少吃幾種食物
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警示：這4種主食已被列為傷胰食物，長輩若想護胰腺，要少碰！
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