【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療!有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方

2023年07月23日06:26:19 健康 662070
【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療!有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方 - 天天要聞 【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療!有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方 - 天天要聞
20:36
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

央視主持人虞婷患癌,直言“誰讓我不疼給100萬”,後來結局怎樣 - 天天要聞

央視主持人虞婷患癌,直言“誰讓我不疼給100萬”,後來結局怎樣

“如果有人能讓我不再疼,我願意給他一百萬。”虞婷曾這樣說。彼時的她,正躺在病床上,化療藥物如火焰般燃燒着身體的每一寸神經。頭髮大把大把脫落,皮膚乾裂脫皮,整個人虛弱得幾乎看不見昔日光彩。她原本是央視的一位主持人,舞台上優雅自信、字正腔圓的女
手疼得沒來由太鬧心!速來探尋背後的秘密原因! - 天天要聞

手疼得沒來由太鬧心!速來探尋背後的秘密原因!

日常生活中,突然感覺手部疼痛,卻找不到明顯誘因,這讓不少人感到困惑和擔憂。手部作為人體活動頻繁的部位,疼痛的背後往往隱藏着多種原因,從常見的勞損到潛在的疾病都有可能。接下來,我們就從多個方面深入剖析,揭開無緣無故手疼的神秘面紗。
總是打呼嚕?別不當回事,這4種情況,建議及時就醫 - 天天要聞

總是打呼嚕?別不當回事,這4種情況,建議及時就醫

深夜,當你的枕邊人發出震耳欲聾的鼾聲,你是否曾憤怒地用枕頭捂住耳朵?或者自己被鼾聲驚醒後,發現喉嚨干痛、頭痛欲裂?全球有近10億人正在經歷這樣的困擾。打呼嚕,這個被戲稱為“睡眠交響樂”的現象,遠不止是噪音問題——它可能是威脅生命的隱形殺手。
“盯上”中青年 治療高血壓這些誤區要避開! - 天天要聞

“盯上”中青年 治療高血壓這些誤區要避開!

5月17日是世界高血壓日,高血壓是腦卒中和冠心病的重要危險因素,應該怎樣預防高血壓?如何能更好的控制高血壓?今天,帶您了解高血壓那些事。 我國成人高血壓患者2.45億 在臨床上,....
新冠感染又抬頭?高危人群需警惕 - 天天要聞

新冠感染又抬頭?高危人群需警惕

近期新冠感染又有高發趨勢,不少網友曬出了新冠抗原“兩道杠”的照片。視覺中國|圖流感高峰期剛過,新冠感染又有抬頭趨勢? 2025年5月15日,中國香港歌手陳奕迅在微博稱“一夜之間被病毒攪垮”,因確診新冠宣布延期高雄巨蛋的三場演唱會。知名歌手也“中招”,讓新冠病毒又引發關注。尤其五一假期後,社交平台上“刷屏”的...
想要遠離肺氣腫併發症,日常必須做到4點,缺一不可 - 天天要聞

想要遠離肺氣腫併發症,日常必須做到4點,缺一不可

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
尹悟銘突發呼吸心跳驟停逝世,享年45歲! - 天天要聞

尹悟銘突發呼吸心跳驟停逝世,享年45歲!

江蘇省青年美術家協會副主席、南京藝術學院教授、博士生導師、藝術創作與實踐處處長尹悟銘同志,因突發呼吸心跳驟停,經搶救無效,不幸於2025年5月16日晚23時33分在南京逝世,享年45歲。尹悟銘同志1980年9月出生於陝西興平,2005年7月畢業於南京藝術學院美術學院雕塑系,並留校任教。曾任南藝美術學院副院長、實驗設備管理...

健康分類最新資訊

三日減重攻堅戰:向目標發起全力衝刺! - 天天要聞

三日減重攻堅戰:向目標發起全力衝刺!

#在頭條記錄我的2025#​凌晨五點,城市尚在沉睡,鬧鐘還未響起,我已精神抖擻地掀開被子。拉開窗帘,窗外的路燈在薄霧中若隱若現,遠處傳來零星的蟲鳴聲,為這寂靜的清晨增添了幾分生機。深吸一口氣,我走向體重秤,61.
街頭這些花,別碰別摘!美麗外表下暗藏致命危險 - 天天要聞

街頭這些花,別碰別摘!美麗外表下暗藏致命危險

初夏時節,有一種花卉迎來盛放期,嬌艷的花朵引得市民紛紛駐足拍照。然而,鮮為人知的是,這份美麗背後竟隱藏着致命危機——它就是大名鼎鼎的夾竹桃。看似無害的花朵,實則傷人事件頻發,已讓多人中招。 近日,54歲的趙先生因上火牙疼,在外出遊玩時看到路
晨起後有這4個習慣的人,更健康長壽! - 天天要聞

晨起後有這4個習慣的人,更健康長壽!

一日之計在於晨晨起後的這段時間是養生的“黃金時間”但你知道嗎?喝水、如廁、吃早餐這看似簡單的三個動作暗藏健康密碼做對了能防病做錯了可能傷身01 晨起喝水好習慣:晨起小口慢飲300ml溫白開水,可稀釋血液、降低血栓風險,從而預防中風。

全站最新資訊

小巷人家:哪怕她上了大學,也逃離不了原生家庭的痛 - 天天要聞

小巷人家:哪怕她上了大學,也逃離不了原生家庭的痛

珊珊是一個比較讓人同情和憐憫的女孩兒,她在不大不小的年紀失去了母親,和父親老吳以及弟弟小軍相依為命。老吳在棉紡廠工作,廠里的人看他一個人拉扯兩個孩子不容易,給他介紹了帶着女兒的張阿妹。如果老吳沒有二婚,可能珊珊的生活雖然苦點、累點,至少她還
錢江觀潮丨“鮮辣滾燙”升騰煙火氣 - 天天要聞

錢江觀潮丨“鮮辣滾燙”升騰煙火氣

潮新聞客戶端 記者 趙璐潔 共享聯盟·常山 葛錦熙 通訊員 李楊鮮辣菜品中的紅燒將軍魚是陳先進的拿手好菜。共享聯盟·常山 周志亮 攝春夏之交,正是嘗鮮好時節。