健康
小張是一位熱愛運動的白領,每天上下班騎單車。不久前,他突然在左臂外側摸到一個小硬塊,性質堅韌,卻絲毫不痛不癢;他只當作肌肉勞損,繼續揮汗如雨。隔壁的王阿姨是一位退休語文老師,上周散步時,右臂出現持續性麻木和酸脹,連拿水杯都感覺無力,她以為是
05月16日
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一到夏天,很多糖尿病病友的血糖就開始控制不穩。今天給大家分享8個方法,能讓血糖更平穩,幫你安全度過這個夏天。1.按時監測血糖糖尿病病友一定要按時監測血糖,因為血糖的高低受到氣溫、心情、飲食、運動、睡眠等多種因素影響,千萬不要認為連續幾次監測血糖控制理想就代表血糖控制好了。測血糖一定要規律,無論使用什麼...
05月15日
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#夏日生活打卡季##頭條創作感悟#晨光斜斜地爬上窗檯,在電子秤冰冷的顯示屏上投下細碎的光斑。當61.5千克的數字第三次精準無誤地躍入眼帘時,我盯着那串數字的眼神,彷彿在審視一個熟悉又陌生的暗號。
05月16日
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健康
你有沒有過這樣的困擾:明明前半夜睡得挺香,卻總在凌晨三四點準時“自動開機”,翻來覆去再也難以入眠?別小看這個現象,它很可能是身體在悄悄給你發出健康信號! 一、為什麼偏偏在凌晨3、4點醒? 中醫講究“子午流注”,意思是一天里不同時段對應着不同
05月16日
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健康
5月6日,中南大學湘雅醫院血管外科王偉教授應邀在新加坡最大的公立醫院 Tan Tock Seng Hospital,同該院大外科兼血管外科主任 Glenn Tan Wei Leong教授共同完成了東南亞第一例定製開窗支架治療主動脈弓動脈瘤的微創介入手術。這也是中南大學湘雅醫院血管外科“醫工結合”的新技術產品首次走入東南亞,標誌着“中國智造”的...
05月16日
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健康
蛋白質是生命的物質基礎,是構成人體細胞和組織的重要成分,在身體生長發育、修復組織、增強免疫力等方面發揮着關鍵作用。無論是健身增肌,還是維持日常身體健康,攝入充足的蛋白質都至關重要。那麼,蛋白質高的食物有哪些呢?接下來就為大家詳細盤點。一、動
05月16日
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健康
在當今健康養生市場蓬勃發展的浪潮中,各類聲稱能解決各種健康問題的產品層出不窮,讓人眼花繚亂。其中,超鳥小藍環經絡儀作為一款專門針對男性前列腺問題的產品,引發了眾多消費者的關注和討論。有人說它是現代科技與傳統經絡理論相結合的創新成果,也有人質疑它是否只是打着健康旗號的“智商稅”。那麼,超鳥小藍環經絡儀...
05月15日
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健康
潮新聞客戶端 記者 何麗娜 通訊員 王櫳羚 “肩膀明明哪也沒撞到,卻疼得連衣服都穿不了!”70歲的吳阿姨(化名)右肩莫名出現疼痛已有大半年了,最初只是抬手拿高處物品時有點吃力,後來慢慢發展....
05月16日
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01 鉤藤作為一種傳統中藥,因其平肝息風、清熱解驚的功效而被廣泛應用於治療頭痛、頭暈、心煩等癥狀,這些癥狀在高血壓患者中尤為常見。 近期,《British Journal of ....
05月15日
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花生一直是爭議很大的食物,有些人說它油脂高、熱量大,吃多了發胖、不消化,還對心血管不好;也有人說它是長壽豆、植物蛋白之王、血管清道夫。這種說法各有一套邏輯,沒法一刀切。但最近不少心內科醫生開始重新關注花生的作用,特別是在心率控制、血脂調節、
05月15日
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