健康
今年的三伏共計30天:初伏:7月20日至7月29日,共10天;中伏:7月30日至8月8日,共10天;末伏:8月9日至8月18日,共10天三伏天被稱為“最難熬的日子”,但也是養生的好時節。三伏天,身體排出寒氣的好機會!中醫十分重視伏天養生。
07月08日
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“健康知識進萬家”健康科普宣傳走進建華社區夏季養生要做好防暑祛濕“小暑節氣養生法”講座現場。
07月08日
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⚕️ 大家好,我是你們的老朋友——胃腸外科胡醫生。“胡醫生,我切口都癒合了,應該就好了吧?”“這幾天精神也不錯,能吃能睡,是不是不用再管了?”在門診,我常常聽到這樣的“喜訊”,但有時不得不打斷病人一句:“你的切口癒合是好事,但別忘了——體
07月08日
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大太陽底下,突然感到頭暈乏力、精神不振……小心!這可能不是普通中暑,而可能是“熱中風”的警報。什麼是“熱中風”?它有什麼癥狀?它和普通中暑有什麼區別?“熱中風”究竟是怎麼回事“中風”是卒中的俗稱,“熱中風”是指在高溫天氣(氣溫超過32攝氏度)下出現的卒中事件。研究表明,極端高溫天氣和極寒天氣都會增加腦...
07月08日
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生活中,有不少人因為肝臟的問題,日子一下子變得特別難熬。你想啊,肝不好,精神萎靡,吃什麼都提不起勁兒,工作時總是心神不寧,手腳沒力氣。平時朋友聚會,也不敢喝一杯,生怕一不小心病情加重。身體折騰得夠嗆,心裡那股焦慮和無奈,真的說不出來。尤其是
07月08日
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很多人生活中都經歷過這樣一件事:明明按時吃藥、按時治療,焦慮的情緒卻還是揮之不去,整天心神不寧,影響工作和生活。特別是年紀大一些的人,身體和心理的各種小毛病接踵而來,原本想靠點葯和休息緩解,結果發現效果遠不如預期。很多人甚至開始懷疑自己到底
07月08日
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隨着小暑節氣的臨近,一年中最炎熱潮濕的“三伏天”即將到來。民間素有“冬養三九,夏養三伏”之說,因此,這段時間不僅是自然界陽氣最鼎盛的時期,更是中醫推崇“冬病夏治”的黃金窗口。
07月08日
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7月2日,上海國際醫學中心(SIMC)與上海市肺科醫院在滬舉行戰略合作簽約暨專科聯盟揭牌儀式,標誌着SIMC正式加入上海市肺科醫院專科聯盟(SPHSA)。雙方將在人才與學科共建、危重症保障、國際醫療探索等多個領域展開深度協同,為社會辦醫高質量發展注入新動能。上海市肺科醫院院長陳昶表示,此次聯盟的成立,旨在積極探索...
07月08日
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夏至已過,隨着暑氣漸長,三伏天時間表也新鮮出爐。三伏天,是一年中陽氣最旺、濕氣最重的時節,也是調理體質的黃金窗口。今年三伏天7月20日入伏,8月18日出伏,共計30天。將打破近十年“40天長三伏”的慣例,成為近年來“最短”的三伏天。今年三伏為何是30天?2025 年三伏天具體時間初伏:2025年7月20日~7月29日(10天);中...
07月08日
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失眠這事,真不是小問題。你試想啊,一晚上沒睡好,白天精神差,工作效率低,脾氣也跟着不好。很多人都被這困擾折磨着,不止一次在心裡嘀咕:“這日子還怎麼過?”睡眠不好,不光是疲勞那麼簡單,時間久了,整個人都變得焦躁不安,甚至連平時喜歡做的事情也沒
07月08日
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