0:50
抗炎飲食有何好處？怎麼吃？
相關文章推薦
健康
今年小滿是凶日，5月21日小滿，提醒中老年人：牢記這4大禁忌
您發現了嗎？今年立夏後的天氣像坐過山車——清晨薄霧未散，午間驕陽似火，傍晚又飄起細雨。這種忽冷忽熱、濕氣瀰漫的初夏，正是身體最"遭罪"的時候。而即將到來的5月21日小滿節氣，更像一扇隱形的健康門：推得對，安然度夏；推得錯，可能給中老年朋友埋
健康
從不吃抗抑鬱葯!王慶國研究情志病50年,靠這2個方法救了無數患者
所謂情志病，通俗一點來說就是因為情緒或心理方面異常，導致機體五臟六腑都出現問題，進而陷入惡性循環中。王慶國是我國著名的國醫大師，他長期致力於中醫基礎理論與臨床實踐的結合，尤其在中醫內科學、情志病領域具有深厚造詣。
健康
從原位癌到浸潤癌：癌症發展的三個關鍵階段，一文讀懂區別與應對
癌症不是突然 “爆發” 的！從 “橘子霉變” 看癌症發展。你可以把人體比作一個橘子，癌症的發生就像橘子從表皮霉變逐漸深入果肉的過程。臨床上，我們常聽到 “原位癌”“微浸潤癌”“浸潤癌” 這三個術語，它們正是癌症發展的三個關鍵階段。
健康
21天掉了10斤，從146到136斤，嚴重被低估的4件小事
上周張姐來諮詢時，手上還捏着半塊沒吃完的餅乾。她說試過節食、跳操、甚至買過代餐粉，但體重像卡在某個數字不動。我讓她先回答一個問題：“你吃早飯時嚼了多少下？”她愣住了。於是我給她分享了四個簡單到容易被忽略的生活習慣調整，讓她先堅持21天。
健康
治皮膚病的關鍵在於清濕熱！兩味中藥，直擊病根，清除濕熱
我是魏醫生，濕疹、蕁麻疹發作時，渾身瘙癢難耐，一抓就起大片紅疙瘩，即便反覆塗抹藥膏，病情依舊反覆發作。
健康
打破抑鬱的枷鎖，祈願世間清平，願每顆心都被溫柔照亮
當"網抑雲"成為深夜朋友圈的接頭暗號，當"我emo了"取代具體情緒表達，這屆年輕人用戲謔解構着精神困境。可當調侃成為情緒的遮羞布，我們是否正在錯失與真實自我對話的契機？那些未被言說的沉重，或許正悄然改寫着大腦的溝回。某個慵懶的周末，你精心布
健康
研究發現：這種傳統中藥可以逆轉高血壓帶來的細胞損傷
01 鉤藤作為一種傳統中藥，因其平肝息風、清熱解驚的功效而被廣泛應用於治療頭痛、頭暈、心煩等癥狀，這些癥狀在高血壓患者中尤為常見。 近期，《British Journal of ....
健康
不經意發現一個超掉秤的方法：早晚各一根香蕉，掉秤22.5斤
上周有位客戶私信我：“老師，我最近照常吃飯，但早上起床總感覺狀態不好。”她嘗試過各種飲食調整，但改變都不明顯。我讓她在早餐前吃一根香蕉，晚餐前半小時再吃一根，配合正常三餐。三周後她發來消息：“現在整個人輕鬆了”！
健康
花生是心臟的“減速器”？醫生忠告：這4種花生，建議多吃
花生一直是爭議很大的食物，有些人說它油脂高、熱量大，吃多了發胖、不消化，還對心血管不好；也有人說它是長壽豆、植物蛋白之王、血管清道夫。這種說法各有一套邏輯，沒法一刀切。但最近不少心內科醫生開始重新關注花生的作用，特別是在心率控制、血脂調節、
健康
多吃雞蛋對“腎臟”不好？提醒：若不想腎結節，平時多吃4種食物
雞蛋到底對腎臟有沒有影響，這個問題一直被講得很混亂。有人說雞蛋富含優質蛋白，是養腎的首選；也有人說吃多了會增加腎臟負擔，甚至和腎結節有關。到底該信哪一種？要看誰在吃，吃多少，吃的時候身體處在什麼狀態。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
魯醫健康說·世界家庭醫生日｜山東：着力推進家庭醫生簽約服務“六個拓展”
2025年5月19日是第15個“世界家庭醫生日”，宣傳主題為“簽約有感，健康可及”。5月16日上午，山東省衛生健康委召開第11場“魯醫健康說”健康知識發布會，介紹家庭醫生簽約服務有關內容，並請家庭醫生科普重點人群健康管理知識，引導全社會主動
健康
中國康復醫學會“撰寫康復領域的SCI論文培訓班”在溫州成功舉辦
點擊藍字關注我們2025年4月26日至4月27日，由中國康復醫學會科技管理與評估工作委員會主辦，溫州醫科大學附屬第二醫院、溫州醫科大學康復醫學院承辦，溫州市殘疾人康復服務指導中心協辦的“撰寫康復領域的SCI論文培訓班”在溫州成功舉辦。
健康
說說甲狀腺的那“碘”事
(來源：河南省健康中原服務保障中心 作者：楊華)...
