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你多久打不起精神了？你可能是慢性疲勞
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研究發現：這種傳統中藥可以逆轉高血壓帶來的細胞損傷
01 鉤藤作為一種傳統中藥，因其平肝息風、清熱解驚的功效而被廣泛應用於治療頭痛、頭暈、心煩等癥狀，這些癥狀在高血壓患者中尤為常見。 近期，《British Journal of ....
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東南亞首例！湘雅專家在新加坡完成開窗支架治療主動脈弓動脈瘤術
5月6日，中南大學湘雅醫院血管外科王偉教授應邀在新加坡最大的公立醫院 Tan Tock Seng Hospital，同該院大外科兼血管外科主任 Glenn Tan Wei Leong教授共同完成了東南亞第一例定製開窗支架治療主動脈弓動脈瘤的微創介入手術。這也是中南大學湘雅醫院血管外科“醫工結合”的新技術產品首次走入東南亞，標誌着“中國智造”的...
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蛋白質高到“犯規”的食物大揭秘！吃對它們，肌肉“蹭蹭”長！
蛋白質是生命的物質基礎，是構成人體細胞和組織的重要成分，在身體生長發育、修復組織、增強免疫力等方面發揮着關鍵作用。無論是健身增肌，還是維持日常身體健康，攝入充足的蛋白質都至關重要。那麼，蛋白質高的食物有哪些呢？接下來就為大家詳細盤點。一、動
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替米沙坦與厄貝沙坦，兩者有區別，不建議混用
有位老年朋友問華子，他一直在服用替米沙坦治療高血壓，但最近常去的藥店斷貨了，店員推薦他用厄貝沙坦替代，說是兩者差不多，是否可以混用呢？ 華子告訴他，不建議兩者混用。雖然替米沙坦與厄貝沙坦都....
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21天掉了10斤，從146到136斤，嚴重被低估的4件小事
上周張姐來諮詢時，手上還捏着半塊沒吃完的餅乾。她說試過節食、跳操、甚至買過代餐粉，但體重像卡在某個數字不動。我讓她先回答一個問題：“你吃早飯時嚼了多少下？”她愣住了。於是我給她分享了四個簡單到容易被忽略的生活習慣調整，讓她先堅持21天。
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4種“自帶青霉素”的菜，立夏後建議中老年多吃，增強免疫少生病
春夏交接，濕熱嚴重，這個時候人體很容易出現問題，尤其是中老年人，抵抗力本身就不是特別的好，再加上早晚天氣溫差大，而且很多還不注意飲食，隨便去亂吃，各種隔夜飯菜，也來者不拒，雖然是節約了，但是也容易把....
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自我調養一年半，肺結節消失了？醫生說出實話：關鍵是做對這4事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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這4類食物是天然的“護骨素”，更年期女性要捨得吃，補鈣防疏鬆
說起“骨質疏鬆”，很多人第一反應是“老年病”“鈣流失”，甚至覺得那是七八十歲的事。但真相是——很多女性在更年期前後就已經在默默流失骨頭了，而你可能還毫無察覺。有數據顯示，我國50歲以上女性中，超過50%患有骨質疏鬆或骨量減少，尤其在絕經後前
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不經意發現一個超掉秤的方法：早晚各一根香蕉，掉秤22.5斤
上周有位客戶私信我：“老師，我最近照常吃飯，但早上起床總感覺狀態不好。”她嘗試過各種飲食調整，但改變都不明顯。我讓她在早餐前吃一根香蕉，晚餐前半小時再吃一根，配合正常三餐。三周後她發來消息：“現在整個人輕鬆了”！
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基因編輯助力絕症嬰兒獲新生，未來或惠及數百萬患者
一名出生便罹患罕見且致命的遺傳病的嬰兒，在接受專門為其定製的實驗性基因編輯治療後，正茁壯成長。 研究人員在一項新研究中詳細介紹了這一案例，稱這名嬰兒是首批成功接受定製療法治療的患者之一。該....
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得了乳腺癌，別老想着徹底治癒，也別總是那麼悲觀絕望，帶病生存
得了乳腺癌，別老想着徹底治癒，也別總是那麼悲觀絕望，帶病生存，這就很好了！是人都有痴心妄想，要麼痴心自己永遠健康，永不生病；得了病，又妄想着自己可以絕對的治好，永無後患。可這世上哪有那麼多永遠的美事屬於你，哪有那麼絕對的幸運事降在你頭上。
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超千例臨床試驗證實：這種中藥可以有效緩解缺血性心力衰竭
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一天到底吃幾個雞蛋最健康？
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文|袁淑秀強迫思維，這個如同幽靈般盤踞在我們意識深處的“不速之客”，常常與焦慮和抑鬱結伴而來，將我們的心靈拖入反覆糾纏的旋渦。它像一個內置的、永不疲倦的“復讀機”，將那些令人不安的念頭、畫面或衝動，一遍遍在我們的腦海中播放，消耗着我們寶貴的
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第一篇 婆媳“暗戰”
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英超第37輪的一場比賽展開爭奪，阿斯頓維拉在主場迎戰熱刺。埃梅里率領阿斯頓維拉前36場聯賽取得18勝9平9負的戰績。這讓阿斯頓維拉陷入了爭五大混戰中。近兩場比賽阿斯頓維拉都贏了，以1-0的比分相繼擊敗富勒姆和伯恩茅斯，運氣相當不錯。這次阿斯
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氣哭了，夫妻辦壽宴，提前90天告訴大家，結果當天一個賓客沒有
空席的盛宴＂老錢，你看看這是什麼日子？十桌酒席，一個人影都沒有！＂妻子王淑芳站在飯店門口，淚水順着皺紋縱橫的臉頰滑落。我一時語塞，手足無措地站在那裡，看着那一桌桌空蕩蕩的席面，心裡像打翻了五味瓶。
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1955年大授銜，他是798名少將最委屈的一位，好在晚年看淡了一切
“主席，賀晉年的事您得再斟酌。”1955年初春的某個清晨，彭德懷在菊香書屋的台階前攔住毛澤東。晨霧未散，他手裡的授銜方案被攥出幾道摺痕。毛澤東接過文件沉吟片刻：“這個同志，我記着是陝北的老革命了......”這段對話發生時，距離授銜典禮只剩