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2023年07月26日13:32:07 健康 272887
(297)【懶人養生法】多踮腳人不老!神奇功效除百病!踮腳尖竟能降血糖、增骨質,減肥通經絡,治好腰痛、膝蓋痛!每天“踮腳”10分鐘能防病!這個小動作,就是這麼神奇,能減大肚子,比跑步還好! - 天天要聞 (297)【懶人養生法】多踮腳人不老!神奇功效除百病!踮腳尖竟能降血糖、增骨質,減肥通經絡,治好腰痛、膝蓋痛!每天“踮腳”10分鐘能防病!這個小動作,就是這麼神奇,能減大肚子,比跑步還好! - 天天要聞
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