健康
預告｜助殘在行動 醫患同心創康復之路
每年的五月，是全國助殘日與上海助殘周的重要時刻。全國助殘日自1991年起設立，旨在喚起全社會對殘疾人事業的關注與支持，倡導理解、尊重、關心、幫助殘疾人的社會風尚。今年，第35次全國助殘日（5月18日）與第26次上海助殘周（5月12日-18日）如約而至，同濟大學附屬養志康復醫院積極響應號召，以“共享生活之美，共創未來...
健康
2025版北京市腦卒中急救地圖發布，覆蓋86家醫院
北京市在腦卒中診療體系建設及急救能力提升方面持續發力。市腦卒中診療質控中心15日介紹，目前，北京已建成70家卒中中心，覆蓋全部16個區。2025版北京市腦卒中急救地圖同日發布，覆蓋全市86家具備急性腦卒中救治能力的醫院。市腦卒中診療質控中心介紹，去年，本市具備急性腦卒中救治能力的醫療機構共完成急性缺血性腦卒中靜...
健康
早上起床後，男性若能堅持吃一片生薑，不出半月將會出現這些好處
特別是早上空腹吃一片生薑，竟然能讓中年男人在短短半個月內，精神頭兒足了、肚子結實了、手腳也不涼了?類似的問題，不止出現在中老年男性身上，年輕人熬夜、久坐、飲食無節制，也早早地透支了身體。
全站最新資訊
科技
芯片管制升級，國產AI還得靠國產雲
文｜白 鴿 編｜王一粟 一則新聞又開炸AI圈。 最新消息顯示，美國BIS執法部門宣布加強對海外AI芯片的出口管制措施，其中有對中國國產算力芯片不利的條款。 ....
遊戲
“吃雞”SS33新手冊“萌寵氣象員”：又萌又可愛，沒讓玩家失望！
歡迎諸位小夥伴們來到天哥開講的《和平精英》“精英小課堂”~伴隨着SS32進入最後的倒計時，光子總算不再藏着掖着，如今已經正式公布SS33新賽季，關於新手冊的獎勵更是出現了精修海報，只是與遊戲內的實際建模相比，還是有一定區別的。此次SS33新賽季手冊被命名為“萌寵氣象員”，精修海報與遊戲內的建模相當於“賣家秀”VS...
汽車
不計成本攪局中型SUV市場？長安啟源Q07長續航上新 訂單又要爆
科技的意義，在於一次次的超越，又一次次的普及。長安啟源Q07一直用實際行動詮釋長安造車40年對安全和品質的執着追求，用心去打造真正符合主流家庭用戶出行需求的產品，同時還要提供越級的價值，做“中高階智能普及者”，讓高級變普及，越普及才越高級。
軍事
被嘲“組裝貨”又如何？C919帶飛200家企業逆襲全球供應鏈】
中國為什麼要造C919大飛機？這個問題就像三十年前有人問“農民為啥要學開拖拉機”一樣。現在答案就明晃晃的擺在我們眼前，因為這架銀白色的大鳥不光是能載客的鋼鐵翅膀，更是14億人通向美好生活的天梯。二十年前坐飛機還是稀罕事，如今老百姓也能享受萬
歷史
歷史上的金兀朮：你知道他很壞，但你可能想不到他有多“強”！
金兀朮，這個名字在歷史上可謂是臭名昭著。你可能知道他是金朝的猛將，屢次在戰場上大殺四方，甚至參與了對宋朝的侵略。但你可能不知道，這個“壞”的形象背後，隱藏着他非凡的軍事才能和驚人的智慧。他不僅僅是個暴力的戰士，他的戰略眼光和指揮能力，才是真
娛樂
樊振東：給妹妹送新婚祝福視頻！什麼樣的女孩才配得上完美的東哥
前兩天樊振東剛給於子洋的婚姻錄了一段祝福視頻，今天又有人發出樊振東給自己的妹妹婚視錄製的道賀視頻。樊振東說：“由於行程安排無法到達現場，在這個大喜的日子祝妹妹妹夫新婚快樂、百年好合。”樊振東一定是覺得“百年好合”對婚姻非常重要，他肯定也是很